Вас выписали из роддома и вы даже немножко привыкли к крошечному мальчику или девочке. Проходит первый, полный радости месяц, ребёнок растёт не по дням, а по часам, и вы неизбежно сталкиваетесь со многими вопросами. Сколько должен съедать ребенок в 2 месяца? А за одно кормление? А как часто кормить? Как должен измениться его рацион, чтобы соответствовать столь быстрому развитию крохи?
Активный рост
В первые месяцы жизни организм малыша растёт и развивается так быстро, как не будет никогда потом. К началу второго месяца грудной ребёнок обычно набирает приблизительно четвёртую часть своего веса на исходе первого месяца жизни (порядка 800 грамм), а рост крохи прибавляет себе десятую часть (3 – 4 сантиметра). Обхват грудной клетки малыша становится больше на 15 – 20 миллиметров, а головной мозг увеличивается на 40 – 50 грамм.
Для активного развития и бурного роста малыша требуется хороший сон – кроха спит от 17 до 21 часа в сутки. Помимо сна, новорождённому необходимо и достаточное количество питания. Многие сердобольные мамочки убеждены – младенец может сосать грудь, сколько захочет. Это ошибочное мнение, так как это легко приводит к перекармливанию, малыш обязательно привыкнет к избыточному питанию и наберёт вес, от чего в течение жизни будет трудно избавиться.
Если ребёнок требует грудь чрезмерно часто, это может не значить, что он голоден. Вполне возможно, что грудничку просто необходим контакт с матерью. Приложите, но не кормите кроху, а поговорите ласково, погладьте – капризы прекратятся.
Сколько кушать
Расчёт нормы конкретно для вашего малыша, исходя из веса и роста, не будет проявлением чрезмерной педантичности. Это можно легко сделать по формуле:
- Вес младенца в граммах делить на рост в сантиметрах и полученную цифру умножить на семь. Вес (г)/рост (см)х7. Для примера – 4600/59х7=545 мл смеси или молока.
- Или проще – вес молока (или молочной смеси) должен быть равным 1/6 веса ребёнка. Ребёнок из примера выше в два месяца будет есть 766 мл молока в сутки.
Значительная разница, но обе формулы верны? Повторимся, ваш малыш особенный. У него свой темп обмена веществ, индивидуальная плотность кожи, вес костей и хрящей, что влияет на массу тела крохи. Приведённые цифры будут являться верхней и нижней границей личной нормы.
Искусственное вскармливание
Данные формулы верны и для расчёта молока, и для расчёта объёма смеси, но, при необходимости перехода на ИВ, педиатры часто рекомендуют свободное искусственное вскармливание. Такой режим подразумевает гибкий график кормления. Существует несколько вариантов свободного ИВ:
- Количество смеси и частота кормления зависят от ребёнка. (Разумеется, исключая явное перекармливание.) Он здоров и активен, а его вес в норме.
- Младенец кушает в то время, когда попросит, но количество пищи оговорено с педиатром.
- Частота приёмов пищи установлена врачом, а малыш ест, сколько захочет.
Нужно ориентироваться на аппетит вашего чада. Он нормально развивается, стабильно прибавляет в весе и росте, а врач не видит поводов для беспокойства? Будьте уверены – ваш ребёнок кушает столько и так часто, как ему требуется.
Как часто кушать
Установленный объём молока или смеси нужно разделить на 6-7 раз в сутки с интервалами в 3,5 – 4 часа. Если малыш просыпает один приём пищи, не стоит волноваться. Это значит, что он достаточно насытился перед сном. Многие мамочки беспокоятся насчёт большого промежутка между кормлениями ночью. Это совершенно нормально. Если ребёнок здоров, а мама имеет хорошую лактацию, вы вполне можете отказаться от ночных кормлений.
При искусственном вскармливании режим может капельку отличаться – смесь остаётся в организме крохи чуть дольше, чем грудное молоко. Вы спокойно можете кормить малыша каждые три часа в течение дня, а ночью делать перерыв на 6 часов. Смеси, полученной за день, достаточно для спокойного и продолжительного сна.
Хватает ли ребёнку питания
Определить, достаточно ли кушает грудничок, можно не только по набору веса, но и по частоте мочеиспускания. На ГВ малыш будет мочиться от шести раз в день, и немного меньше – при кормлении смесями.
Если новорождённый просит грудь слишком часто и сосёт слишком долго, а после капризничает и выглядит недовольным – ему, скорее всего, не хватает молока, но могут быть и другие причины, о которых стоит поговорить с врачом-педиатром.
«Малоежка»
Кроха кушает меньше других, но здоров, растёт и развивается – поводов для волнений нет, это всего лишь индивидуальные потребности новорождённого.
В случае, если младенец плохо набирает вес, капризничает и обладает плохим аппетитом, то вам срочно нужно его обследовать.
Причин отказа от еды может быть масса.
- Смесь не по вкусу малышу. Пусть самая полезная на свете, она может оказаться на редкость невкусной.
- Поза при приёме пищи или соска может стать причиной заглатывания воздуха. Желудок ребёнка заполняется, а потом мучают газы. Малыш остаётся голодным и скоро снова начинает капризничать.
- Стресс при переходе с грудного кормления на искусственное. Мамино молоко вкуснее, и кроха кушает его охотнее.
- Плотность молочной смеси выше, чем грудного молока. Ваш ребёнок просто насыщается меньшим количеством.
Обследование показало: новорождённый здоров, но темп набора массы слабый. Увеличьте число кормлений, а объём порции оставьте неизменным. Так часто развиваются дети у не склонных к полноте и невысоких родителей.
Здоровье грудничка – единственная цель любых педиатрических таблиц. Развитие вашего малыша, активный рост и освоение новых двигательных навыков – это должно быть главным критерием при определении норм кормления вашего ребёнка. Шести-семиразовое питание через каждые 3-4 часа при общем объёме молока/смеси, равном 1/6 веса крохи, обеспечит вам это. В любом случае нужно учитывать индивидуальные особенности новорождённого и не пренебрегать визитами к врачу.
Растите большими!
