По мере того, как дети растут, потребности и привычки меняются. Становится все труднее соблюдать четкую последовательность. Для совершенствования полученных навыков режим переводится 7-месячному ребенку на искусственное вскармливание.
Оглавление
|
Изменения в распорядке дня малыша
Физическое и умственное развитие детей до года происходит быстро. Двигательная активность и совершенствование новых навыков является основным фактором стимуляции психических процессов и созревания нервной системы.
Суточная потребность во сне снижается с каждым месяцем. Он вносит изменения в привычный распорядок дня.
Мышечный каркас опорно-двигательного аппарата уже достаточно крепок.
В 7 месяцев малыш активно совершенствует навыки ползания, пытается самостоятельно удерживать спину в сидячем положении.
Периоды бодрствования удлиняются.
Каждый малыш развивается в своем темпе. Учитывая функции, выстраивается распорядок дня.
Потребность во сне
Во время сна организм находится в расслабленном состоянии, восстанавливая энергетические ресурсы.
Детское любопытство также приносит огромный поток информации в мозг.
Для клеток мозга сон — это время обработки и анализа. Тело не отдыхает полностью, а контролирует процессы в организме.
В 7 месяцев периоды сна постепенно сокращаются. Примерная норма – 12 – 15 часов. Необходимость зависит от темперамента малыша и его самочувствия.
Самый продолжительный период сна приходится на ночь. Некоторые дети уже могут спать до 10 часов без перерыва на обед.
В течение дня организму необходимо до 5 часов отдыха – 1 продолжительный сон и 2 коротких.
График кормлений ребенка
Растущим организмам требуются дополнительные питательные вещества.
Адаптированная смесь присутствует в рационе, но уже не способна обеспечить в полном объеме необходимые витамины и микроэлементы.
Искусственные дети раньше знакомятся с изделиями. Вносит изменения в рацион. Меню более разнообразное, в отличие от детей, находящихся на грудном вскармливании.
питание 5-ти разовое, но уже полностью заменили двухразовое питание прикормом. В сутки малыш получает 800-900 граммов пищи.
Почти половину объема составляют твердые блюда.
Примерный график кормления:
- Смесь.
- Овощной суп с мясным пюре.
- Смесь.
- Творог, фруктовое пюре.
- Смесь.
Объем разовой порции не должен превышать 150 грамм для прикорма. Для детских смесей – 180 – 200 миллилитров.
График кормления предполагает интервал в четыре часа.
Дополнительная компенсация включена, если ребенок просыпается ночью.
Четкий график прикорма детей на искусственном питании позволяет заранее спланировать режим дня.
Примерный распорядок дня
Строгих правил при планировании распорядка дня нет. Распорядок дня вашего ребенка может меняться в течение недели или нескольких дней.
Вносит постоянные коррективы.
Если ребенок болеет, в организме включаются компенсаторные функции. Периоды бодрствования становятся короче. Потребность во сне возрастает.
Привычный режим помогает детям выработать цикл биоритмов.
Эмоциональная усталость во время бодрствования способствует хорошему и продолжительному сну.
Запланировать тест
| Время | Действие |
|---|---|
| 7.00 | Питание и утренняя гигиена |
| 8:00 утра | Гимнастика, развивающие занятия |
| 8.30 – 10.00 | Расслабление |
| 11 утра | Питание |
| 11:30 | Активное свободное время, общение с родителями |
| 12.00 – 14.00 | Спите во время прогулки |
| 14.00 – 15.00 | Период активности |
| 3 вечера | Питание |
| 16.00 – 17.30 | Расслабление |
| 17.30 – 19.00 | Идти |
| 19.00 | Приманка |
| 19.30 – 20.30 | Свободное время с родителями, массаж, гигиена перед сном |
| 21.00 | Кормит, ложится спать |
Педиатры рекомендуют использовать каждую свободную минуту с пользой. Познавательный досуг развивает физические навыки и интеллект малыша.
Ежедневные прогулки
пребывание на свежем воздухе является важной частью повседневной жизни.
В зависимости от погодных условий педиатры рекомендуют проводить на улице до 4 часов в день.
В 7 месяцев еще развивается зрительный и слуховой анализатор. Малыш уже может различать множество оттенков цвета.
Он реагирует на звук реакцией поиска. Это может нарушить запланированный отдых.
Польза ходьбы:
• укрепление иммунитета;
• доставка кислорода к клеткам головного мозга;
• стимуляция аппетита;
• синтез витамина D (от воздействия ультрафиолетовых лучей);
• глубокий сон.
ходьба будет более полезной во время бодрствования.
Знакомство с новыми предметами стимулирует образование в мозгу новых нейронных сетей, которые связаны с развитием мышления и интеллекта.
Оздоровительная гимнастика и массаж
Различные приемы массажа и элементы гимнастики в раннем возрасте являются основой психомоторного развития.
Цель упражнений – закрепить полученные навыки и подготовить опорно-двигательный аппарат к дальнейшим этапам двигательной активности.
Простые трюки можно делать дома. Родители должны ознакомиться с правильной техникой выполнения.
Консультацию проводит инструктор ЛФК или педиатр.
Детям на искусственном вскармливании занятия помогают компенсировать отсутствие физического контакта с матерью.
Массаж перед сном поможет расслабиться и обеспечит эмоциональную лабильность.
Бодрствование с пользой
В раннем детстве ребенок все впечатления получает с помощью анализаторов, исследует все вокруг.
с пользой проводите свободное время дома, расширяя кругозор.
Во второй половине года занятия направлены на развитие психических процессов.
Действия во время бодрствования:
• Рассматривание разных картинок (родители говорят все, что видят).
• Сортировка предметов, веществ (различных по форме, текстуре и размеру).
• Прослушивание музыки (разной по ритму).
• Пальчиковые игрушки (стимуляция речевого аппарата).
• Занятия для мелкой моторики (развитие интеллекта).
• Игры в прятки, поиск предметов.
• Играть с динамичными игрушками – неваляшка, юла (развитие логического мышления).
Продолжительность занятий зависит от настроения. Может не все игры понравятся, не настаивайте.
Если малыш устал (капризный, рассеянный), лучше прервать игру.
Позитивный эмоциональный настрой у родителей поможет создать необходимую атмосферу и заинтересовать малыша.
развивающие занятия помогают набраться опыта и разнообразить день.
Главное правило при составлении режима дня – удовлетворение всех потребностей малыша.
Правильно спланированный день и режим важны для младенцев.
