Программа искусственного вскармливания 5-месячного ребенка представляет собой разумное распределение времени на прием пищи, бодрствование и сон. Организация дня необходима для улучшения самочувствия и настроения малыша.
Таблица режима в 5-месячном возрасте
Рутина – время есть, спать, просыпаться: игры, прогулки или другие занятия. Цель времени труда и отдыха – повысить работоспособность ребенка днем и улучшить сон ночью. Активность позволяет установить биологические ритмы, улучшающие работу ваших органов и систем. Существуют критерии планирования:
- Формировать ежедневную работу без жестких норм и стандартов;
- Схема считается правильной, если время приема пищи, сна, воды, игр соответствует потребностям ребенка;
- внезапное прерывание повседневной жизни, приводящее к ухудшению состояния малыша;
- Требуется постепенное изменение схемы;
- Удовлетворительное психоэмоциональное состояние малыша при правильном изменении режима дня;
- Выкройка хороша для адаптации в детском саду.
Этот режим может привести к ухудшению сна, аппетита и беспокойства в течение дня, если ребенок не соблюдает режим.
График искусственного вскармливания с 5 месяцев
| время | действие |
|---|---|
| 6:00-8:00 | Пробуждение, кормление смесью, умывание, воздушная ванна, лечебный массаж, смена подгузников, переодевание, общение матери и ребенка. |
| 8:00-10:00 | спать дома или на улице |
| 10:00-12:30 | кормление твердой пищей или смесью, гимнастика, массаж, игра с погремушками или другими предметами |
| 12:30-14:30 | спать дома |
| 14:30-17:00 | Кормление смесями, игры, гимнастика |
| 17:00-19:00 | прогулка, отдых |
| 19:00-21:30 | Кормление смесью или твердой пищей, игры, общение с родственниками или мамой, вечернее купание |
| 22:30 | искусственное вскармливание |
| 23:00-6:00 | отдыхать ночью |
Это расписание является примером. Его можно передвигать на 1-2 часа, чтобы ребенку было удобно.
Распорядок сна
Сон – очень важная часть повседневной жизни. В перерыве ребенок восстанавливается. Мозг обрабатывает информацию, полученную в течение дня. Без достаточного сна малыш развивается медленнее, поэтому сокращать время отдыха не рекомендуется. Также не рекомендуется будить ребенка.
Сон ребенка делится на дневной и ночной. В 5-месячном возрасте период ночного отдыха продолжается до 7-9 часов непрерывно. Но это возможно только при нормальном дневном сне и хорошем кормлении ребенка.
В течение дня малыши спят 2-3 раза. Привычка вставать в 6:00:
- Ребенок впервые встает с кровати в 8 часов утра.
- Второй раз ребенок ложится спать в 12:30.
- Ребенок встает с постели в третий раз в 17:00.
Каждый цикл сна длится 2 часа. Позволяет появляться 2 раза в день. Плохое самочувствие, оставляющее третий сон в течение дня.
Питание
В условиях искусственного вскармливания младенцев прикармливают с 4-месячного возраста. При введении прикорма кратность кормления составляет 5-6 раз в сутки рацион питания:
- 6:00 – 200 мл смеси;
- 10:00 – овощное пюре – 50 г, смешанное вскармливание – 150 мл;
- 14:30 – каша 50 г, смешанное вскармливание – 150 мл;
- 19:00 – фруктовое пюре – 50 мл, смешанное вскармливание – 150 мл;
- 22:30 – 200 мл смеси.
Простое кормление смесью разрешалось в 19:00, а 50 г каши и 150 г смеси давали перед сном в 22:30. Это увеличит продолжительность вашего ночного сна. Вечером покормить ребенка смесью 1-2 раза. Частота ночных кормлений зависит от потребностей малыша.
В рацион малыша уже вводятся овощи: брокколи, цветная капуста, кабачки. К 5 месяцам кормят кашами: гречневой, рисовой, кукурузной. Полученной смесью разбавляют кашу. Разрешены соки или пюре: яблоки, груши. Пища должна иметь густую консистенцию, чтобы не вызвать запор.
Если ваш малыш питается только смешанной пищей, частота кормлений может составлять 6-7 раз в день. При этом ночные кормления могут быть 2 или 3 раза.
Прогулки
Прогулки полезны в любое время года. Зимой выходят на прогулки при температуре не ниже -20ᵒС. Время ходьбы 40 минут. Прогулка около 2-3 часов летом. Если на улице очень жарко, вам нужно взять с собой смесь, сок или воду для питья вашего ребенка.
Дети должны быть одеты по погоде. Слишком теплая одежда может привести к чрезмерному потоотделению и перегреву, что может привести к обезвоживанию. Легкая одежда может вызвать переохлаждение.
Полезные советы для мам: Смешанное вскармливание и искусственное вскармливание
Прогулки можно совмещать со сном. Тело малыша отдыхает, а мозг насыщается кислородом. Благодаря этому сон становится продолжительнее и крепче.
Игры и развитие
К 5 месяцам малыши очень активны и сообразительны. Советы по увеличению груди:
- Я узнал себя в зеркале.
- Обрадовавшись маминому голосу, она узнала маму, близких.
- Дотянитесь до чего-то, что его интересует, и держите это в его руке.
- Играйте с погремушками или другими игрушками, которые издают звук.
- Изучайте форму и цвет предметов.
- Попробуй что-нибудь своим языком.
- Перекатывайтесь со спины на живот и обратно.
Глаза следят за предметами, поворачивают голову. Малыш долго лежал на животе, изучая обстановку. Кроме того, ваш ребенок будет пытаться сидеть. К 5 месяцам ребенок будет играть с громкими игрушками:
- легкий скрип;
- погреметь колокольчиком;
- барабан;
- матрешки;
- Куклы Пальчикового театра;
- Мягкие музыкальные игрушки.
Младенцы также могут играть с горшками, крышками и ложками. В игре он различает интонацию:
- любящий;
- Серьезный и строгий.
Понимать маленькие предложения, слова: «подарить», «обнять», «иди к маме». В 5 месяцев ребенку рассказывают стихи, потешки, читают и рассматривают вместе с ним яркие книжки.
Физкультура и гимнастика
Гимнастика и массаж по утрам.
гимнастические упражнения
| Имя | описывать |
|---|---|
| Поймай меня | Младенец лежит на спине с игрушкой справа от него. Когда ребенок держит ее одной рукой, другая звучащая игрушка кладется слева. Вторую игрушку малыш должен держать другой рукой, удерживая оба предмета одновременно. |
| высокий стул | Из положения на спине поместите указательный или большой палец ребенка на руку. Он должен схватиться за пальцы, физически подтянуться и попытаться сесть. Младенцы должны сидеть между 30-45ᵒ. Увеличивать угол не рекомендуется, так как позвоночник еще не готов к нагрузкам. |
| перо | Лежащего на спине ребенка укладывают ладонью, приподнимают и держат другой рукой. Ребенок поднимет голову, поднимет ноги, потянет мышцы живота, шеи и ног. Сделайте это несколько раз – 5-10 раз. |
| я тот, кто я есть | Положите игрушку на кровать или стол. Малыша взяли за подмышки и дали ему отдохнуть на ногах. Покажи, где игрушка. Ребенок должен попытаться сесть, чтобы схватить игрушку, а затем встать. Мама всегда помогает детям. |
Есть много других задач. Перед занятиями гимнастикой необходимо проконсультироваться с врачом о правильности выполнения упражнений.
Они также занимаются гимнастикой с медицинскими мячами. Выполняйте перекатывающиеся, упругие движения спиной или животом. Дети могут держаться за ручку мяча во время занятий. Фитбол улучшает вестибулярную функцию, координацию движений, хватательный рефлекс. Этот класс укрепляет мышцы живота, спины и рук. Также тренируются мышцы шеи.
Режим дня ребенка необходим для повышения работоспособности, нормального развития и укрепления здоровья. Дальнейшее планирование дня помогает подготовить ребенка к детскому саду и снижает стресс при изменении обстоятельств.
