Режим дня ребенка в 8 месяцев по часам таблица

Питание до года

ребенок 8 месяцев-мин0

Многие специалисты говорят, насколько важен режим дня ребенка в 8 месяцев. Но часто образ жизни семьи оказывает сильное влияние на детей. Для этого существует примерная схема, которая поможет родителям сориентироваться в потребностях маленького члена семьи.

Основные моменты

При формировании распорядка дня стоит ориентироваться на несколько правил для этого возраста:

• занятия и занятия по-прежнему расписаны по часам;

• периоды бодрствования удлиняются;

• дневной сон бывает 2-3 раза;

• кормление происходит по схеме – от 4 до 5 раз в сутки;

• полностью исключается ночное кормление;

• Ночь длится ок. 10 часов.

Питание

В этом возрасте дети продолжают потреблять молочную смесь или грудное молоко, если ребенок находится на грудном вскармливании.

Объем этой жидкости сейчас колеблется от 600 до 900 в сутки и чаще всего является добавкой к основному рациону.

Некоторые мамы до сих пор предпочитают делить эту трапезу отдельно.

Введение нового продукта в рацион лучше проводить утром, когда пищеварительные ферменты более активны и пища лучше усваивается.

Рацион детей до года формируется исходя из индивидуальных показаний, но в целом питание осуществляется по общей схеме:

Завтрак. Молочная смесь или грудное молоко.

Обед. Жидкая каша с протертым яичным желтком, если педиатр разрешил ввести ее в рацион.

Ужин. Овощной суп или овощное пюре, если нет противопоказаний, можно начинать вводить мясо.

Читайте также:  Детские смеси для новорожденных, лучшая детская смесь

Первый ужин. Сырые или запеченные фрукты. Вы можете добавить файлы cookie.

Последний прием пищи. Овощное пюре или жидкая каша, молочная смесь или грудное молоко.

Распорядок дня ничем не отличается у детей, находящихся на грудном или искусственном вскармливании.

Игры и занятия

Во время игры лучше всего формируются навыки, как физические, так и интеллектуальные.

Активными и подвижными занятиями лучше всего заниматься утром, они не дадут ребенку заскучать и сформируют достаточное для засыпания чувство усталости.

Вечером следует отдать предпочтение спокойным играм.

Ползание

Этот физический навык формируется и развивается у каждого ребенка по-разному. Существуют разные техники обхода.

Небольшое количество детей минует эту стадию развития, сразу переходя от сидения к стоянию.

Как бы ни ползал ребенок, его необходимо побуждать к действию:

• Для этого можно использовать любимые игрушки, до которых вам предстоит доползти.

Наградой будет получение драгоценной вещицы, ласки и похвалы от взрослого.

• Есть специальные палатки и туннели, через которые можно пролезть. Эта игра интересна не только детям, но и взрослым.

• Вы также можете поощрять действия в игре в догонялки.

Для этого взрослый должен имитировать ползание, ребенок в игровой форме попытается убежать с охоты.

Вставание

В 8 месяцев начинаются первые попытки встать. Чтобы стимулировать этот процесс, вам нужен ребенок, стоящий на четвереньках, чтобы предложить поддержку.

Он хватается за руки и должен сначала стать на колени, затем встать.

Читайте также:  Как приучить грудного ребенка к кормлению из бутылочки

Затем нужно медленно и осторожно помочь себе вернуться на пол сначала на колени, затем на пол на руки.

  • трубы или трубки;
  • барабан;
  • куранты;
  • погремушки или кастаньеты;
  • миниатюрное пианино.

Если в доме есть инструменты взрослого размера, вы также можете начать внедрять их.

Сенсорные примеры

Полезно делать сенсорные коробочки. Есть вещи разного размера и фактуры. Это задание позволяет развить мелкую моторику и познакомить с разными видами материалов.

В коробку можно положить:

  • пучок меха;
  • кусок колючей шерстяной ткани;
  • грубые камни и гладкие камни – галька;
  • конус;
  • часы;
  • зеркало;
  • гнезда вкладываются друг в друга.

Вне занятий эту коробку следует аккуратно снимать с малыша. Вы не можете оставить его одного во время игры.

Можно купить книгу, где персонажи не просто нарисованы, а сделаны из объемных материалов.

Книги для разглядывания или виммельбухи

Эти книги нарисованы таким образом, что на каждой странице большое количество предметов или людей.

У каждого человека есть что рассказать. Предметы можно искать.

разглядывание этих картинок заинтересует не только малыша. Когда он вырастет, то найдет для себя все новые сюжеты и детали виммельбуха.

Засыпание

В 8 месяцев дети должны постепенно отучать себя от укачивания и засыпать самостоятельно, либо во время приключения. Но часто именно в этом возрасте начинаются проблемы с засыпанием ночью.

причина в созревании психики и тоске по матери. С приближением ночи дети могут стать более капризными, более тревожными.

Читайте также:  Кисломолочные смеси для новорожденных какие для чего

Чтобы предотвратить проблемы и успокоить малыша, нужно установить цепочку ежедневных ритуалов, соблюдение которых дает чувство защищенности.

Вот последовательность действий, способствующих спокойному засыпанию, даже если примерный распорядок дня был нарушен:

  • Руководство.
  • Спокойная игра со взрослым.
  • Купание или умывание.
  • Легкий массаж.
  • Почитайте книгу или колыбельную.
  • До свидания перед сном.

Некоторые 8-месячные дети могут быть еще не готовы заснуть самостоятельно.

Взрослые должны набраться терпения и через некоторое время повторить самостоятельно усыпление ребенка.

Примерная схема дня

В таблице представлен рекомендуемый режим дня:

Период времени Что должно произойти
6:20-9:00 Вставай, умывайся, завтракай
9.00-10.20 Первое засыпание во время ходьбы
10:20-11:00 Второй прием пищи
11.00-14.20 Игры и развивающие занятия
14.20-15.00 Обед
15.00-16.20 Сон второго дня
16:20-18:20 Самостоятельные игры, гимнастика
18.20-19.00 Первый ужин
19.00-20.30 на открытом воздухе
20.30-22.20 Спокойные игры, чтение. Купание перед сном
22.20-23.00 Второй ужин
23.00-6.20 Ночной отдых

Доктор Комаровский утверждает, что четкое расписание полезно для родителей не меньше, чем для детей.

Он позволяет выделить время для собственных занятий, гарантирует полноценный отдых взрослым, что в свою очередь дарит детям заботу, заботу и любовь

Оцените статью
Про чадо