Вздутие живота и колики у младенца: как помочь и что делать

Как помочь младенцу при коликах?

Существует множество способов помочь ребёнку, у которого наблюдаются колики, и лучший подход — попробовать всё подряд, пока не найдётся работающий метод.

Откройте наш краткий чек-лист с самыми главными практическими рекомендациями по профилактике и борьбе с коликами. Выполняйте их по очереди и наблюдайте: если какой-то из этих приемов приносит малышу облегчение, значит, это то, что ему сейчас нужно.

  Иногда тяжёлое протекание детских колик обусловлено питанием мамы. Некоторые кормящие мамы отмечают, что состояние их детей ухудшается после приёма продутов и напитков, содержащих кофеин (кофе, шоколад, чай, некоторые холодные напитки). Также проблемы наблюдаются после употребления овощей семейства крестоцветных (капуста, брокколи, цветная капуста, болгарский перец, брюссельская капуста, лук), острой пищи (например, с добавлением чеснока или карри), пшеницы или кукурузы.

Колики могут возникать при искусственном вскармливании смесями на основе коровьего молока, если у малыша имеется аллергия на белки молока или непереносимость лактозы. В этом случае вам надо незамедлительно проконсультироваться со специалистом, чтобы понять, является ли аллергия или непереносимость лактозы причиной колик.

  

Существует немало популярных (но их эффективность не доказана научно) народных средств для борьбы с коликами, в частности травяные чаи, укропная вода и масло фенхеля. Однако лучше не экспериментировать с этими методами без предварительной консультации с наблюдающим вашего малыша доктором.

Как облегчить приступы плача малыша?  

Исследования показывают, что бактерии L.reuteri уменьшают колики и продолжительность плача. Этот пробиотик демонстрирует положительный эффект у 95% малышей и позволяет снизить длительность плача более чем на 50%.

   Также L.reuteri позволяет добиться прогрессирующего снижения времени колик и связанного с ними плача с течением времени. Эффект наблюдается уже через неделю после первого приёма, а спустя месяц длительность плача уменьшается в среднем на 1 час 34 минуты в день.

Доказано, что L.reuteri способствует комфорту пищеварения и улучшает самочувствие ребёнка, пока колики не исчезнут в возрасте 4-5 месяцев. Если никак не пытаться справиться с коликами, малыш будет плакать более 180 минут (3 часов) в день в течение 120-150 суток и меньше спать в вечернее и ночное время. Непрерывный плач младенца и чувство беспомощности в борьбе с этим — огромный стресс для родителей. И сон урывками после трудового дня тоже не улучшает самочувствие.

Как помочь малышу уснуть?

Вот несколько советов, как помочь крохе уснуть:

• 1. Следите за сигналами усталости и укладывайте ребёнка в кроватку, как только обнаружите, что малыш затих, перестал интересоваться игрушками и следить за тем, что делают окружающие его люди. Если вы пропустите это окно возможностей, сонливость может смениться раздражительностью, и уложить его станет значительно сложнее.

  2. Соблюдайте ритуалы отхода ко сну — повторяющиеся изо дня в день действия могут выработать условный рефлекс даже у такого несмышлёныша. С самого раннего возраста расслабиться перед сном помогает купание в тёплой воде.

  3. Лёгкий массаж способствует крепкому сну.

  4. Монотонные звуки, такие как шум прибоя, биение сердца, тихая и спокойная музыка, могут помочь малютке задремать.

• 1. Укачивание — отличный способ помочь малышу уснуть. Похожий эффект оказывает ношение в слинге.

  2. Запеленайте малыша — это напомнит ему ощущения, которые он испытывал в материнской утробе, и поможет расслабиться. В животе мамы было тесно, но так спокойно и безопасно!

  3. Снизьте потребление кофеина. С молоком мамы он попадает в организм малыша — и тот снова полон энергии.

  4. Не путайте день с ночью. Избегайте яркого света во время вечерних и ночных кормлений. Все игры и размлечения — только днём.

Нужен ли малышу особый уход, если у него колики?

Немного больше внимания лишним не будет. Ваша любовь, забота и научно-обоснованные средства, помогающие облегчить состояние малыша, такие как L.reuteri, помогут вам и вашему ребёнку оставить этот не самый приятный этап развития в прошлом.

Младенческие колики — это болезнь?

Если малыш нормально растет, развивается и в остальном чувствует себя хорошо, колики не считаются болезнью. Тем не менее, колики, сопровождающиеся непрерывным плачем, могут оказывать негативный эффект на ребенка, его родителей и других членов семьи.

  Как часто ребёнок плачет при коликах?

Обычно считается, что у малыша колики, если он плачет больше трёх чесов в день, и такое случается более трёх дней в неделю.

  Когда появляются колики?

Младенческие колики чаще всего начинаются в первые недели жизни ребёнка, достигают максимума примерно к 6 неделям и постепенно исчезают в 4-5 месяцев..

  В какое время дня случаются колики?

Обычно колики начинаются вечером.

Если ваш ребёнок здоров, но плачет по три и более часов свыше трёх дней в неделю, скорее всего, у него колики. Обычно колики настигают малыша в вечернее время. Он начинает пронзительно плакать без видимой причины, сучить ножками. Вы пытаетесь упокоить его методами, которые раньше работали безотказно — покормить, взять на руки, приласкать, покачать на руках, но они не помогают.

  Колики у младенца обычно проходят сами по себе в 4-5 месяцев жизни. Это не болезнь, однако родителям важно научиться распознавать и лечить колики, т.к. они могут стать причиной расстройства сна, болей в животе и даже повышенной склонности к аллергии в дальнейшей жизни. Более того, постоянный плач не только влияет на качество жизни малыша, но может серьёзно подорвать ваше самочувствие и семейное благополучие.  Да, довольно частое. Колики случаются примерно у 40% малышей по всему миру. Их вероятность не зависит от того, находятся ли дети на естественном или искусственном вскармливании. От колик у новорождённых не застрахован никто.

Колики, сопровождающиеся приступами плача, могут оказывать значительное влияние на развитие малыша, а также на здоровье и самочувствие всех членов семьи. Дети, страдающие от колик, спят значительно меньше грудничков, у которых нет этой проблемы, особенно вечером и ночью. Беспокойный сон — это проблема и для малыша, и для вас, потому что непрекращающийся плач становится источником стресса для всей семьи.

• Иногда проблемы со сном у ребёнка, страдающего от колик, не исчезают вместе с ними и сохраняются вплоть до 10 лет.
• Дети, у которых были младенческие колики, могут чаще испытывать боли в животе в дальнейшей жизни.
• Имеются исследования, доказывающие, что сильные колики могут повысить риск аллергии и стать причиной проблем, связанных с поведением в детском возрасте.

Несмотря на многолетние научные исследования, причины младенческих колик полностью не выяснены. Большинство учёных склоняются к тому, что колики и приступы плача — проявления расстройств пищеварения у грудничка вследствие процессов адаптации и созревания желудочно-кишечного тракта.

Нет, никаких свидетельств наследования склонности к развитию колик не обнаружено.

 

Что нельзя кормящей маме

Если ребенок на естественном вскармливании, маме нужно знать, какую пищу включать в рацион,а какую нет. Педиатр при первом посещении ребенка обычно рассказывает о том, что вызывает колики при грудном вскармливании. Перечень нежелательных к употреблению продуктов выглядит так:

• цельное коровье молоко;
• клетчатка в свежих овощах и фруктах, таких как белокочанная капуста, свёкла, морковь. Разрешаются после тепловой обработки.
• бобовые — вызывают метеоризм.
• курага, абрикосы, печеный картофель в кожуре — содержат высокую концентрацию микроэлемента калия, способствующего вздутию живота.
• хлеб — содержит дрожжи, вызывает брожение. Заменяется на хлебцы.
• фрукты на полный желудок — также вызывают брожение, лучше есть перед или между приемом еды или использовать как перекус.
• десерты с кремом, сдобные хлебобулочные изделия, сладости — также приводят к брожению. Можно есть халву, пастилу.

Все ерекомендуемые к употреблению продукты при гв кормящая мама может с легкостью заменить на разрешенные аналоги.

Как развивается пищеварение в течение первых лет жизни?

В этот период пищеварительная система малыша учится принимать и переваривать пищу, усваивать питательные вещества и выводить отходы. И это серьезное испытание для желудочно-кишечного тракта.

Почему младенцы испытывают желудочно-кишечный дискомфорт?

Пищеварительная система малыша стремительно развивается — учится переваривать пищу, усваивать нужное и выводить лишнее. Этот процесс может сопровождаться расстройствами пищеварения у грудничка, от которых он плачет.

  Как происходит развитие пищеварения младенца?

Развитие и адаптация кишечника — целый комплекс процессов, к которым относятся:

• 1. Развитие микрофлоры кишечника.

  2. Активизация пищеварительных ферментов, особенно лактазы.

  3. Созревание иммунной системы кишечника.

  4. Совершенствование перистальтики.

Почему младенцы страдают от колик?

Младенческие колики и приступы плача в основном связаны с процессами адаптации и созревания кишечного тракта. Они могут появляться из-за недостаточного количества полезных бактерий.

  Как связано пищеварение младенца и колики?

Если здоровая микрофлора кишечника, необходимая для развития пищеварения, сформирована не в полной степени, это может приводить к дискомфорту в животе. Как следствие, к коликам и приступам плача.

  Как наладить пищеварение у грудничка?

Научные исследования показали, что здоровая микрофлора критически важна для развития и адаптации пищеварительной системы малыша. Дети, у которых наблюдаются колики, имеют несовершенную микрофлору. Лактобактерии ройтери (reuteri) помогают заселить кишечник полезными бактериями, что улучшает пищеварение грудничка, уменьшает запоры, способствует регулярному стулу и комфортным ощущениям в маленьком животике.

  Что такое здоровая микрофлора кишечника?

В кишечнике человека живут триллионы микроорганизмов. Здоровая микрофлора жизненно важна для организма, в частности для пищеварения и иммунитета младенца.

  Как здоровая микрофлора помогает при коликах?

 

У детей, страдающих коликами, отмечается пониженное содержание полезных бактерий в пищеварительном тракте. Здоровая микрофлора снижает дискомфорт в животе, соответственно, уменьшает проявления колик.

  Что такое комфортное пищеварение?

При комфортном пищеварении у грудничков проблемные состояния в желудке и кишечнике проявляются в малой степени или не наблюдаются вовсе. Хорошими признаками комфортного пищеварения являются:

• 1. Легкое переваривание и нормальная моторика кишечника.

  2. Регулярный и мягкий стул.

  3. Ребенок мало плачет и беспокоится.

Если у малыша комфортное пищеварение, он чувствует себя хорошо. И это именно то, чего родители желают своим детям. Мама и папа хотят, чтобы их малютка наслаждалась каждой секундой жизни, и сами мечтают о том же. Младенчество — прекрасное время, когда образуются тесные связи между малышом, родителями и другими членами семьи. И для этого очень важно, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно.

Обзор препаратов от кишечных колик

В настоящее время в аптеках присутствует разнообразие лекарств от колик у новорожденного. Они делятся на содержащие природные компоненты и препараты химического происхождения. У них различный механизм действия, но в итоге все они способствуют отхождению газов, снижению болевого синдрома.

Эспумизан

Химический препарат, уменьшает поверхностное натяжение пузырьков в кишечнике, тем самым уменьшая газообразование. Разрешен с 1 месяца жизни. Принимается внутрь перед или после еды, разбавляется в воде.

Боботик

Химический препарат, имеет то же активное действующее вещество, что и Эспумизан. Снижает газообразование, назначается при метеоризме и коликах. Принимается внутрь между кормлениями, смешивается с водой и дается в бутылочке.

Плантекс

Природный препарат, содержит плоды и эфирные масла фенхеля. Обладает спазмолитическим действием – расслабляет гладкую мускулатуру кишечника, уменьшая болевой синдром. Улучшает пищеварение, повышает выработку пищеварительных ферментов, снижает газообразование. Назначается с 2 недельного возраста, порошок разводят в кипяченой воде, дают с ложки или в бутылочке.

Соблюдение режима питания мамы, массаж, препараты, уменьшающие газообразование, терпение и время помогут в уменьшении проявлений колики. К 5-6 месяцам жизни ребенка такие неприятные симптомы, как правило, исчезают.

Основной причиной колик у малышей является погрешности в питании кормящей матери. Самой матери рекомендована молочно — растительная диета, однако в период лактации для предупреждения колик в этой диете есть некоторые ограничения:

—ограничить употребление в пищу сырые и квашеные овощи и фрукты в большом количестве. Растительная пища в сыром виде, квашеная капуста и яблоки, усиливают перистальтику и вызывают вздутие кишечника. Поэтому фрукты и овощи лучше запекать, варить или тушить. С этой же целью рекомендовано исключить из пищи бобовые продукты.

— молочные продукты кормящая мама должна употреблять каждый день. Однако если у матери после употребления молока, возникает вздутие кишечника, вследствие дефицита фермента, который необходим для усвоения лактозы молока, то от него нужно отказаться.

— черный хлеб — полезный продукт, но он также вызывает процесс брожения в кишечнике. Поэтому его следует ограничить несколькими кусочками в день или заменить хлебцами, приготовленными без добавления дрожжей.

Колики новорожденных: причина в развитии ребенка

Причины колик у новорожденных могут быть не только со стороны матери, но и ребенка, а именно: незрелость кишечника в первые месяцы жизни, нескоординированная деятельность нервной системы, неполноценная ферментативная система кишечника. Все перечисленные факторы колик особенно проявляют себя во время начала кормления ребенка искусственной смесью или при смешанном вскармливании. Возникновение колик связано с тем, что, в основном, адаптированные детские смеси изготовлены из коровьего молока. Если ребенок страдает ферментопатией и не переносит белки коровьего молока, то его могут мучить кишечные колики. К тому же, детям на искусственном питании быстрее начинают давать прикорм, от которого так же усиливается перистальтика кишечника.

Колики новорожденного могут мучить сразу после рождения, с учетом вышеперечисленных условий. Приступ колик может возникнуть во время или после еды. Ребенок поджимает ножки. Животик напряжен, немного вздут и если до него дотронутся, то ребенок проявляет беспокойство и может плакать, а иногда пронзительно кричать от боли. Между приступами колик ребенок выглядит здоровым, активно кушает, набирает в весе.

Когда проходят колики у новорожденных?

К 4 месяцам жизни большинство детей колики не беспокоят, а к 6 месяцам они проходят у всех детей. К этому времени желудочно-кишечный тракт адаптируется под питание малыша, устанавливается режим питания, налаживается ферментативная активность.

Как лечить колики у новорожденных?

В некоторых случаях колики проще предупредить, соблюдая режим питания кормящей матери. Во всех остальных случаях необходимо придерживаться следующих рекомендаций по лечению колик у новорожденных:

— перед каждым кормлением выкладывать ребенка на животик на 5- 10 минут, а потом погладить по часовой стрелке. Данная процедура улучшает перистальтику кишечника и отхождение газов.

— профилактика аэрофагии заложена в опыте и сноровке кормления, как грудью, так и из бутылочки. Также, с этой же целью, после кормления следует подержать ребенка вертикально минут 10- 15.

— незаменимым средством борьбы с коликами, входящим в состав многих препаратов, является фенхель или укроп. Специально для малышей он продается в виде гранулированного чая. Препараты «плантекс», «беби-калм» также содержат в своем составе эфирное масло фенхеля, которое обладает ветрогонным и спазмолитическим эффектом и облегчает приступ колики у ребенка.

Поскольку речь в статье пойдёт о коликах у новорожденных, разумно будет начать разговор с рассмотрения причин их возникновения.