Лактация у женщин после родов и кесарева сечения: что это такое, как вырабатывается молоко при грудном вскармливании, сколько длится этот период

Грудное вскармливание является естественным продолжением процесса рождения ребенка. Девять месяцев ребенок находился в утробе матери и ей не приходилось думать о том, как кормить ребенка. Его кормило тело матери. В первый период после рождения ребенок также будет тесно связан с матерью, от которой он будет продолжать получать пищу. Но теперь маме приходится прикладывать немало усилий для того, чтобы период грудного вскармливания прошел гармонично, легко и без проблем.

Преимущества грудного вскармливания

На сегодняшний день существует множество детских смесей, предназначенных для вскармливания младенцев. Они сбалансированы и обогащены витаминами. Существуют смеси на основе козьего молока, безлактозные и др. однако, несмотря на такое разнообразие, материнское молоко остается приоритетным в тех случаях, когда встает вопрос о выборе питания для малыша. Естественное вскармливание имеет свои преимущества.

Правильная осанка облегчает грудное вскармливание для матери и ребенка

Для ребёнка

1. Максимальный уровень адаптации новорожденного к материнскому молоку. Состав грудного молока каждой конкретной матери идеален для ее ребенка, поэтому молоко разных женщин будет различаться по содержанию разных веществ, минералов, витаминов. Кроме того, у одной и той же матери грудное молоко меняется по составу в процессе роста и развития ребенка. Все это помогает малышу получать питание, разработанное специально для него, и быть уверенным, что грудное молоко изменится вместе с ним. В нужное время ребенок получит то, что ему нужно.
2. Защита от инфекций. Вместе с молоком малыш получает набор антител против различных инфекций.
3. Контакт с матерью. Ребенок получает защиту, теплоту, любовь, физический контакт с матерью. Все это крайне важно для дальнейшего развития малыша.

Для матери

1. Быстрое восстановление матки в послеродовом периоде. При грудном вскармливании происходит активное сокращение матки, что способствует ее быстрому очищению от послеродовых выделений и снижает риск развития пневмонии и воспаления в органе.
2. Быстро вернуться к прежнему весу. Грудное вскармливание помогает быстрее сбросить вес, набранный во время беременности.
3. финансовая выгода. Искусственные смеси стоят дорого. Это еще одна нагрузка на бюджет молодой семьи. Грудное вскармливание может значительно сократить ежедневные расходы.
4. Удобство. Чтобы накормить ребенка смесью, нужно сделать ряд действий: вскипятить воду, остудить ее до нужной температуры, отмерить необходимое количество порошка. Во время приготовления необходимо следить за чистотой рук и посуды, где вы готовите смесь. Все это добавляет лишних забот, что не очень практично, особенно во время ночных кормлений. Грудное молоко всегда оптимальной температуры и готово к употреблению. Маме не нужно думать о том, как накормить ребенка в гостях, выйти на прогулку и так далее

Кормление грудью после кесарева сечения

После кесарева сечения налаживание процесса грудного вскармливания практически ничем не отличается от аналогичного процесса после естественных родов. Кормить ребенка грудью после кесарева сечения можно и нужно. Эпидуральная и спинальная анестезия не влияет на ребенка. Антибиотики, которые в обязательном порядке применяют в первые часы после операции, выбирают с учетом безопасности ребенка на грудном вскармливании. Есть лишь несколько особенностей, влияющих на процесс грудного вскармливания после операции:

1. Выберите удобное положение во время кормления ребенка. В первое время после операции (7-10 дней) из-за болезненности в области швов необходимо выбрать наиболее удобное положение для кормления ребенка. Боковое положение хорошее.
2. Помощь от близких. В первые дни после кесарева сечения трудно встать с кровати и поднять ребенка. Поэтому нелишней будет помощь близких, которые смогут принести и отдать малыша на кормление.

Видео: грудное вскармливание

Что влияет на лактацию

Организм женщины готовится к процессу грудного вскармливания на протяжении всей беременности. Отмечаются изменения молочных желез, их увеличение. Иногда женщине приходится менять несколько бюстгальтеров за девять месяцев. Таким образом грудь будущей мамы подготавливается к грудному вскармливанию, которое не зависит от размера груди. На успех этого процесса влияют гормоны пролактин и окситоцин.

Когда ребенок рождается, организм матери полностью готов к успешному грудному вскармливанию

Пролактин

Это гормон, отвечающий за выработку грудного молока. Чем чаще ребенок кормится, тем обильнее будет вырабатываться гормон пролактин и само молоко. Поэтому новорожденным детям рекомендуется есть по мере необходимости. Это помогает увеличить количество молока до объема, необходимого ребенку. Гормон пролактин вырабатывается особенно активно в ночное время (с трех до семи утра), поэтому, чтобы получить достаточное количество молока, необходимо хотя бы один раз покормить ребенка ночью.

Окситоцин

Если пролактин отвечает за выработку молока, то окситоцин отвечает за его доставку ребенку. Женщины могут испытывать эффекты этого гормона по-разному. Кто-то чувствует покалывание в груди, кто-то чувствует боль, кто-то чувствует, что грудь наполняется. Эти ощущения могут возникать из-за близости ко времени кормления, как реакция на плач ребенка, во время принятия горячего душа, после физической нагрузки, а также во время самого кормления. Они сопровождаются подтеканием молока. При кормлении одной грудью молоко может выделяться и из другой.

Гормон окситоцин также помогает матке сокращаться после родов, это ускоряет выздоровление и возвращает прежний размер, что помогает предотвратить послеродовые осложнения, инфекции и воспаления. Окситоцин — гормон удовольствия. Любые негативные эмоции негативно сказываются на производстве:

• стресс;
• беспокойство;
• истощение;
• страх и др.

Под их воздействием гормон перестает выполнять свои функции. Даже если грудь матери полна молока, ребенок не сможет его достать.

Этапы лактации

Формирование процесса грудного вскармливания происходит в несколько этапов, на каждом из которых в организме женщины вырабатывается особый вид молока.

На каждом этапе грудного вскармливания молоко разное по цвету и составу

Молозиво

Молозиво появляется в первые 2-3 дня после родов, а начинает вырабатываться в молочных железах уже во время беременности. Некоторые женщины замечают появление молозива очень рано – в 13-15 недель. Но даже если вы ничего не замечали во время беременности, это не значит, что вы не хотите молока.

Как только тело матери освобождается от плаценты, мозг дает сигнал молочным железам о выработке первого молока – молозива. От зрелого молока оно отличается желтым цветом, высокой калорийностью, обилием белков и минеральных веществ. Молозиво содержит все необходимые ферменты, антитела, гормоны и другие вещества, способствующие развитию иммунитета у новорожденного. Молозива, в отличие от молока, не так много, но благодаря высокой калорийности и насыщенности белком ребенок чувствует себя сытым даже после нескольких капель.

Очень важно прикладывать ребенка к груди как можно раньше после рождения. От этого зависит успешность процесса грудного вскармливания, формирование иммунитета у младенца и развитие его органов пищеварения.

Переходное молоко

На 3-4-й день после рождения (иногда несколько позже, на 5-7-й день) появляется переходное молоко. Женщина краснеет. Груди сильно увеличены, затвердевшие и теплые на ощупь. В этот период необходимо не допускать образования лактостаза (застоя молока).

Чтобы избежать застоя, нужно чаще кормить малыша. В эти дни также разумно не пить много жидкости, чтобы не вызвать избыточную выработку молока. Новорожденному будет сложно приложить переполненную грудь. Перед кормлением сцедите немного молока из груди, а затем дайте его ребенку. Если после кормления вы чувствуете, что в груди появились твердые комки, постарайтесь растянуть их и вытолкнуть жидкость, чтобы предотвратить развитие легких и воспаления. Для сцеживания молока удобно использовать молокоотсос. Переходное молоко вырабатывается в течение 2-3 недель. В нем меньше белка, чем в молозиве, но больше сахара и жира.

Зрелое молоко

Спелое молоко появляется через 2-3 недели после родов. Он содержит все необходимые вещества в идеальной пропорции для роста и развития ребенка. Интересные факты:

1. Более 80% зрелого молока составляет вода, поэтому в большинстве случаев младенцам не нужно пить воду.
2. Зрелое молоко содержит большое количество углеводов, в том числе лактозу, которая способствует хорошему усвоению кальция и железа, помогает пищеварению малыша.
3. Жир грудного молока адаптирован к организму новорожденного, легко усваивается и является важным компонентом для развития его мозга.

Состав молока будет разным на разных этапах одного и того же кормления. В самом начале малыш получает молочную смесь. Он более жидкий, содержит больше углеводов, витаминов и минералов. По окончании кормления ребенок получит более жирное и калорийное заднее молоко. Таким образом, ребенок утоляет жажду молочной смесью, а голод – послемолочным. При каждом кормлении необходимо следить за тем, чтобы малыш сосал грудь до конца, не лишая себя сытного заднего молока.

Как увеличить выработку молока

Снижение грудного вскармливания может произойти в результате стресса, неправильного питания, недостаточного поступления жидкости в организм матери, курения или употребления алкоголя, кризиса грудного вскармливания и т д. Существует несколько способов поддержания хорошего грудного вскармливания.

Питание для кормящей мамы

Рацион кормящей матери должен содержать достаточное количество жидкости (не менее 2 литров в сутки). Питание должно быть сбалансированным и включать в себя полезные и натуральные продукты. Ежедневное меню содержит достаточное количество:

• белки (мясо, рыба, молочные и кисломолочные продукты);
• углеводы (зерна, хлеб, крупы);
• жир (растительное масло, сливочное масло);
• витамины и минералы (фрукты, овощи, орехи).

Мясо – важнейший источник белка, в котором нуждается кормящая мама

Рекомендуется ограничить употребление:

• продукты, которые могут вызвать аллергию (цитрусовые, какао, шоколад, яйца, клубника);
• продукты, способные вызвать повышенное газообразование (бобовые, виноград, капуста);
• продукты, содержащие кофеин (кофе и чай);
• острые приправы и специи, которые могут испортить вкус молока (перец, чеснок).

Продукты, повышающие лактацию:

• травяной чай;
• супы и бульоны;
• орехи;
• молочные продукты;
• соки;
• арбузы;
• морковь;
• укроп.

Для успешного кормления за полчаса до него съешьте что-нибудь питательное, а за 15-20 минут до него выпейте стакан теплой жидкости.

Правильное прикладывание ребёнка к груди

С самого начала общения с малышом старайтесь правильно прикладывать его к груди. Это позволит избежать трещин на сосках и лактостаза, поможет наладить правильную и достаточную лактацию. При правильном положении во время кормления ребенок захватывает не только сосок, но и его ареолу. Нижняя губа малыша выворачивается наружу, а носик касается груди.

При грудном вскармливании мать не должна испытывать боли

Если мать испытывает боль в сосках во время кормления, на них образуются трещины. Это означает, что ребенок неправильно сосет грудь. Чтобы помочь, надавливая на подбородок, широко откройте рот ребенка и в этот момент постарайтесь максимально опустить сосок с ареолой внутрь. Убедитесь, что все сделано правильно. Всякий раз, когда ваш ребенок не может правильно захватить грудь самостоятельно, настаивайте на надежном захвате. Со временем ребенок научится.

Горячий душ и массаж груди

Теплая вода способствует успешному грудному вскармливанию

Чтобы кормление прошло успешно, можно предварительно принять теплый душ и помассировать грудь. Массажные движения выполняются следующим образом:

1. Одной рукой держите грудь снизу, а другой совершайте легкие круговые движения по часовой стрелке от периферии к центру.
2. После этого наклоните корпус параллельно полу и немного встряхните грудью.

повторите эту процедуру 2-3 раза и начните кормить. Молоко выделяется намного легче.

Препараты для увеличения лактации

Название препарата	Состав	Побочные эффекты	Противопоказания	Приблизительная цена
Лактогон	морковный сок; витамин С; крапива; имбирь; орегано; укроп; маточное молочко; йод.	Возможны аллергические реакции.	беременность; индивидуальная непереносимость компонентов продукта; сахарный диабет.	251 р за 20 таб.
Милккойн	луговой люмбаго; витекс священный или дерево Авраамово; крапива.	Лекарство не вызывает побочных эффектов при условии правильного применения, поскольку относится к категории гомеопатических препаратов.	Индивидуальная непереносимость компонентов.	142 езжу 10 лет.
Апилак	Сублимированное маточное молочко.	Нарушения сна и аллергические реакции.	повышенная чувствительность к компонентам препарата и/или побочным продуктам; болезнь Эддисона.	242 р за 25 таб.
Млечный путь	белково-молочная смесь; пищевые волокна; экстракт сухой травы галеги; витамины; минералы.	Нет данных.	Индивидуальная непереносимость компонентов препарата.	283 р за 200

Лекарства применяют только в крайнем случае, если другие методы не помогают. Кроме того, для повышения лактации можно использовать специализированные чаи, такие как ХИПП, Бабушкино Лукошко, Хумама, Лактафитол, Лактавит и другие.

Отзывы о методах увеличения лактации

Я просто выпил много теплой жидкости. Обычно это был чай или куриный бульон. Убедитесь, что жидкость теплая. Не обжигающий, конечно, но и не теплый. Я выпивала большую кружку чая или бульона и тут же прикладывала ребенка к груди. Грудное вскармливание сразу пошло на ура. Вот так мы преодолевали молочные кризисы.

шмвет

http://otzovik.com/review_80465.html

Самое главное не нервничать, хорошо питаться и много отдыхать. Приспособьтесь к тому, что ребенку нужно грудное молоко, и у вас будет время чем-то заняться позже, когда грудное вскармливание наладится. Попробуйте пить морковный сок, если конечно малыш хорошо на него реагирует. Когда у меня были проблемы, мне казалось, что именно морковный сок увеличивает количество молока.

Солне4ка

http//deti.mail.ru/forum/nashi_deti/kormim_grudju/kak_uvelichit_laktaciju/?page=2

Обязательно прикладывать ребенка к груди на ночь с 15 до 6. Именно в это время вырабатывается «молочный гормон» и делается «заказ» количества молока на следующий день. Кормите ребенка по мере необходимости. Выработку молока увеличивают горячие напитки, горячий душ, физическая активность.

Ирина

https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/kormim_grudju/kak_uvelichit_laktaciju/?page=2

Я пила молоко, наполненное грецкими орехами: 1 стакан орехов залить 1 литром теплого молока, настоять в термосе 2-3 часа и пить весь день – помогает.

ваза

http://www.babyplan.ru/forums/topic/40419-malo-moloka-uvelichenie-laktatsii/#ixzz4xSCqLxcD

Лактовит или Лактофитол Эваларовский чай, молоко не заставили себя долго ждать, очень помогло, больше ничего не помогало.

Евгения

https://www.babyblog.ru/community/post/laktaphitol/242195

Лактационные кризы

В хорошо налаженном процессе кормления могут возникать ошибки, так называемые кризисы грудного вскармливания, когда мама замечает, что молока вдруг стало намного меньше, ребенок не ест, капризничает, грудь не наполняется, как раньше. Обычно такие кризы возникают через 3-6 недель после рождения и могут повторяться в 3, 4, 7 и 8 месяцев. Кризис грудного вскармливания может возникнуть из-за резкого скачка роста ребенка, из-за стресса матери, из-за неправильно подобранного режима кормления (слишком большие промежутки между кормлениями), из-за привыкания к бутылочкам и пустышкам.

Неопытные матери могут решить, что у них закончилось молоко, и начать докармливать смесью. Делать это не стоит. Наоборот, в такие периоды необходимо кормить ребенка как можно чаще, по требованию. Можно использовать любой из способов повышения лактации, и уже через несколько дней (обычно достаточно 3-7 дней) лактация восстановится.

кормить ребенка грудью несложно. Самое главное – ваше терпение и вера в положительный результат. При позитивном настрое дорога к грудному вскармливанию будет счастливой и легкой для вас и вашего малыша.