От качества питания зависит физическое и умственное развитие малыша. Полгода – это тот рубеж в жизни ребенка, когда организму нужны дополнительные вещества. Что должна знать каждая мама о питании ребенка в 6 месяцев, узнаем ниже.
Особенности прикорма при грудном вскармливании
Повышение аллергенности продуктов и снижение состава натуральных компонентов сформировало тенденцию позднего кормления.
Ребенок, находящийся на грудном вскармливании с прикормом, получает важные микроэлементы и витамины. Однако важно знакомить малыша с новыми продуктами постепенно, небольшими порциями.
Если врач рекомендует введение прикорма через 4 или 6 месяцев, это означает конец этих месяцев жизни малыша, а не начало.
Период бурного роста малыша и общего развития приходится на шестимесячный возраст. Грудное молоко больше не способно пополнять запасы энергии и витаминов. Что может ребенок 6 мес.
Белки растительного происхождения, жиры и группы углеводов малыш должен получать с новой пищей.
Раннее внедрение новых продуктов приводит к следующим последствиям:
• Прикорм вытеснит грудное молоко из рациона ребенка. Как следствие – снижение удоев, недостаток питательных веществ;
• увеличивает риск аллергии. Это связано с незрелостью детского кишечника;
• Патогенные микроорганизмы в продуктах питания могут привести к кишечным отравлениям.
Слишком позднее введение прикорма также негативно скажется на здоровье малыша:
• задержка роста в результате недоедания. Недостаточное потребление энергии замедляет развитие:
• развитие дефицита железа и кальция;
• двигательная активность снижена, в том числе жевательная.
Прикорм вводится вовремя, на соответствующих этапах развития. Отклонения от сроков прикорма чреваты нарушением развития ребенка.
Прикорм на искусственном вскармливании
При искусственном вскармливании снижается эмоциональная связь матери и ребенка. Кроме того, смесь не защищает от инфекций, как грудное молоко.
Искусственный ребенок должен наблюдаться у педиатра, который вовремя корректирует питание.
Первые прикормы вводятся уже в возрасте 4-5 месяцев жизни ребенка. Поскольку малыш уже знаком с питанием, допустимо вводить отдельные продукты в более ранние сроки.
Это касается фруктовых пюре и соков, их докармливают в 2-3-месячном возрасте. Кисломолочные продукты вводят не ранее 6-7 месяцев, а коровье молоко лучше заменить детской смесью.
Крупы сохраняются в желудке малыша 3-4 часа, а овощи до 5 часов.
Введение прикорма к искусственному вскармливанию необходимо согласовывать с участковым педиатром.
Чтобы знакомиться с новинками, чтобы порадовать малыша, стоит помнить:
• Ребенок должен быть полностью здоров. Перенесенные ранее болезни и прививки – повод повременить с прикормом. По крайней мере неделю.
• Чтобы малыш не задохнулся, консистенция должна быть в виде пюре.
• Давайте новую пищу небольшими порциями. Кормить кашей нужно половинкой чайной ложки. Сок дает несколько капель.
• При возникновении аллергии продукт исключается из детского питания.
• Не перекармливайте малыша, а также ориентируйтесь на соседей-ровесников. Детский организм индивидуален.
Если есть возможность, пюре и каши лучше приготовить самостоятельно из натуральных ингредиентов. Остатки корма нельзя использовать для следующего кормления.
Педиатр Евгений Комаровский не рекомендует совмещать кормление с просмотром мультфильмов. Лучше, если ребенок попытается есть ложкой.
Правила введения прикорма для смешанного вскармливания идентичны таковым для искусственных смесей.
Новые продукты вводятся ранее, чем через шесть месяцев, после ок от 4 до 5 месяцев. Лучше, если будут натуральные овощные пюре и крупяные каши.
Детский рацион в 6 месяцев – залог правильного развития малыша. Вводить прикорм постепенно небольшими порциями.
Важно ориентироваться на тип вскармливания. Знания мамы в вопросах питания формируют правильное пищевое поведение малыша.
