Беременность – прекрасное время полного единения мамы и малыша. Узнав о своем положении, будущая мама испытывает радость и гордость. Но, вместе с тем, для нее начинается непростое время – первый триместр беременности.
Развитие малыша
Первые три месяца самые важные в течение беременности. В это время происходит интенсивное развитие ребенка, закладываются основы его будущего здоровья. У зародыша формируются печень, почки, мозг, пищеварительная система, центральная нервная система. В дальнейшем эти органы и системы будут все больше развиваться. Также у малыша формируются конечности (ручки, ножки), лицо, зарождаются наружные половые органы.
- Примерно на шестой неделе беременности у ребенка начинает биться сердце. Оно сразу выполняет свою главную функцию – участие в системе кровообращения.
- К концу первого триместра беременности зародыш становится похож на маленького человечка.
Также в первом триместре формируется плацента (важный орган, связывающий организмы матери и ребенка, обеспечивающий питание малышу) и слизистая пробка в шейке матки, которая будет защищать малыша в течении всей беременности.
Самочувствие будущей мамы
Женщина в первом триместре беременности может испытывать значительные трудности:
- Утренняя тошнота
60-80% беременных женщин испытывают чувство тошноты, которое может начаться утром и продолжаться до вечера. У некоторых женщин тошнота сопровождается рвотой. Также появляется отвращение к некоторым продуктам и запахам.
Чтобы пережить этот период без ущерба для организма, следует пить больше жидкости. Можно попробовать съесть немного крекеров, что бы перебить тошноту.
Многие женщины отмечают, что избавиться от тошноты помогает вода с лимоном, цитрусовые, несладкие сухарики. Если тошнота становится невыносимой, следует обратиться к врачу, чтобы исключить возможные патологии и избежать обезвоживания организма.
- Сонливость и повышенная утомляемость
Такая проблема присутствует у большинства беременных женщин в третьем триместре. Следует прислушаться к своему организму, стараться больше отдыхать. При возможности, стоит организовать себе 2 часа дневного сна.
- Частое мочеиспускание
Частое мочеиспускание возникает по двум причинам. Во-первых, матка увеличивается в объемах и давит на мочевой пузырь, из-за чего позывы к мочеиспусканию становятся чаще. Во-вторых, в крови беременной женщины повышается уровень гормона прогестерона, который заставляет организм потреблять и выделять больше жидкости.
Также отмечаются запоры, раздражительность, частые перемены настроения, боли и другие трудности. Поэтому в первом триместре беременности женщине следует встать на учет в женскую консультацию, чтобы профессиональный врач контролировал ее состояние и давал необходимые рекомендации в случае возникновения жалоб на самочувствие. Надо помнить, что эти трудности временны и в конце этого трудного пути женщина получит самый ценный приз – своего малыша.
