Третий прикорм при грудном и искусственном вскармливании

Питание до года

Когда ваш малыш уже наслаждается фруктами, овощами и злаками, вы можете продолжать вводить в его меню новые позиции. Педиатры рекомендуют добавлять в третий прикорм кисломолочные и мясные продукты.
С какого возраста подавать эти продукты детям, как правильно это делать, какие блюда лучше всего готовить и как составить детское меню дня.

Вводим третий прикорм

Есть несколько важных основных правил, которым необходимо следовать при введении любого прикорма:

• Только здоровые дети должны пробовать новые продукты, желательно до обеда;

• следует начинать со знакомых продуктов, прежде чем давать ребенку новые продукты;

• Все продукты измельчаются до тех пор, пока ребенок не сможет их жевать;

• Детям следует подавать только все свежеприготовленное;

• Предлагайте только одно новое блюдо за раз и в небольших количествах;

• Мониторинг побочных реакций необходим в течение трех дней. Если все пойдет хорошо, можно предложить малышу новое блюдо.

Новинки детского меню

По мере того, как детский организм растет, ему требуется все больше и больше энергии, поэтому необходимо увеличивать количество нутриентов и нутриентов в рационе.

Третий прикорм помогает значительно обогатить меню вашего малыша. Теперь введите в него мясо и молочные продукты.

• Мясные продукты предназначены для обеспечения организма ребенка железом и животным белком. Во-первых, лучше всего попробовать кролика или индейку. Это мясо считается диетическим и не должно вызывать аллергии.

Читайте также:  Меню ребенка в 6 месяцев на грудном вскармливании

Далее следует говядина и курица. Как и в случае с другим прикормом, начинайте с достаточно большого количества нового прикорма и постепенно увеличивайте суточную норму до 50-60 граммов.

• Первыми кисломолочными продуктами для детей являются кефир, простокваша и творог. Они полезны для пищеварения и содержат белок, витамины и минеральные соли. Постепенно дайте ребенку привыкнуть к кефиру и йогурту, а суточную норму увеличьте до 200 мл.

Для общего развития малыша творога необходимо до 50 граммов в день. Покупайте товары с самым коротким сроком годности, предназначенные для детей.

Третий продукт прикорма дети, которые растут на смеси, могут пробовать с 7-8 месяцев.

Примерное меню для искусственных детей:

  • Первый завтрак – 250 мл смеси;
  • Второй завтрак – молочная каша со сливочным маслом, фрукты;
  • Обед – картофельное пюре с овощами и мясом;
  • Полдник – молочная смесь, сыр, детское печенье;
  • Ужин – кефир.

Третий этап введения прикорма – это период, когда ребенок открывает для себя новые вкусы.

Соблюдайте все правила, постепенно знакомьте малыша с новыми блюдами и проявляйте фантазию при приготовлении, и вы поразите его удовольствием от полезных и гастрономических открытий.

Оцените статью
Про чадо