Важным и ответственным этапом является рекомендованное ВОЗ натуральное вскармливание до 6-месячного возраста. Именно этот процесс закладывает основу для правильного развития, формирования иммунитета и других систем организма маленького человечка. Грудное вскармливание занимает более одного часа в день, а в начальной фазе развития малыша и того больше.
Процесс грудного вскармливания – это навык, который можно приобрести только с опытом.
Малыш и мама должны получать от процесса только положительные эмоции, радость и пользу. Здесь большое значение имеют позиции кормления. Чтобы правильно выбрать положение для кормления, молодой маме следует ознакомиться с их вариациями. Преимущества и недостатки каждого варианта, нюансы процесса.
Важные рекомендации для всех поз
Для кормления грудью маме понадобится несколько подушек. На них можно либо положить малыша, либо подложить под поясницу, что способствует расслаблению. Иногда необходимо использовать подставки для ног, можно использовать подручные предметы – миску, коробку и так далее
Читателям рекомендуется иметь под рукой интересную литературу. Это увлечет и позволит провести время, необходимое ребенку для полноценного приема пищи. Не лишней, как показывает практика, будет и бутылка с чистой водой – жажда может напомнить о себе.
Некоторые отмечают двойной положительный эффект от использования кресла-качалки, такая мебель позволяет маме принять удобную и расслабляющую позу, качание положительно сказывается на малыше – так он ведет себя спокойнее.
На начальном этапе для кормления малыша подходят несколько положений: днем — «Колыбель» или кормление из-под мышки, ночью — «На маминой руке». Со временем, когда кормящей маме станет комфортно, можно дать волю фантазии, всячески разнообразить процесс, освоить новые позиции. В дальнейшем можно совмещать прием пищи, например, с прогулкой.
Давайте рассмотрим основные правила, которые важно соблюдать при грудном вскармливании ребенка:
- Мать должна быть удобной, положение для кормления новорожденного грудным молоком не должно приводить к стрессовому состоянию.
- Используйте опоры и подушки для рук и поясницы, если выбрано сидячее положение – важно, чтобы ступни касались пола или подставки для ног (при необходимости).
- Физический контакт между ребенком и матерью должен быть максимально тесным.
- Крепко держите тело ребенка.
- Поверните голову ребенка к груди.
- Когда рот ребенка обхватывают сосок, он должен быть немного ниже соска (грудь смотрит, так сказать, в сторону носа ребенка).
- Расположите голову, шею и тело ребенка на одной линии.
- На затылок новорожденного нельзя ничем воздействовать, он должен быть совершенно свободен, чтобы он мог регулировать свое положение по отношению к груди.
- Когда малыш прикладывается к груди, руки должны быть свободны – гладьте их, это способствует выработке у мамы окситоцина.
- Важным нюансом является то, что нужно прикладывать новорожденного к груди, а не наоборот.
- Не давите на грудь, чтобы освободить нос ребенка. Когда ребенок находится в правильном положении, ничто не мешает ему свободно дышать. Физическое воздействие на грудь меняет направление потока молока, что очень нежелательно.
Далее рассмотрим, как правильно кормить грудью новорожденного лежа, сидя или стоя. Вот рисунки и описание основных поз для кормления новорожденных.
При всех различиях позы для кормления грудного ребенка имеют общие правила размещения:
- расположите туловище и голову новорожденного на одной линии;
- малыш плотно прижат к телу матери;
- мать держит тело крохи рукой;
- ребенок берет грудь из положения – нос смотрит на сосок.
Кормление новорожденных после кесарева сечения
Важнейшим нюансом, основой успешного естественного вскармливания, является правильное присасывание новорожденным соски. Это возможно только в том случае, если поза обеспечивает удобное положение крохи близко к груди. Кесарево сечение при родах значительно усложняет решение проблемы. Но есть несколько положений, обеспечивающих комфорт и кормящей маме, и малышу, при этом швы, оставшиеся после операции, безопасны.
На начальном этапе освоение положения о кормлении потребует постороннего вмешательства, помощи – медицинского персонала или кого-то из родственников. Также необходимо приобрести несколько подушек. Вы можете использовать как обычные, так и специальные подушки с акцентом на беременность и период грудного вскармливания.
Если вы уже пользовались специальной подушкой до родов, договоритесь с медперсоналом о ее дальнейшем использовании. Рекомендуем купить такую подушку уже после родов, если вы не пользовались ею раньше – это верный помощник для вас на протяжении всего периода грудного вскармливания. Соответствующие положения перечислены и обсуждаются ниже.
Посмотреть это видео на YouTube
Сидя
Среди кормящих мам популярны сидячие варианты. Это положение помогает ребенку легче ложиться спать после еды. Выбирайте удобную мебель – кресло или диван, оборудованный подлокотниками, важно, чтобы можно было расслабиться, может быть, даже поспать.
При необходимости используйте специальную подставку для ног, она позволяет принять правильное положение, так вам будет легче поддерживать кроху, а также позволяет расслабить руки и поясницу.
«Колыбелька»
Это классическое сидячее положение для кормления грудью. Важно, чтобы малыш принял правильное положение: живот новорожденного должен плотно прилегать к животу матери. Голову следует расположить в таком положении, чтобы рот находился прямо напротив соска.
Чтобы снять нагрузку с рук, необходимо подложить под кроху подушку. Желательно, чтобы мама сидела «по-турецки», старайтесь кормить ребенка из этой позы хотя бы непродолжительное время.
Также можно использовать стул, а под ножки нужна подставка (используйте специальную подставку, или приспособьте подручные предметы), чтобы можно было притянуть малыша ближе к груди.
Ложитесь на спину во время кормления в постели или на диване. Подложите под спину подушку, желательно специальную. Согните колени, это позволит вам поместить ребенка прямо рядом с вашей грудью.
Позиция предполагает, что ребенок расположен следующим образом:
- головка новорожденного находится на локтевом сгибе руки, с той стороны, где планируется кормление грудью;
- рука на руке поддерживает область спины или ягодицы до крохи;
- кисть другой руки кладут на поясницу малыша;
- ребенок повернут к матери, плотно прижат к животу.
Посмотреть это видео на YouTube
«Перекрестная колыбелька»
Отличается от классической версии тем, что:
- карапуза полностью кладут на локтевой сгиб руки матери, ладонь кладут под тыльную сторону;
- другой рукой держит голову крохи.
Положение позволяет регулировать положение головы ребенка по отношению к груди, что способствует более глубокому принятию соска. Такая регуляция положения головы ребенка особенно важна для ослабленных малышей или преждевременных родов. Эта поза идеальна для первых кормлений, когда малыш еще не освоил навык сосания материнской груди.
Кормящая мама может принять следующее положение:
- сидя на стуле или в кресле;
- сидя на диване или полу, ноги можно поставить «по-турецки»;
- кататься на фитболе;
- стоять или передвигаться.
Последние два варианта способствуют при необходимости быстрому укачиванию.
Голова ребенка находится на одном уровне с грудью. Ребенка также можно посадить на колени у мамы, одна нога должна быть согнута, а другая отведена в сторону. Ребенок может лежать на бедре матери, опустив обе ноги. Маме нужно одной рукой поддерживать головку или спинку ребенка, другая рука регулирует положение груди.
Положение применяется, если:
- арахис старше полугода;
- у малыша ухудшился рвотный рефлекс;
- ребенок страдает от заложенности носа или боли в ушах;
- чрезмерное количество молока в груди создает сильную струю;
- ребенок проглатывает слишком большие порции молока.
Такое расположение приводит к тому, что малыш неплотно прикрепляется к маме. Обзор у него практически не ограничен, это способствует более рассеянному состоянию крохи – он постоянно отвлекается от основного процесса. Не позволяйте малышу поворачивать голову, следите за тем, чтобы он максимально участвовал в кормлении.
Со стороны кормящей матери такое положение способствует максимальному снижению напряжения рук (6-месячный малыш имеет массу около 8 кг). Однако это положение не позволяет вам вставать или менять положение для кормления, не влияя на процесс приема пищи.
Ребенок хорошо справляется со своими потребностями.
«Лежа на боку»
Ребенок стоит лицом к матери. Сосок находится на уровне рта ребенка. Можно положить подушки для поддержки спины и шеи матери.
Поза хорошо подходит женщинам, у которых во время родов было проведено кесарево сечение, поскольку такое положение ребенка практически не создает давления на живот и грудь кормящей.
- перенесла кесарево сечение во время родов;
- иметь большую грудь;
- имеют плоские соски;
- для вскармливания близнецов.
Посмотреть это видео на YouTube
Кормление при лактостазе
При застое молока необходимо постараться как можно быстрее полностью опорожнить грудь, ликвидировать молочный сгусток. При такой проблеме грудное вскармливание не просто рекомендовано, а жизненно необходимо, ведь малыш может помочь вам справиться с проблемой.
Наиболее приемлемое положение при лактостазе зависит от того, какая область грудной клетки склонна к застою. Обнаружить застой можно простой пальпацией – пробка представляет собой сдавленный участок, для него характерна болезненность. Правило следующее: малыш высасывает наибольшее количество молока из области, взаимодействующей с подбородком.
При кормлении ребенка у молодой мамы есть как любимые позы, так и позы, которые ей не особо подходят. Однако необходимо помнить, что грудное вскармливание — это акт, в котором участвуют двое (мать и малыш). Выбирайте позы, которые подойдут и вам, и малышу, адаптируя их к конкретным потребностям и особенностям.
Правила удобной позы для кормления
Неважно, какую из позиций выберет кормящая мама, главное условие – комфорт, как для мамы, так и для карапуза.
Необходимо учитывать следующие нюансы:
- Поддержка тела. При кормлении в сидячем положении используйте стул или стул с подлокотниками. Набор из нескольких подушек идеально подходит для поддержки рук и поясницы. Поддержка, такая как спинка дивана, не лучший вариант, когда вы кормите грудью в сидячем положении. Используйте специальную подставку для ног или замените ее низким журнальным столиком, тогда нет необходимости прислоняться к малышу.
- Поддержка груди. Вырабатывая молоко, грудь увеличивает свою массу, что затрудняет нормальную жизнь молодой мамы. Непосредственно во время кормления необходимо свободной рукой придерживать грудь. Расположите пальцы на определенном расстоянии от соска и ареолы — малыш не должен даже случайно соприкасаться с ними. Если грудь достаточно большая, под нее нужно подложить одеяло – сосок должен располагаться перпендикулярно рту ребенка.
- Поддержка маленького ребенка. Основная задача при размещении малыша – создать для него комфортные и безопасные условия, это позволит ему не отвлекаться от кормления. Держите малыша свободной рукой, также можно использовать свернутое одеяло или специальную подушку. Положите подушку себе на колени, а сверху положите ребенка. Такая компоновка удобна как малышу, так и кормящей маме, особенно если во время родов было проведено кесарево сечение.
- Периодическая смена позиций. Не забывайте разнообразить процесс кормления, чтобы кормящая мама избежала образования молочных пробок, болезненности молочных желез и возникновения инфекционных патологий.
- Поменяйте грудь. Если малыш опорожнил одну грудь, немедленно дайте ему другую. Если переключение на другую грудь во время кормления не помогло, начните следующее кормление из груди с большим количеством молока. Такой подход способствует выработке нужного количества молока в груди, предотвращает мастит.
- Расслабляться. От того, насколько приятным будет сам процесс, зависит, насколько мама сможет расслабиться перед кормлением и во время него. Наслаждайтесь процессом вместе с малышом. Именно в такие моменты складываются особые отношения между кормящей мамой и малышом.
- Смело обращайтесь за советом к специалисту. Рекомендуемая схема такова: начинайте кормление с самостоятельного прикладывания, тогда малыш рефлекторно займет наиболее удобную для него позу. Исходя из этого, кормящая мама также может перестроиться в удобное положение. Грудь при естественном вскармливании нужно давать крохе по требованию, такой подход помогает быстро перестроить организм кормящей мамы и крохи (речь идет о количестве вырабатываемого молока).
Каждая кормящая мама индивидуально подходит к выбору конкретной позы для кормления грудью. Здесь необходимо учитывать функции как малыша, так и молодой мамы. Для нормального режима грудного вскармливания учитывайте рекомендации специалистов, но и внимательно следите за своими ощущениями. Не кормите ребенка поспешно или эмоционально — это только навредит обоим.
