В первый год жизни ребенок развивается очень быстро. Малыш становится более активным, он начинает выражать свои чувства, интересуется окружающим пространством.
В этот момент важно установить режим дня. В связи с особенностями питания режим 6-месячного ребенка на искусственном вскармливании отличается от режима дня ребенка, находящегося на грудном вскармливании.
Составляющие режима дня
В первые месяцы жизни малыш большую часть времени проводил во сне. С 6 месяцев по сравнению с предыдущим периодом отмечается уменьшение времени отдыха до 15 часов в сутки.
В часы бодрствования малыша родители должны уделять особое внимание организации правильного питания, развитию его психоэмоциональных и физиологических способностей.
Особенности питания при искусственном вскармливании
повышение уровня физической активности приводит к тому, что ребенок начинает нуждаться в большем количестве пищи.
Младенцы, получающие адаптированные молочные смеси, обычно уже к 6 месяцам привыкают к прикорму. В меню ребенка, кроме детских смесей, могут входить овощные пюре, фруктовые соки, молочные и безмолочные сухие завтраки, кисломолочные продукты, адаптированные к возрастным потребностям ребенка.
Курс для шестимесячного ребенка с бутылочкой включает 5 приемов пищи с интервалом в 4 часа. За один прием пищи он обычно съедает 180-210 мл пищи.
Даже если малыш хорошо реагирует на новую пищу, у него не развивается аллергия, родителям не следует торопиться полностью отказываться от адаптированной смеси: она должна быть основой ежедневного рациона.
Примерно так может выглядеть рацион шестимесячного ребенка на искусственном вскармливании.
| Руководство | Примерное время приема пищи | Примерное меню |
|---|---|---|
| Первый | 08:00 | 180 – 200 мл молочной смеси |
| Второй | 12:00 | 150 г каши + 30 г фруктов |
| Третий | 16:00 | 50 г фруктового пюре + 30 г фруктового сока или 100 г овощного пюре + 100 г молочной смеси |
| Четвертый | 20:00 | 180 – 200 мл смеси |
| Ночь | 01:00-03:00 | 180 – 200 мл смеси |
Режим отдыха и бодрствования
6-месячный ребенок спит около 10 часов в сутки. В течение этого времени дети, находящиеся на искусственном вскармливании, могут один раз проснуться, чтобы поесть.
Чаще всего, выпив перед сном питательную молочную смесь, малыш хорошо спит и просыпается только утром.
На дневной сон выделяется до 5 часов. В шесть месяцев дети могут спать днем как три, так и два раза по 1,5-2 часа.
Рекомендуется режим сна. Родители должны подстраиваться под настроение и состояние малыша.
Нет необходимости заставлять его спать, если он бодрствует и активен.
Режим прогулок
После шести месяцев ребенок начинает проявлять интерес к окружающему миру, в связи с чем ему становится трудно заснуть во время ходьбы. Распорядок дня должен быть построен таким образом, чтобы у малыша была возможность расслабиться в своей кроватке.
Лучшее время для занятий – утро.
После тренировки малышу будет полезен расслабляющий массаж.
Перед проведением самостоятельных сеансов массажа родители должны проконсультироваться со специалистом, который покажет правильную технику его выполнения.
Гигиена
Режим дня малыша в 6 месяцев включает следующие гигиенические процедуры:
- Умывание по утрам, в том числе чистка полости рта;
- Смены пеленок;
- Подмывание после дефекации;
- Купание перед сном.
Даже если у малыша еще нет зубов, ему необходимо чистить рот, чтобы предотвратить кариес, стоматит и молочницу.
Для этих целей используются специальные салфетки, пропитанные растительными компонентами. Первые зубы чистят кончиками пальцев щетками.
После стула ребенка необходимо его подмыть, либо обсушить детскими салфетками. При искусственном вскармливании и после введения прикорма стул малыша будет иметь полутвердую консистенцию.
Купальную процедуру перед сном рекомендуется проводить ежедневно в одно и то же время. Для купания можно использовать детские стульчики с присосками.
Продолжительность купания может составлять 15-20 минут.
Примерный распорядок дня ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании
Основное отличие суточного режима грудного ребенка на искусственном и естественном вскармливании состоит в том, что в первом случае интервалы между приемами пищи больше, чем во втором.
08:00 – подъем, умывание;
08:10 – завтрак;
08:00 – 10:00 – упражнения, игры;
10:00 – 12:00 – сон;
12:00 – обед;
12:00 – 14:00 – прогулка;
14:00 – 15:00 – сон;
16:00 – полдник;
16:00 – 18:00 – прогулка;
18:00 – 19:00 – сон;
20:00 – ужин;
20:00 – 20:30 – игры;
20:30 – плавание;
21:00 – ночной сон;
01:00-03:00 – ночное кормление (по желанию).
установление определенного режима дня чрезвычайно важно для ребенка с самого раннего возраста. Определенная диета благотворно влияет на развивающуюся нервную систему.
Режим дня для каждого малыша должен разрабатываться индивидуально, и может быть изменен с учетом его состояния в данный период времени.
