Питание детей до года по месяцам на искусственном вскармливании

Одним из самых волнительных моментов в жизни мамы является рождение малыша и последующий уход за ним. Для предупреждения проблем, связанных с дисфункциями в желудочно-кишечном тракте и развитием аллергических реакций, необходимо наладить правильное питание детей до года после месячных.

C первого дня до 16 недель

При самостоятельных родах новорожденного сразу же прикладывают к груди роженицы.

Ребенок получает первые капли грудного молока, называемого молозивом.

Через четыре дня у матери начинает вырабатываться зрелое молоко.

При родах, осложненных медицинским вмешательством, ребенка на 30 минут прикладывают к груди роженицы для стимуляции выработки молока, затем ребенка переносят в бокс.

Отдохнувшего и оправившегося от наркоза ребенка через некоторое время возвращают матери.

Грудное вскармливание детей

При хорошей материнской лактации младенец может питаться грудным молоком только до тех пор, пока не перестанет насыщаться, обычно до 6 полных месяцев.

Кормление происходит по требованию даже ночью, что не перегружает желудочно-кишечный тракт малыша.

Если ребенок слаб и плохо сосет грудь, женщине нужно дать ему бутылочку и покормить.

Во время выработки грудного молока и кормления ребенка женщина должна соблюдать правила:

• получать сбалансированное питание с комплексом витаминов и минералов;

• соблюдать водный режим;

• исключить вредные вещества и продукты, вызывающие метеоризм.

По сложившейся традиции, многие мамы дают малышу кипяченую воду и травяной чай между кормлениями.

По мнению педиатров, в том числе и Комаровского, не рекомендуется давать ребенку дополнительное питье, за исключением случаев неестественной потери жидкости.

Смешанное и искусственное вскармливание

В случае слабого грудного вскармливания, когда выделяемое грудное молоко не соответствует потребностям ребенка, его докармливают смесями (прикормом), применяя так называемое смешанное питание.

Возраст	Количество кормлений	Объем смеси, мл.
Первая неделя	7-10	700
До 8 недель	7-8	750
До 16 недель	6-7	800

Обязательно соблюдать правило температурного режима приготовленной смеси, которая не может быть выше температуры тела младенца.

Питание  с 17 недель

Кроме того, прикормом называют другие продукты, которые вводятся в растертом виде, постепенно заменяя один прием грудного молока или смесей.

Единого мнения о том, в каком возрасте грудному ребенку следует менять рацион педиатров, нет.

Постепенное включение полутвердой пищи целесообразно с 17 недель, если малыш изъявляет желание попробовать ее или проявляет признаки голода.

Следует помнить, что на самом деле пищеварительная система ребенка полностью сформируется только в возрасте 2 лет, и ранний переход на полутвердую диету может вызвать отклонения в желудочно-кишечном тракте.

• Споры относительно введения в рацион полутвердых продуктов;

• оптимальный срок – 6 мес.;

• целесообразность изменения диеты в 4 месяца не доказана;

• вмешательство в рацион четырехмесячного ребенка до 17 недель категорически исключено;

• удвоение веса ребенка с рождения;

• способность сидеть самостоятельно;

• Ребенок может проявить интерес к предложенной еде или отказаться от нее.

Согласно рекомендациям ВОЗ, приобщение детей грудного возраста к полутвердой пище с 17-недельного возраста носит скорее психологический характер, так как в детском организме не происходит полноценного усвоения протертой и переваренной пищи.

Психологический аспект введения прикорма:

• ознакомление ребенка с новой для него пищей;

• активация работы ферментов;

• формирование стойких рефлексов при глотании и жевании;

• интерес к новому виду пищи;

• закладка адекватного поведения по отношению к еде.

Рекомендации Союза педиатров РФ по срокам введения и наименованиям продуктов прикорма по месяцам

Функция продукта	Имя	Вводный период, мес
Целлюлоза	Фруктовые и овощные соки	4
Целлюлоза	Фруктовое пюре	4-6
Медленные углеводы	Каши	6
Целлюлоза	Однокомпонентные овощные пюре	5,5
Целлюлоза	Многокомпонентные овощные пюре	7
Животный белок	Нежирное мясное пюре	7.2
Животный белок и кальций	Цельное коровье молоко	Не рекомендуется для детей от 1 года
Кисломолочный продукт	Кефир	6,9
Белок	Творог	6,5
Лецитин, микроэлементы	Желток вареного яйца	6,5
Животный белок и жир	Рыба	7,5
Для улучшения обмена веществ и стимуляции аппетита	Мясные бульоны	7

кормление ребенка от месяцев до года – совместная задача мамы и педиатра, поскольку просчитать размер и начало введения полутвердой пищи невозможно в силу индивидуальности каждого малыша.

Питание  от 17-ти до 24 недель

На основании рекомендаций Союза педиатров РФ и сложившихся в некоторых семьях традиций изменение рациона начинается с 17-й недели детского организма по следующим причинам:

• недостаточная или избыточная масса тела ребенка;

• нарушения пищеварительных функций;

• установленный диагноз железодефицитной анемии;

• покрывать потребность в энергии и витаминно-минеральных комплексах;

• возможная готовность ребенка к приему прикорма.

Основной прием пищи – употребление грудного молока, смесей или смешанного питания.

Детям с наследственными аллергическими реакциями в этом возрасте лучше не давать прикорм.

Первые продукты полутвердой пищи:

• овощное (морковное) пюре рекомендуется вводить в рацион детей, страдающих запорами и ожирением;

• фруктовое пюре;

• фруктовые и овощные соки.

Правила первого прикорма:

• первая подкормка равна ¼ чайной ложки, через две недели доводится до нормы 30 гр.;

• все продукты прикорма вводятся постепенно с небольшим постоянным увеличением;

• пища должна быть комнатной температуры;

• недопустимо одновременное введение двух разных продуктов;

• Должен отказаться от прикорма, если ребенок привит, болен или уезжает;

• кормление лучше проводить в период с 10 до 12 часов в сутки;

• наблюдать за изменением цвета поверхности кожи, при покраснении, отечности, появлении высыпаний на коже, прекратить введение прикорма и сообщить об этом педиатру;

• следить за изменениями в фекалиях, при появлении резкого запаха, кусочков слизи, изменения цвета, беспокойства ребенка прекратить кормление и сообщить педиатру;

• детям с избыточным весом предлагаются овощные пюре;

• дети с недостатком массы тела получают прикорм на зерновой или молочной каше.

По рекомендации педиатра давайте ребенку поливитаминные комплексы.

Кормление малышей в возрасте от 6 месяцев

Если ребенок хорошо питался в виде пюре с 17 недель, уже после полугода на диете малыш получает полный объем прикорма, заменяет грудное вскармливание или принимает смесь.

Объем порции 100-150 гр. Если прикорм вводится впервые, следует воспользоваться рекомендациями раздела по вскармливанию ребенка в возрасте от 17 до 24 недель.

Детям на искусственном питании смесь заменяют на подходящую для взрослого малыша.

Производителя смеси лучше не менять.

Питание младенцев в возрасте от 29 недель

В 7-месячном возрасте порция каши и перетертых в пюре фруктов, составляющая полноценный прием пищи, составляет 150 гр.

Начинается введение мясных блюд, приготовленных из постного мяса и многокомпонентных овощных пюре.

В рацион постепенно вводят растертую вилкой пищу.

Питание младенцев в возрасте от 33 недель

С восьми месяцев вводят картофельное пюре, протертое на крупной терке, наблюдается угасание рефлекса выталкивания пищи языком.

В этот период ребенку разрешается употреблять прикорм на рыбной основе, содержащий незаменимые аминокислоты и йод.

Старайтесь избегать продуктов, которые могут попасть в дыхательные пути ребенка – это кусочки твердой пищи из свежих яблок, корнеплодов, печенья, орехов и т д.

Кормление детей в возрасте от 37 недель

Когда ребенку 9 месяцев, порция каши и фруктового пюре, рассчитанная на 2 полноценных приема пищи, составляет 150-180 гр.

Вводятся блюда с мелко нарезанными сырыми фруктами и вареной пищей.

Размер кусочков не менее 1 см, но не более 2 см.

Кусочки красочно раскладываются на тарелке перед ребенком, чтобы вызвать у него интерес и желание есть.

Вводятся кисломолочные продукты: кефир, простокваша, творог и др.

Кормление детей в возрасте от 41 недели

В 10 месяцев ребенок должен сконцентрироваться на еде, стараться его не кормить, отвлекать внимание с помощью мультфильмов.

В этот период лучше составить разнообразное меню питания и придерживаться его. Чтобы поддерживать интерес к еде, стоит необычно класть еду на тарелку.

Меню малыша состоит из каш, протертого мяса или рыбы, творога, йогурта и фруктовых пюре.

Питание малышей в возрасте от 45 до 52 недель

В годовалом возрасте ребенок уже может есть обычную пищу вместе со всеми членами семьи, за некоторыми исключениями:

• ограниченное количество соли в готовых блюдах;

• исключение специй из состава блюд;

• не давайте продукты, приготовленные только из жирной пищи.

• все приготовленные продукты необходимо измельчить или помять;

• отварное мясо измельчить в блендере или прокрутить на мясорубке;

• осторожное включение нарезанных кубиками фруктов, отварного картофеля и овощей.

Физиологические ограничения:

• первое и последнее кормление не должны нагружать желудочно-кишечный тракт (грудное молоко, смеси, кефир);

• вместимость желудка ок. 200 мл;

• в промежутках между приемами пищи давайте ребенку пить жидкости: по желанию грудь, кипяченую воду, некрепкий чай, некрепкие компоты.

Необходимо помнить, что полифенолы чая мешают усвоению железа.

Каждый раз, когда вы включаете в рацион малыша новое блюдо, вы должны постоянно предлагать ему попробовать, и только потом давать как полноценный прием пищи.

Меню для ребенка с учетом суточной потребности 12 месяцев

Характеристики прикорма	Режим
Легкая пища	Ранний завтрак
– Медленные углеводы – Целлюлоза – лецитин, микроэлементы	Завтрак
Для улучшения обменных процессов и обильного выделения желудочного сока: – Клетчатка, быстрые углеводы – Животный белок – Целлюлоза	Ужин
– Белок – Клетчатка, быстрые углеводы	Послеполуденное чаепитие
– Целлюлоза – Легкая пища	Ужин
Легкая пища	Поздний ужин

Правильное питание детей от месяцев до года позволяет сформировать работу желудочно-кишечного тракта без отклонений и не нагружать внутренние органы.

Важен и психологический аспект – это установление режима питания и формирование интереса к здоровой пище.