Что можно восьмимесячному грудничку?
Рацион ребенка зависит от возраста начала прикорма. Если малышу начали давать новую пищу в 5 месяцев, список разрешенных продуктов будет намного шире, чем если это произошло в 7 месяцев.
Давайте посмотрим на усредненные продуктовые допуски, ориентированные на то, что ребенок начал получать прикорм в полгодика. Что можно предлагать малышу в 8 месяцев (обратите внимание: можно, но не обязательно давать все эти продукты)?
- Разнообразные каши (овсянка, гречка, рисовая, кукурузная, пшеничная каша (не путайте с ячкой или пшенкой!). В кашки можно понемногу добавлять масло.
- Овощи и зелень (картошка, морковка, кабачок, тыква, капуста – брокколи и цветная, репа, свекла, болгарский перец, огурец, шпинат, кукуруза, зеленый горошек, стручковая фасоль). Овощи дают свежими, отварными или паровыми. Но не давайте малышу маринованных овощей!
- Мясо (кролик, индейка телятина, говядина, конина, курица). Мясо дают отварным, кто-то дает в виде пюре.
- Фрукты (яблоко, банан, абрикос и персик, груша, слива). Предлагать фрукты для прикорма также можно сырыми или приготовленными на пару.
- Масла (сливочное, подсолнечное, оливковое). Масла понемногу добавляют в кашки или овощные пюре.
- Хочу обратить ваше внимание, что курица, вопреки нашим представлениям, продукт высокоаллергенный, поэтому с введением ее в прикорм нужно быть максимально внимательными!
Какие продукты надо вводить в 7-8 месяцев
В прикорм ребенка в 7 месяцев добавьте яичный желток и увеличьте объем фруктового пюре. В 8 месяцев набор продуктов еще шире – посмотрите в таблице:
Что и сколько добавить в прикорм |
В 7 месяцев |
В 8 месяцев |
Фруктовое пюре, г |
70 |
80 |
Желток, штук |
¼ (перепелиное ½) |
½ (перепелиное 1 шт) |
Творог, г |
10→40 |
50 |
Детский кефир или йогурт, биолакт, мл |
0→200 |
|
Рыбное пюре, г |
5→30 |
|
Сок, мл |
5→60 |
|
Хлеб пшеничный, сухари |
¼ – 1/6 куска хлеба (5 г) |
|
Компот из свежих фруктов или сухофруктов, мл |
5→60 |
|
Детский чай, мл |
5→60 |
Новые продукты вводите так же, как и раньше:
- Первый раз – не больше 1 чайной ложки, желток – ¼ штуки. Голодному ребенку в первой половине дня.
- Каждый день – на ложечку больше.
- После прикорма предложите грудь или смесь.
- Через 7 или 10 дней вы дойдете до нужного объема – в таблице.
- Через 14 дней – новый вид прикорма1.
Особенности прикорма в 8 месяцев
После 6 месяцев грудное молоко по-прежнему обеспечивает половину и даже чуть больше, потребностей малыша в питательных веществах и энергии.
5-ти главных ошибках прикорма.Нажмите и получите запись семинара о
Оно не мешает прикорму и по-прежнему остаётся ценным питанием. Плюс защищает от опасных инфекций.
Меню прикорма с 8 месяцев значительно расширяется и усложняется за счёт разнообразия продуктов и их комбинаций.
Важно! Неправильно составленный рацион ребёнка может отразиться на его росте и развитии.
Запомните общие принципы прикорма:
- Грудное вскармливание остается основным питанием ребенка вплоть до года.
- Проявляйте терпение в кормлении крохи.
- Поощряйте, разговаривайте, но не принуждайте.
- Минимизируйте отвлекающие факторы во время еды.
- Соблюдайте гигиену и правильное обращение с продуктами питания.
- Увеличивайте количество новой пищи постепенно.
- Наращивайте консистенцию и разнообразие еды.
- Экспериментируйте с различными комбинациями продуктов, вкусов.
- Вводите пищу кусочками в период с 7 до 9 месяцев, и делайте это безопасно.
- В каждый прием пищи предлагайте ребенку воду.
- Поддерживайте и развивайте пищевой интерес постоянно.
Основа рациона 8-месячного ребёнка заключается в грамотном совмещении грудного вскармливания и прикорма. Успешное знакомство с новыми вкусами во многом зависит не только от того чем кормят, но и как, когда, кто.
Особенности режима питания на грудном и искусственном вскармливании
В 8 месяцев кормление малыша остаётся 5-ти разовым. Детишки в этом возрасте уже не беспокоят маму ночью, требуя еду.
Поскольку питание 8-месячного ребёнка на грудном вскармливании (ГВ) продолжает пополняться новыми продуктами, то и молока ему требуется меньше: всего 2 раза в день – в первое утреннее кормление и перед сном.
Возможно, у мамы снизится лактация, однако важно сохранить ГВ подольше, желательно до 10-12 месяцев, ведь с материнским молоком новорожденный получает не только полезные вещества, но и антитела, необходимые для повышения иммунитета.
Меню ребёнка-искусственника требует особого подбора продуктов, питательность которых соответствовала бы полноценному развитию маленького организма. Утренние и вечерние кормления состоят из молочной смеси, остальные полностью заменены.
Примерное меню малыша в 8 месяцев:
- 7-00. Смесь или мамино молоко;
- 10-00. Каша на молоке или воде с добавлением ½ ч.л. сливочного масла, фруктовый сок или пюре;
- 14-00. Лёгкий овощной суп, половинка яичного желтка. Другой вариант: перетёртые овощи с мясными фрикадельками, фруктовый морс;
- 18-00. Творожок с кефиром или йогуртом, чай;
- 21-30. Грудное молоко или смесь.
К 8 месяцам в рационе младенца уже были желтки куриных яиц, а теперь меню пополнилось мясом. Оба продукта калорийные, поэтому не стоит давать их одновременно. Для полноценного питания, новорожденному достаточно получать половинку желтка 2 раза в неделю, а в остальные дни – отварное мясо.
Если малыш просыпается ночью, требуя грудь, нужно дать ему водички без сахара. Чаще всего младенца мучает жажда, а не голод.
Кормим ребенка правильно
В завершение разговора скажу несколько слов о том, как правильно ввести прикорм в 8 месяцев. Собственно, правила действуют те же, что и для любого другого возраста:
- Каждый продукт вводим через 3 дня после предыдущего, если нет склонности к аллергическим проявлениям (в противном случае интервал увеличиваем до 5 – 7 дней);
- Предлагайте новый продукт в первой половине дня, чтобы до вечера было время отследить и по возможности устранить негативные проявления;
- Вводите по одному продукту, чтобы точно понимать, на что именно возникла реакция;
- Если вы заметили проявления аллергии, прекратите давать продукт как минимум на месяц;
- Помните, что порция прикорма не заменяет приема пищи, она должна быть намного меньше порции молока, которое пока остается основным видом пищи.
Это то, что касается моментов введения нового продукта. О воспитательных моментах прикорма, о том, как поддерживать пищевой интерес и сохранить здоровый аппетит у ребенка смотрите в курсе
Если у вас остались вопросы, или проблемы с прикормом не удалось разрешить самостоятельно – приходите на курсы, консультации.
Давайте бороться с трудностями вместе!
Таблица кормления ребенка до года
Возраст | Объем кормления, мл/сут | Объем на одно кормление, мл/сут | Количество кормлений в сутки | Интервалы между кормлениями |
До 1 месяца | 600-700 | 90-100 | 7-6 | Через 3-3,5 часов, ночной перерыв 6-6,5 часов |
От 1 до 2 месяцев | 700-900 | 110-140 | 7-6 | Через 3-3,5 часов, ночной перерыв 6-6,5 часов |
От 2 до 4 месяцев | 800-1000 | 140-160 | 6 | Через 3-3,5 часов, ночной перерыв 6-6,5 часов |
От 4 до 6 месяцев | 900-1000 | 160-180 | 6-5 | Через 3,5-4 часа, ночной перерыв 6,5-8 часов |
От 6 до 9 месяцев | 1000-1100 | 180-200 | 5 | Через 4 часа, ночной перерыв 8 часов |
От 9 до 12 месяцев | 1000-1200 | 200-240 | 5-4 |
Помните: лучшее питание, которое вы можете дать своему ребенку в начале его жизни – это ваше грудное молоко. Грудное вскармливание – это естественный процесс, оптимально созданный природой. Это не только питание, насыщение ребенка необходимыми веществами и водой, это психоэмоциональный контакт, близость мамы и малыша. Грудное вскармливание – это любовь и забота, которую вы передаете ребенку. При правильно налаженном грудном вскармливании мама находится в комфортном состоянии, а малыш правильно развивается, хорошо спит и растет здоровым.
Примерное недельное меню в 8 месяцев
1-й день
прием пищи | меню | мл/г |
Раннее утро | Грудное молоко/смесь | 180 |
Завтрак (09.00) | Молочная каша овсяная с бананом и грушей Bebi Premium | 150 |
Детский инстантный травяной фруктовый чай Bebi Premium | 50 | |
Детская питьевая вода Bebi Premium | 100 | |
Обед (13.00) | Картофельный суп с говядиной | 60/60 |
Морковное пюре | 50 | |
Хлеб пшеничный | 5 | |
Компот | 100 | |
Полдник (16.00) | Фруктовое пюре с творогом | 140 |
Детское растворимое печенье «Бебики» 6 злаков | 20 | |
Детская питьевая вода Bebi Premium | 100 | |
Ужин (19.00) | Овощное рагу с курицей и оливковым маслом | 140 |
Желток | 20 | |
Детский инстантный травяной чай Bebi Premium | 50 | |
Перед сном | Грудное молоко/смесь | 180 |
2-й день
прием пищи | меню | мл/г |
Раннее утро | Грудное молоко/смесь | 180 |
Завтрак (09.00) | Молочная каша «Злаки с малиной и вишней Bebi Premium» | 150 |
Детский инстантный травяной чай Bebi Premium | 50 | |
Детская питьевая вода Bebi Premium | 100 | |
Обед (13.00) | Суп-пюре овощной | 100 |
Суфле из индейки | 80 | |
Хлеб цельнозерновой | 5 | |
Компот | 100 | |
Полдник (16.00) | Йогурт | 100 |
Запеченное яблоко | 50 | |
Детское растворимое печенье «Бебики» классическое | 20 | |
Детская питьевая вода Bebi Premium | 100 | |
Ужин (19.00) | Творожная запеканка | 100 |
Мусс из ягод | 50 | |
Перед сном | Грудное молоко/смесь | 180 |
3-й день
прием пищи | меню | мл/г |
Раннее утро | Грудное молоко/адаптированная смесь | 180 |
Завтрак (09.00) | Молочная каша «7 злаков с черникой Bebi Premium» | 150 |
Детский инстантный травяной чай Bebi Premium | 50 | |
Сок яблочный | 100 | |
Обед (13.00) | Суп с куриными фрикадельками и зеленью | 120 |
Тыквенное пюре с кукурузным маслом | 60/3 | |
Хлеб пшеничный | 5 | |
Детская питьевая вода Bebi Premium | 100 | |
Полдник (16.00) | Творожно-ягодный десерт | 120 |
Детское растворимое печенье «Бебики» 6 злаков | 20 | |
Компот | 100 | |
Ужин (19.00) | Вермишелевая запеканка с мясом | 150 |
Детский инстантный травяной фруктовый чай Bebi Premium | 50 | |
Перед сном | Грудное молоко/смесь | 180 |
4-й день
прием пищи | меню | мл/г |
Раннее утро | Грудное молоко/смесь | 180 |
Завтрак (09.00) | Ленивые вареники | 100 |
Запеченное яблоко | 50 | |
Детский инстантный травяной чай Bebi Premium | 50 | |
Компот | 100 | |
Обед (13.00) | Безмолочная гречневая каша Bebi Premium, растительное масло | 70/3 |
Мясное пюре с мясом кролика и морковью | 70/50 | |
Хлеб пшеничный | 5 | |
Детская питьевая вода Bebi Premium | 100 | |
Полдник (16.00) | Молочная каша для полдника с печеньем, вишней и яблоком Bebi Premium | 120 |
Ягодный морс | 50 | |
Детская питьевая вода Bebi Premium | 100 | |
Ужин (19.00) | Биолакт | 120 |
Морковная запеканка | 60 | |
Перед сном | Грудное молоко/смесь | 180 |
5-й день
прием пищи | меню | мл/г |
Раннее утро | Грудное молоко/смесь | 180 |
Завтрак (09.00) | Молочная рисовая каша с яблоками Bebi Premium | 150 |
Детский инстантный фруктовый чай Bebi Premium | 50 | |
Детская питьевая вода Bebi Premium | 100 | |
Обед (13.00) | Суп-пюре из цветной капусты и брокколи, оливковое масло | 100/2 |
Суфле из мяса кролика | 80 | |
Хлеб пшеничный | 5 | |
Компот | 100 | |
Полдник (16.00) | Творожно-яблочная запеканка | 100 |
Детский инстантный фруктовый чай Bebi Premium | 80 | |
Детская питьевая вода Bebi Premium | 100 | |
Ужин (19.00) | Молочная кукурузно-пшеничная каша с тыквой и морковью Bebi Premium | 100 |
Йогурт | 100 | |
Перед сном | Грудное молоко/смесь | 180 |
6-й день
прием пищи | меню | мл/г |
Раннее утро | Грудное молоко/смесь | 180 |
Завтрак (09.00) | Молочная гречневая каша с курагой и яблоком Bebi Premium | 150 |
Детский инстантный травяной чай Bebi Premium | 50 | |
Фруктовое пюре | 120 | |
Обед (13.00) | Рисовый суп с морковью и зеленью | 80 |
Куриная паровая котлета со свекольным пюре, растительное масло | 70/30/2 | |
Хлеб пшеничный | 5 | |
Детская питьевая вода Bebi Premium | 100 | |
Полдник (16.00) | Молочная каша для полдника с печеньем, малиной и вишней Bebi Premium | 120 |
Компот | 60 | |
Детская питьевая вода Bebi Premium | 100 | |
Ужин (19.00) | Ленивые вареники | 100 |
Мусс из ягод | 50 | |
Перед сном | Грудное молоко/смесь | 180 |
7-й день
прием пищи | меню | мл/г |
Раннее утро | Грудное молоко/смесь | 180 |
Завтрак (09.00) | Молочная каша «Фруктово-злаковое ассорти Bebi Premium» | 150 |
Детский инстантный травяной чай Bebi Premium | 50 | |
Фруктово-ягодный десерт со сливками | 100 | |
Обед (13.00) | Овощное рагу, кукурузное масло | 100/2 |
Тефтели из свинины с рисом | 70 | |
Хлеб цельнозерновой | 5 | |
Детская питьевая вода Bebi Premium | 100 | |
Полдник (16.00) | Биолакт | 120 |
Детское растворимое печенье «Бебики» классическое | 20 | |
Компот | 100 | |
Ужин (19.30) | Картофельное пюре, желток | 50/20 |
Суфле из индейки | 70 | |
Ягодный морс | 50 | |
Перед сном | Грудное молоко/смесь | 180 |
- https://uroki4mam.ru/prikorm-v-8-mesyatsev-pri-grudnom-vskarmlivanii
- https://nutrilak.com/article/prikorm-7-8-mesyatsev/
- https://uroki4mam.ru/ratsion-i-menyu-pitaniya-rebyonka-v-8-mesyatsev
- https://momjournal.ru/kormlenie/menyu-v-8-mesyacev.html
- https://VirilisSPb.ru/rezhim-dnevnoe-i-nochnoe-kormlenie/
- https://www.bebi.ru/information/pitanie/menu-ratsion-rebenka-8-mesyatsev