Чай для повышения лактации кормящим мамам: какой лучше, обзор марок лактовит, хумана и других, отзывы

В процессе грудного вскармливания у многих мам возникают сомнения в достаточности объема молока. В первые недели после родов грудное молоко может быть нестабильным, и только спустя время при правильном прикладывании происходит улучшение механизма взаимодействия груди и ребенка. В ситуации, когда кажется, что у матери недостаточно молока, она может попытаться улучшить грудное вскармливание с помощью лактогенного чая.

Как узнать, что молока действительно не хватает

В норме количество грудного молока регулируется естественным путем, чтобы полностью удовлетворить потребности ребенка

Мнение о том, что молока вырабатывается недостаточно, часто необоснованно. Отсутствие набухания молочных желез и подтекания молока может как свидетельствовать об их отсутствии, так и свидетельствовать о том, что процесс лактации налажен и в коррекции нет необходимости. Некоторые распространенные способы узнать, получает ли ребенок достаточно молока, на самом деле не актуальны. Взвешивание ребенка после каждого кормления или измерение количества сцеженного молока современные специалисты по грудному вскармливанию считают нецелесообразным. При подозрении на неправильное питание крохи стоит обратить внимание на следующие показатели:

1. Количество мочеиспусканий в сутки. Тест «мокрый подгузник» заключается в том, чтобы снять с ребенка подгузник и понаблюдать, сколько раз он мочится. Норма – не менее 12 раз в день.
2. Недостаточная прибавка в весе. Этот показатель проверяет педиатр при плановом взвешивании.
3. Внешний вид и поведение ребенка. Если ребенок вялый, слишком долго спит, губы и кожа сухие, неприятные ощущения могут быть связаны с нехваткой жидкости.

Показания к применению лактогонных напитков

Если ребенок бодрствует и активен, часто прикладывается к груди и получает достаточное количество грудного молока, в применении лактагонов нет необходимости. Чрезмерное потребление в этом случае может привести к нежелательным последствиям – гиперлактации, застою молока и расстройству пищеварения у малыша. Настоящими причинами использования лактагонов могут быть:

• Восстановление грудного вскармливания после перерыва. Если мать была вынуждена временно прекратить грудное вскармливание (в связи с разлукой с ребенком или болезнью) и количество грудного молока уменьшилось.
• Переход со смешанного вскармливания на естественное. Если ребенок получал докорм в виде смеси и грудное вскармливание было частично подавлено.
• Выявлено отсутствие грудного молока. При обнаружении признаков недостаточности питания ребенка необходимо стимулировать грудное вскармливание. По рекомендации педиатра может потребоваться дополнительное питание. Вернуться к полностью натуральному кормлению можно будет при усилении лактации.

Действие чаёв для улучшения лактации

Лактогоновые чаи способны улучшить самочувствие матери, успокоить нервную систему, вывести лишнюю жидкость и повысить метаболизм

Неоспоримыми факторами, стимулирующими грудное вскармливание, являются тактильный контакт матери и ребенка, регулярное кормление грудью, особенно ночью, опорожнение молочных желез. Положительное влияние чая на грудное вскармливание в большинстве случаев обусловлено психологической уверенностью в эффективности этих средств. Однако этого может быть достаточно, чтобы мать успокоилась и психологически настроилась на нужный лад.

Влияние компонентов чаев для грудного вскармливания на выработку молока клинически не подтверждено. Научные эксперименты над кормящими матерями и младенцами не практикуются.

Теплое обильное питье положительно влияет на грудное вскармливание. При поступлении в организм достаточного количества теплой жидкости налаживаются обменные процессы, улучшается выработка гормона окситоцина, отвечающего за объем грудного молока. В состав лактогенных чаев входят лекарственные травы, оказывающие успокаивающее, общеукрепляющее, мочегонное и другие положительные эффекты на организм матери. Растительные компоненты также проникают в молоко и помогают малышу успокоиться, снизить интенсивность колик и укрепить иммунитет.

Травы в составе средств

Использование травяных настоев для улучшения лактации практиковалось с древних времен. Существует список трав, традиционно используемых при грудном вскармливании. Каждый из них оказывает особое воздействие на организм матери и малыша. Перечислим самые популярные:

• Фенхель. Известен своим положительным влиянием на пищеварение ребенка. Имеет приятный сладкий вкус и считается гипоаллергенным растением.
• Тмин. Стимуляция выработки молока обусловлена ​​мочегонным действием тмина.
• Анис. Оказывает противовоспалительное действие, положительно влияет на работу кишечника.
• Крапива. Богат витамином С и питательными веществами, укрепляет иммунитет, ускоряет обмен веществ, укрепляет сосуды, улучшает состав крови. Способствует сокращению матки после родов.
• Мелисса. Известен своим приятным ароматом и успокаивающими свойствами. Помогает бороться со стрессом и бессонницей, стимулирует приток молока.
• Объект Галега. Считается хорошим лактагонистом, помогает регулировать уровень холестерина в крови.
• Укроп. Полезен в борьбе с головными болями и бессонницей, воспалительными процессами.
• Бэзил. Эта пряность обладает нежным ароматом, а также помогает организму быстрее восстановиться после родов. Благотворно влияет на здоровье сердца и нервной системы. Содержит эстроген – вещество, влияющее на гормональный фон.
• Пажитник. Содержит фитоэстроген диостегин, традиционно используемый в качестве родовспоможения. Он известен своим положительным влиянием на женское здоровье. Используется как стимулятор молока.

В состав чая для улучшения лактации также могут входить сухофрукты, гибискус, шиповник в качестве натуральных ароматизаторов.

Правила осторожности для кормящих мам

Чтобы не навредить себе и малышу, маме следует соблюдать правила осторожности при употреблении чая с молоком

Несмотря на полезные свойства большинства трав, используемых в чайных композициях для улучшения лактации, они обладают лечебным действием, применять их следует с осторожностью. Соблюдайте следующие правила:

• Не принимайте чай дольше срока, указанного производителем. Длительное употребление отваров трав может негативно сказаться на самочувствии.
• Придерживайтесь рекомендаций по дозировке. Пить в день столько, сколько указано на упаковке.
• Не пейте чай с лактагоном, за исключением случаев, когда необходимо увеличить выработку молока. Травяные сборы нельзя использовать «для профилактики».
• Прекратите прием, если у вас аллергия, проблемы с пищеварением или у вашего ребенка.
• Пейте свежезаваренный чай горячим. Такой напиток наиболее полезен при грудном вскармливании и легко усваивается.

Примите другие меры для поощрения грудного вскармливания. Чаще прикладывайте малыша к груди, обнимайте, практикуйте совместный сон.

Популярные чаи для кормящих мам

Найти лактагоновые чаи в большом ассортименте можно в аптеках и супермаркетах, в отделах с детским питанием. Это могут быть пакетики с травами для заваривания или гранулированный порошок, который разводится в горячей воде. Помимо способа приготовления стоит обратить внимание на состав чая. Правильно подобранные компоненты помогут улучшить грудное вскармливание и благотворно повлияют на самочувствие крохи – избавят его от колик или других неприятных ощущений, успокоят перед сном. Вот свойства самых популярных чаев стимулировать лактацию.

Лактавит (Лактофитол)

Лактавит и Лактофитол – два названия одного и того же продукта с идентичным составом

Лактавит – отечественный препарат, представляет собой смесь лекарственных растений, выпускаемую в виде одноразовых пакетиков для заваривания. В состав входят семена укропа, листья крапивы, укроп и тмин. Преимуществом продукта является отсутствие «чужих» ингредиентов – в составе только травы, без подсластителей и ароматизаторов. Это и определяет вкус напитка – терпкий, травяной. Лактавит выигрывает у конкурентов и по цене – стоимость одной упаковки составляет всего 70-100 рублей, что делает его доступным для потребителей.

Фильтр-пакет помещают в кружку или чайник и заливают кипятком (200 мл). Настаивать 15-20 минут. Полученный отвар разделить на два приема – утром и вечером. Заваренный чай хранится в холодильнике не более 2 суток. Продолжительность записи 2-4 недели.

Противопоказаниями к приему являются беременность, аллергические реакции, индивидуальная непереносимость компонентов сбора.

В последнее время продукт выпускается под торговым названием «Лактафитол», состав идентичен.

Humana

Чай Humana полностью растворим в воде и имеет сладкий вкус

Продукт немецкого производства, сертифицированный в России. Бренд производителя имеет более чем 60-летнюю историю и считается одним из самых известных на рынке в этой отрасли. Чай представляет собой рассыпной порошок в индивидуальной коробочке с крышкой.

Преимущества продукта в богатом выборе натуральных экстрактов лактагона в составе. Это фенхель, пажитник, галега, а также гибискус, малина. Чай благотворно влияет на функцию почек и печени, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта и способствует притоку молока. Продукт обогащен витамином С, не содержит искусственных красителей и ароматизаторов. В составе есть сахароза, придающая напитку сладкий вкус. Порошок полностью растворим в теплой воде, имеет приятный вкус и аромат.

Чтобы приготовить готовый напиток, насыпьте чайную ложку порошка в 100 мл теплой воды и перемешайте. Рекомендуемая доза составляет 3 чашки (200 мл) в день. Процесс записи неограничен. Чай следует готовить непосредственно перед употреблением, подслащивать не нужно.

Стоимость 200-граммовой коробки около 250-300 рублей.

Противопоказаний к приему производитель не указывает, но реакция на компоненты продукта может быть индивидуальной.

Hipp

В ассортимент чая Hipp также входят напитки для малышей от 3 месяцев

Гранулированный напиток, полностью растворимый в воде. В состав гранул входят растительные экстракты (анис, галега, тмин, фенхель, мелисса, крапива). Эти растения полезны не только для стимуляции грудного вскармливания, но и для самочувствия малыша — помогают успокоить нервную систему и справиться с коликами. Для улучшения вкусовых свойств в состав входит натуральный ароматизатор лимон. Продукт не содержит ГМО, крахмала, сахара, искусственных добавок, имеет приятный вкус и аромат лимона. Стоимость в банке 300-350 руб.

Когда вы планируете заваривать чай, растворите 2 столовые ложки гранул в 200 мл горячей воды и размешайте. При необходимости можно разбавить напиток водой, подслащивать не нужно. Чай можно пить 2-3 раза в день за полчаса до кормления ребенка, в теплом виде или комнатной температуры.

Производитель предупреждает о возможных аллергических реакциях на компоненты чая, в этом случае прекратите его прием. Вскрытую банку рекомендуется хранить в сухом темном месте при комнатной температуре.

Fleur Alpine

На упаковке чая Fleur Alpine имеется этикетка органического происхождения, подтверждающая его экологичность

Чай выпускается в виде фильтр-пакетов для заваривания. В составе фенхель, желчная трава, крапива, мелисса, мята перечная. Важнейшим лактогенным компонентом является трава козлятника, повышающего секрецию грудного молока. Другие ингредиенты также благотворно влияют на нервную систему и пищеварение матери и ребенка. Продукт относится к категории органических и не содержит искусственных добавок, подсластителей.

Для приготовления напитка фильтр-пакет помещают в кружку и заливают 200 мл кипятка, при необходимости добавляют подсластитель. Настаивать 10 минут. В течение дня рекомендуется выпивать 3-6 чашек горячего свежезаваренного чая за полчаса до кормления ребенка.

Противопоказаний к приему чая нет, но реакция на компоненты может быть индивидуальной.

Продолжительность курса 2-3 недели. При необходимости его можно повторить, но не ранее, чем после 2-недельного перерыва.

Стоимость упаковки чая Fleur Alpine из 20 фильтр-пакетов 250-300 рублей.

ЛактоМама

Каждый фильтр-пакет чая имеет индивидуальную защитную упаковку

Чай из серии Эвалар БИО предназначен для стимуляции грудного вскармливания и создан на основе натуральных растительных компонентов. В состав входят травы, выращенные в экологических районах Алтая без применения синтетических удобрений. Продукт 100% натуральный. В составе душица, трава мелиссы, листья крапивы, плоды фенхеля. Чай не только обладает лактогенным действием, но и стимулирует деятельность кишечника, оказывает противовоспалительное, желчегонное, спазмолитическое и седативное действие. Сырье подвергается специальной технологии ферментации, а фильтр-пакеты упаковываются в защитную оболочку для наилучшего сохранения целебных свойств трав, их нежного вкуса и аромата.

Для приготовления напитка залить 1 фильтр-пакет 200 мл кипятка и настоять 5-10 минут. Рекомендуется принимать два раза в день во время еды. Срок зачисления 1 месяц.

Противопоказаниями к употреблению чая являются беременность и индивидуальная непереносимость компонентов.

Стоимость упаковки из 20 фильтр-пакетов составляет около 150 рублей.

Bebivita

Чай Bebivita выпускается в 2 формах: растворимый напиток и чай в пакетиках

Продукт от швейцарского производителя выпускается в виде фильтр-пакетов для заваривания и в виде гранулированного растворимого порошка. Натуральные экстракты фенхеля, тмина, аниса улучшают грудное вскармливание. В составе нет глютена, красителей и консервантов, но есть добавки, улучшающие вкус напитка – глюкоза, натуральный ароматизатор лемонграсса. Его можно есть как горячим, так и холодным.

Для приготовления напитка из растворимых гранул разведите 2 столовые ложки продукта в 200 мл воды. При использовании фильтр-пакета заваривают кипятком (200 мл) и настаивают 10-15 минут. Норма потребления в день – 2-3 стакана. Процесс записи не ограничен.

Противопоказаний к приему нет, но возможна индивидуальная реакция на компоненты продукта.

Стоимость расфасовки чая из 20 фильтр-пакетов 100-130 руб. Упаковка гранулированного напитка обойдется в 250-300 рублей.

Бабушкино лукошко

Чай «Бабушкина корзинка» может быть с шиповником или анисом

Продукт от одного из крупнейших отечественных производителей продуктов питания. Позиционируется как средство, положительно влияющее на грудное вскармливание, оказывающее укрепляющее и укрепляющее действие. В его состав входят фенхель и тмин, мелисса и крапива, галега, а также натуральные ароматизаторы – шиповник или анис. Выпускается в виде фильтр-пакетов для заваривания.

Настой готовят следующим образом: 1 пакет заливают 200 мл кипятка и настаивают 10 минут. Сладкий, если необходимо. Разрешено 2-3 чашки чая в день. Процесс записи неограничен. Противопоказаний нет, кроме индивидуальной непереносимости компонентов.

Помимо натурального состава «Бабушкин корзинка» привлекает доступной ценой – упаковка из 20 фильтр-пакетов стоит всего 70-100 рублей.

Если в Хипп добавляют сахар и еще какие-то непонятные ингредиенты, то в бабушкину корзинку добавляют только травы и больше ничего. И стоит всего 50 рублей, вместо 200… Но поможет или нет, похоже все это ерунда… Нужно только чаще выкладывать крошки на грудь, тогда молока будет больше

Валентина

https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/kormim_grudju/kto_pil_chaj_dlja_kormjashhih_mam_hipp/

Для меня из современных лекарств Лактогон – лучшее, что можно купить в аптеке за обычные деньги. Никакой химии, натуральное средство, никаких проблем со сваркой и помогает быстро.

Ольга Степанова

https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/kormim_grudju/chai_dlja_laktacii/

Черный или зеленый чай, в них содержится кофеин, ребенок становится немного капризным. Я пила чай из семян укропа: 1 чайная ложка семян на стакан кипятка, и газы ребенку не помешают и молока будет больше. В общем, когда у вас есть дети, вам нужно отдыхать. Усталость отрицательно сказывается на производительности.

Елена Звягельская (Охрименко)

https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/kormim_grudju/chai_dlja_laktacii/

Хип вкусно пила малышка и бабушкина корзинка – может она что-то еще пила – точно не помню… Эффект такой же как от обычного горячего чая

квтек

https://www.u-mama.ru/forum/kids/0–1/414574/

Чай Humana для грудного вскармливания действительно спасает в минуты кризиса.

Лия

https://mamapedia.com.ua/forum/nashi-deti/kormim-grydiu/kakoi-chai-dlia-1260.html

Я пил как можно больше горячего чая или компота. И 2 раза в день пила чай для грудного вскармливания Babyvitta.

Каждый

https://mamapedia.com.ua/forum/nashi-deti/kormim-grydiu/kakoi-chai-dlia-1260.html#p=1

Как приготовить самостоятельно

Мать может приготовить полезный чай, способствующий выработке грудного молока, своими руками, используя травы, семена или плоды растений, которые продаются в аптеках. Допустимо выпивать 2-3 чашки этого чая в день. Но продолжительность приема ограничена – не более 2 недель. В меню кормящей женщины также уместен классический зеленый или черный чай, но они содержат кофеин и другие потенциально опасные для малыша компоненты. Такие напитки рекомендуется ограничить – разрешается выпивать 1 чашку в день. Вот популярные рецепты из доступных и полезных при грудном вскармливании компонентов.

Рецепт: чай с фенхелем или укропом

Фенхель помогает ребенку бороться с коликами

Ингредиенты:

• семена укропа или фенхеля 1 ст.л.;
• вода 1,5 стакана.

Процесс приготовления

1. Высыпьте семена в кружку.
2. Вскипятить воду и залить.
3. Дать пропитаться 10-15 минут.
4. При необходимости добавьте сахар.

Вместо семян фенхеля или укропа для заварки можно использовать тмин или анис в тех же пропорциях.

Рецепт: чай с мелиссой

Мелисса известна своим успокаивающим действием на организм

Ингредиенты:

• листья мелиссы 20 г;
• вода 300 мл.

Процесс приготовления

1. Поместите сушеные или свежие листья в кружку.
2. Вскипятить воду и остудить до температуры 60 градусов.
3. Залейте листья и дайте настояться 20-30 минут.
4. При необходимости добавьте сахар.

Точно так же можно заваривать чай из листьев клюквы. Это растение обладает мягким мочегонным действием, стимулирует лактацию и оказывает противовоспалительное действие на организм.

Рецепт: чай с имбирём

Имбирь оказывает согревающее и бодрящее действие на организм

Ингредиенты:

• корень имбиря 20 г;
• вода 300 мл;
• лимонный сок 5 капель;
• мед 1 ч л.

Процесс приготовления:

1. Натереть корень имбиря.
2. Вскипятите воду и добавьте имбирь.
3. Варить на медленном огне 2-3 минуты.
4. Охладить и процедить.
5. Добавьте лимон и мед перед употреблением.

Обратите внимание на следующее! Мед и лимон могут спровоцировать аллергию у малышей. В этом случае добавлять их не рекомендуется; можно подсластить напиток небольшим количеством сахара.

Какой лучше выбрать

Каждый из вышеперечисленных вариантов чая имеет свои особенности, преимущества и недостатки. Эффективность продукта также оценивается индивидуально. Специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют попробовать несколько вариантов, чтобы найти тот чай, который обладает наиболее выраженным эффектом лактагона для конкретной кормящей женщины.

Что касается готовых чайных сборов и гранулированного порошка, то простоты использования достаточно просто заварить кипятком или развести порошок водой. Но во многих случаях напиток будет стоить дорого. Как правило, травяные сборы в виде пакетиков для заваривания дешевле своих гранулированных аналогов, но уступают им по вкусовым качествам, могут потребовать дополнительного подслащивания, если мама предпочитает сладкие напитки.

Используя домашний способ приготовления, вы можете быть уверены в качестве сырья и полном отсутствии добавок, сэкономить затраты. Недостатком этого способа приготовления является необходимость покупать разные травы отдельно, дополнительное время и манипуляции при приготовлении.

Чай для стимуляции грудного вскармливания может обладать и другими полезными свойствами для матери и ребенка – успокаивать нервную систему, уменьшать интенсивность колик, улучшать пищеварение и укреплять иммунитет. При выборе оптимального продукта рекомендуется руководствоваться индивидуальными вкусовыми предпочтениями, требованиями к способу приготовления и реакцией организма на конкретный состав чая.