Рацион двухмесячного ребенка должен состоять только из грудного молока или специально адаптированной молочной смеси, предназначенной для искусственного вскармливания. В этом возрасте кроме молока больше ничего не требуется, кроме чистой воды.
Грудное вскармливание
Грудное вскармливание является основой формирования естественного иммунитета у малыша, поэтому по возможности лучше кормить ребенка в этом возрасте грудью.
Грудное молоко имеет сбалансированный состав белковых и жировых компонентов, поэтому малыш получает все необходимые ему для жизни витамины, ферменты и иммуноглобулины.
При грудном вскармливании медицинские работники рекомендуют кормить ребенка при необходимости.
По словам врачей, в этом возрасте его не нужно приучать к диете. Ребенка прикладывают к груди, когда он голоден.
Количество потребляемого молока варьируется в зависимости от времени суток и чувства сытости ребенка.
Родителям не стоит бояться проблемы переедания и отсутствия контроля над количеством потребляемой пищи.
Педиатры уверяют, что ребенок перестает есть, когда наедается. Этот инстинкт присутствует у детей с рождения.
Норма грудного вскармливания в этом возрасте от 5 до 7 раз, ребенок должен есть каждые 3-4 часа.
Если временной интервал увеличивается, это свидетельствует об изменении биологического режима малыша.
Уменьшение интервала свидетельствует о недостатке молока или низкой его жирности, в результате чего ребенок не наедается. Об этом будет свидетельствовать его поведение и проблемы со сном.
Если он недоедает, матери следует улучшить грудное вскармливание и пересмотреть свой рацион. При отсутствии возможности улучшения грудного вскармливания врачи рекомендуют докармливать ребенка.
Смешанное кормление
В меню при смешанном вскармливании входит материнское молоко и специально адаптированные молочные смеси – гидролизаты.
Они изготовлены на основе гидролизата белка и практически полностью близки по составу и вкусу к грудному молоку.
Они не вредны, подходят детям с повышенной чувствительностью к белкам коровьего молока или сои. Гидролизаты не имеют сладкого вкуса, поэтому малыш редко полностью отказывается от груди в пользу искусственного питания.
Дополнение осуществляется по запросу. Первое время мать прикладывает ребенка к груди, и если у него появляются признаки гипотрофии, его докармливают гидролизатами. Добавление осуществляется шприцем или ложкой.
Нежелательно использовать для этого бутылочку с соской из-за вероятности того, что он откажется от груди.
Искусственное вскармливание
При искусственном вскармливании легче контролировать процесс поедания крохи, поэтому стоит каждые 3,5 – 4 часа переходить на «плановое питание.
В двухмесячном возрасте пищеварительная система ребенка не способна переваривать коровий белок, поэтому лучше выбирать специально адаптированные молочные смеси.
Стоит помнить, что при полном отказе от грудного молока малыш лишается витаминов и полезных элементов, поэтому рекомендуется выбирать смеси, содержащие в составе следующие компоненты:
- Цинк.
- Селен.
- Железо.
- Нуклеотиды.
- Витамин C.
- Нуклеотиды.
- Пребиотики.
- Пробиотики.
- Полиненасыщенные жирные кислоты.
Переход от режима «по требованию» к режиму по времени должен быть постепенным.
В первую неделю перехода не нужно приучать малыша к расписанию. Его вводят на 2-3 неделе искусственного вскармливания путем смещения времени кормления.
Педиатры утверждают, что лекарство необходимо для того, чтобы молочная смесь успела перевариться в желудочно-кишечном тракте и не допустить перегрузки желудка.
Формула расчета разовой порции: общий объем пищи делится на количество приемов пищи.
Если ребенок не нуждается в еде на ночь, норму делят только на дневные порции еды.
В первые недели перехода на искусственное вскармливание ребенок может не есть полную норму. Если он продолжает набирать вес и чувствует себя хорошо, волноваться не о чем.
Не рекомендуется насильно кормить ребенка.
Это приводит к сильным срыгиваниям и спазмам в желудочно-кишечном тракте.
Если малыш не наедается, допустимо увеличить количество смеси.
Таблица: прирост по неделям в двухмесячном возрасте
| Одна неделя | Сколько мл нужно добавлять при каждом приеме пищи |
|---|---|
| 1 неделя | 10 мл |
| 2 недели | 10 мл |
| 3 недели | от 20 до 30 мл |
| 4 недели | от 30 до 40 мл |
Педиатры не рекомендуют за один прием пищи давать более 160 мл. Это грозит в будущем большой прибавкой в весе.
Но стоит помнить, что каждый малыш индивидуален и имеет разную массу тела, поэтому потребность в количестве пищи у всех крох тоже разная.
Чтобы точно рассчитать необходимое количество пищи, нужно умножить вес ребенка на коэффициент 0,2.
Пример: 4 кг * 0,2 = 0,800 мл.
Потребность в воде
Детям не нужна вода во время грудного вскармливания. Грудное молоко на 90% состоит из воды, поэтому ребенок получает необходимое ему количество жидкости.
На смешанной или искусственной воде необходимо улучшить переваривание пищи и нормализовать водный баланс.
При смешанном типе вскармливания воду дают из ложечки или шприца, а при искусственном можно давать воду из бутылочки.
В среднем младенец должен выпивать жидкости из расчета 30 мл на каждый кг своего веса.
Мнение доктора Комаровского
Доктор Комаровский утверждает, что грудное вскармливание способствует формированию защитных функций организма и иммунной системы.
Он разделяет мнение многих педиатров относительно режимов питания:
- Грудь – по запросу.
- Искусственный – по графику.
Доктор Комаровский уверяет, что нет необходимости в дополнительном питании (сок, манка, коровье молоко, козье молоко и т д.
Если женщина кормит грудью, очень важно, чтобы она потребляла все необходимые витамины, которые вместе с молоком «передадутся» малышу.
Лучшим вариантом питания крохи в двухмесячном возрасте является грудное вскармливание, которое легко усваивается организмом малыша.
При отсутствии такой возможности стоит перейти на искусственное вскармливание, но смесь следует выбирать, исходя из рекомендаций педиатра.
