Питание ребенка в 8 месяцев на искусственном вскармливании меню

После восьми месяцев ребенок уже владеет многими навыками и старается подражать взрослым. Питание ребенка в 8 месяцев также претерпевает некоторые изменения.

Различие в режиме питания у грудничков и искусственников

Грудное вскармливание, безусловно, является большим плюсом.

Ведь грудное молоко содержит важные антитела – иммуноглобулины, белки, ферменты и другие полезные вещества.

Еще слабая иммунная система ребенка хорошо стимулируется грудным молоком к восприятию новых продуктов.

Кроме того, большинство исследований доказывают пользу грудного молока. Есть малыши, которые растут крепче и здоровее, чем дети на искусственном вскармливании.

Молочные смеси обогащаются необходимыми витаминами и минералами, а патогенные антитела к микроорганизмам передаются с молоком матери.

Обеденной пище следует уделить особое внимание и сделать ее максимально разнообразной.

Ребенку на искусственном вскармливании необходимо получать больше фруктов, каш, мяса, чтобы компенсировать недостаток полезных компонентов, которые ребенок получает во время грудного вскармливания.

Комплекс продуктов для детей на грудном и искусственном вскармливании различается незначительно.

Питание ребенка становится более насыщенным за счет прикорма.

Чем раньше детский рацион будет дополнен прикормом, тем разнообразнее и питательнее будет меню. В этом смысле художники раньше начнут открывать для себя новые блюда.

Рыба для восьмимесячного ребенка

Ребенок на искусственном вскармливании начинает получать прикорм в возрасте пяти месяцев.

Знакомство с филе нежирной рыбы (можно взять минтая, трески или окуня) может произойти уже в 8 месяцев.

Малыши получают прикорм после шести месяцев, поэтому лучше разнообразить свой рацион рыбой в промежутке 9-10 месяцев.

Почему рыбное филе? Бессмысленно спорить о пользе и свойствах рыбы.

Восьмимесячный малыш получает все необходимые компоненты в виде минералов, полиненасыщенных жирных кислот и белков.

Это необходимое питательное вещество для прочности костей, нормализации зрения и работы нервной системы.

Из-за риска возникновения аллергии к введению рыбы в детский рацион следует относиться с особой осторожностью.

В качестве первой порции достаточно съедать пол-ложки не чаще одного раза в неделю.

Сила каши для восьмимесячного ребенка

Отучая малыша от грудного молока, параллельно нужно приучать его ко вкусу каши.

Он должен научиться воспринимать кашу как основное блюдо, а грудное молоко или смесь – как докорм.

Первый прием каши должен следовать через пару часов после искусственного или грудного вскармливания.

Так как в манной крупе внушительное количество клетчатки, малыша можно познакомить с ней первой.

Клетчатка помогает быстрее переваривать кашу. Овсянка может вызвать расстройство желудка, поэтому ее следует давать детям после 8 месяцев.

Малышу можно гречневую, ячневую, рисовую, кукурузную и пшеничную каши.

Фрукты или овощи для восьмимесячного ребенка

дополнение рациона фруктами и овощами особенно важно для детей, находящихся на искусственном вскармливании.

Каждый фрукт (за исключением бананов) моется, очищается от кожуры и хорошо разминается.

Когда ребенок достигает восьмимесячного возраста, ему можно есть фрукты и овощи уже в виде того же пюре или детского сока.

Лучшее время для приема фруктов — с с 14.00 до 17.00.

• Нет категорического запрета на цитрусовые. Употреблять их можно только один раз в день, небольшими кусочками;

• Жевательные ягоды, малину, клубнику необходимо натереть на терке;

• Если у малыша частые запоры, лучше предложить ему чернослив;

• Консервированные фрукты не принесут пользы ребенку .

Молоко для ребенка в 8 месяцев

восьмимесячным детям можно есть простоквашу, творог, сметану или кефир.

Основные продукты для восьмимесячного малыша

Молодых мам чаще всего интересует вопрос о необходимом наборе продуктов, который составит меню ребенка.

В качестве ориентира на день можно воспользоваться советами диетологов Института питания Академии наук:

• Фруктовое пюре 70 грамм;
• Не более 150 граммов каши;
• До 100 грамм овощного пюре;
• Фруктовый сок 50-60 мл;
• Масло растительное или сливочное не более 3 граммов;
• Рыба или мясо 50 грамм;
• 40-50 граммов творога;
• 40-50 грамм кефира;
• Мучные изделия не более 10 грамм.

Это лишь примерный и стандартный перечень продуктов, которые будут полезны детям.

Единственная задача взрослых – тщательно продумать, как сделать ежедневное меню разнообразным и питательным.

Режим питания

Основное правило правильного питания заключается в том, что кормление должно происходить ежедневно по часам. Прием пищи можно разбавлять питательными закусками.

Если вы заметили, что малыш слишком часто просит есть, возможно, стоит немного увеличить порцию. В качестве перекуса подойдут фрукты, печенье.

Восьмимесячный малыш должен есть 5 раз в день, причем 3 из них будут приходиться на прикорм.

Получается, что ребенок уже ест больше твердой пищи, и подкормкой для него становится грудное молоко или молочная смесь.

Мать может столкнуться с проблемой нарушения грудного вскармливания. Это связано с тем, что малыш начинает намного меньше потреблять грудного молока.

Этот процесс необходимо контролировать, чтобы малыш продолжал получать такое нужное и полезное для него грудное молоко.

Основные правила режима:

• У младенцев и детей искусственного происхождения первый прикус должен быть между 6 и 7 часами. Это смесь или грудное молоко;

• Кашу, сваренную на молоке или воде, следует давать между 10 и 11 часами. По желанию добавить кусочек куриного желтка;

• Обеденное время 14-15 часов. В это время можно предложить ребенку мясное или овощное пюре, а также мясной бульон;

• Ужин приходится на 18-19. Как правило, это время приема молочных продуктов. Разбавить рацион можно протертыми фруктами;

• Около 10 часов вечера ребенок получает то, чему его научила мать – смесь для искусственного вскармливания или грудное молоко для грудного ребенка.

Это всего лишь пример питания для восьмимесячных малышей. У каждого малыша свой характер.

Таблица питания на неделю

Исходя из стандартных требований и особенностей развития малыша в 8 месяцев, можно вывести примерный универсальный план питания малыша на неделю.

Первый и пятый прикорм – индивидуально для ребенка и искусственный: смесь или грудное молоко

Питание/День	Другое кормление	Третье кормление	Четвертое кормление
Пн	Гречка, пюре и несладкий чай с печеньем.	Овощной суп, рис на воде и фруктовый сок для детей. Перед ужином можно съесть йогурт	Кабачковое пюре. Сварить компот
Вт	Рис, абрикосовое пюре. Пейте свежий компот и немного печенья	Суп с фрикадельками. Печень измельчить в блендере до пюреобразного состояния. Перед ужином можно освежиться творогом	Добавьте к рису немного тыквы. Напиток – чай ​​с печеньем
Обвенчались	Овсянка с черносливом. Пить чай с печеньем	Суп из кролика, картофельное пюре. Приготовить компот из сухофруктов. Перед ужином можно съесть яблочное пюре	Куриную печень измельчить в блендере и подавать с картофельным пюре
Dare	Кукурузная каша и пюре из любых фруктов. Не пейте слишком сладкий чай и немного печенья	Картофельный суп (лучше добавить желток). Рыба и картофельное пюре. Между кормлениями можно давать ребенку кефир с печеньем	Пюре из шпината с фрикадельками
Пт	Ягодно-пшеничная каша. Дайте чай не слишком сладкий с печеньем	Борщ в упрощенном варианте для ребенка без фасоли и жареного лука. Овощное пюре. Сварите себе компот. Между кормлениями освежайтесь йогуртом	Рис + куриная печень
Сидел	Манка и пюре на основе любимых фруктов. Чай.	Суп с цветной капустой. Гречка и котлеты. Сварить компот. Перед ужином освежиться творогом	Пюре с рыбой
Солнце	Овсянка и сок. Хорошо – из моркови	Овощной суп. Творог со свежим компотом. Перед ужином можно кормить яблочным или абрикосовым пюре	Картофельное пюре. Мясо индейки измельчить.

Питание ребенка в 8 месяцев от доктора Комаровского

У педиатра Комаровского есть своя точка зрения на развитие и рост малыша. Основной упор в своей методике он делает именно на систему питания.

По словам Комаровского, ребенок до года в обязательном порядке должен получать грудное молоко.

Замена грудного молока смесью допустима в каждом отдельном случае, когда это действительно неизбежно.

кормление ребенка до года – это цепочка, в которой связаны мать и ее ребенок. Меню для самой мамы нужно уделить особое внимание. Молодая мама должна понимать, что ее рацион оказывает непосредственное влияние на ребенка.

Для сохранения вкуса кормящей маме следует воздержаться от употребления специй, чеснока, солений, бобовых, квашеной капусты и копченостей. Матерям не следует увлекаться жирной пищей, потому что ребенку будет сложнее усваивать такое молоко.

Питание по системе Рут Ярон

Родители в Америке хорошо знакомы с писательницей Рут Ярон. Это популярный детский автор, создатель собственной системы питания для малышей.

Его система основана на принципе скорости и простоты приготовления.

Главное условие – отсутствие в меню продуктов животного происхождения. Педиатры в России наверняка скептически отнесутся к американской системе.

Не вводите эту систему вашему ребенку без консультации с врачом.

Рут и его система рекомендуют своим читателям следующие продукты:

• Абрикосы;
• Яблоко;
• При отсутствии аллергии – зародыши пшеницы;
• Арбуз;
• Киви;
• Петрушка ошпаренная;
• Виноград без косточек, очищенный от кожуры;
• Соевый творог;
• Дыня белая;
• Молодая брокколи;
• Дрожжи;
• Спаржа;
• Сыр натуральный.