Ночное кормление при искусственном вскармливании – естественная потребность растущего организма. Физиологические особенности желудка не позволяют на всю ночь насытиться калориями и вместить большое количество питательной жидкости. Ночное кормление ребенка в первые месяцы жизни ему необходимо.
Периодичность ночных кормлений
Смесь, в отличие от грудного молока, быстрее утоляет голод и дольше переваривается, что увеличивает временной интервал между кормлениями (3-4,5 часа).
Но потребность в поздних приемах пищи у детей, получающих грудное молоко, от этого не снижается.
Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, не получают смеси по запросу на ночь.
Суточный объем детской смеси рассчитывается по рекомендуемым производителем нормам.
Схему и необходимое количество питательной жидкости на ночь может скорректировать педиатр.
Для этого учитываются параметры малыша:
- вес при рождении;
- первоначальный вес;
- соответствие веса возрасту;
- этаж;
- прибавка веса за месяц (соблюдение средних норм).
Желудок младенца только в возрасте 6 месяцев может вместить до 200 мл смеси за один раз.
Такой объем обеспечивает организм необходимой калорийностью на более длительный период времени.
Увеличивается интервал между ночными кормлениями.
Изменение нормы по возрасту:
| Возраст ребенка | Количество поздних кормлений |
|---|---|
| 1 – 3 месяца | 3 |
| 3 – 6 месяцев | 2 |
| 6 – 12 месяцев | 1 |
Количество ночных кормлений, как у новорожденных, так и у грудничков, можно увеличить по показаниям:
• Дети, рожденные недоношенными (недоношенными и глубоко недоношенными).
• Потеря веса (или небольшое увеличение веса).
Конституция ребенка влияет на продолжительность ночного кормления.
Детям с недостатком массы тела педиатры рекомендуют увеличивать поздние приемы пищи.
Если малыш не просыпается по установленному графику или у него есть перерыв, его будят, чтобы поесть.
У детей после года, с низкой массой тела (масса тела при рождении должна утроиться к году) также оставляют поздние приемы пищи.
Как перейти на ночной перерыв при искусственном вскармливании
Педиатры рекомендуют постепенно отменять ночные приемы пищи в течение первого года жизни.
Но для каждого малыша этот процесс индивидуален.
Формирование режима должно происходить естественным путем, без принудительного разделения.
Разовый объем смеси увеличивается с возрастом ребенка. Это позволяет организму восполнить запас калорий на всю ночь, благодаря чему ребенок перестанет просыпаться голодным.
Ночные кормления становятся более редкими после 6 месяцев (некоторые дети в этом возрасте уже готовы к перерыву).
Это формирование сна и бодрствования.
причина кроется в физиологических процессах – ночью организм использует энергетические затраты только на переваривание питательной жидкости.
В течение дня калории расходуются во время бодрствования, что дает более быстрое чувство голода.
Детям от рождения до 6 месяцев необходимы поздние приемы пищи, так как основным источником энергии являются молочные смеси.
В первый год жизни меню становится достаточно разнообразным и организм получает необходимую суточную калорийность в течение дня.
Поздние приемы пищи чаще вызваны привыканием к графику, по которому малыш кормился длительное время и удовлетворял врожденный физиологический рефлекс (сосание).
Как понять, что малыш готов к ночным перерывам:
• интервалы между кормлениями 5 часов и более;
• младенец получает суточную норму смеси целиком (в течение дня);
• выпивается весь располагаемый объем смеси перед сном (или почти весь).
Отмена ночных кормлений у детей, находящихся на искусственном вскармливании, редко вызывает стресс.
Искусственные дети не прикладываются к материнской груди, что служит не только удовлетворением физиологической потребности, но и источником эмоционального спокойствия.
Пробуждение не всегда связано с чувством голода, малыш может испытывать дискомфорт:
• хочет пить;
• испытывать температурный дискомфорт (жарко или холодно);
• нуждаются в гигиенических процедурах (смена подгузников);
• дискомфорт, вызванный проблемами дефекации (запор или диарея);
• испытывать боль в связи с прорезыванием молочных зубов.
Если причины отсутствуют или устранены, но малыш продолжает часто просыпаться, это может быть связано с нарушением смены часовых поясов сна (длительные периоды сна в течение дня).
Если малыш съедает менее 1/3 объема (от каждой разовой нормы), ночные приемы пищи являются восполнением необходимой калорийности и не должны ограничиваться в них.
Правила при отказе от поздних кормлений
Переход на сон без еды не должен быть внезапным (исключение, только если ребенок перестал сам просыпаться).
Для начала увеличьте интервал между приемами пищи.
Постепенно одно из кормлений убирают или предлагают кипяченую воду (чай). В качестве вспомогательного средства можно использовать пустышку (удовлетворение сосательного рефлекса).
Дети быстро привыкают к определенному питанию, а выработать беспрерывный сон можно уже через 3-7 дней, если соблюдать правила:
• В течение дня кормите строго по расписанию.
• Ужин должен содержать много калорий.
• Обеспечить эмоциональное утомление в течение дня (игры, прогулки).
Контролируйте количество съеденной пищи в течение дня. Дробное и почасовое питание стимулирует выработку пищевого рефлекса.
Ферменты для расщепления питательных веществ будут синтезироваться только в течение дня.
Во время ночного сна мозг перестает посылать сигналы о голоде.
Калорийная еда вечером, за два часа до сна, обеспечит сон на протяжении всей ночи. Процесс переваривания будет довольно долгим.
Следует отметить, что все блюда должны быть легкоусвояемыми, чтобы не провоцировать метеоризм и перистальтику кишечника.
Перед ночным сном должен быть определенный ритуал (купание, тихая речь, приглушенный свет). Повторяющийся каждую ночь алгоритм действий помогает установить временные рамки и поставить организм на длительный отдых.
Естественное формирование режима – лучший вариант для малыша.
Если ребенок не готов отказаться от поздних приемов пищи и успокаивается только после утоления голода, возможно, стоит отложить эксперимент и возобновить его через несколько недель.
