Нормы питания для ребенка 8 месяцев

Кормление

Что можно восьмимесячному грудничку?

 

Рацион ребенка зависит от возраста начала прикорма. Если малышу начали давать новую пищу в 5 месяцев, список разрешенных продуктов будет намного шире, чем если это произошло в 7 месяцев.

Давайте посмотрим на усредненные продуктовые допуски, ориентированные на то, что ребенок начал получать прикорм в полгодика. Что можно предлагать малышу в 8 месяцев (обратите внимание: можно, но не обязательно давать все эти продукты)?

  1. Разнообразные каши (овсянка, гречка, рисовая, кукурузная, пшеничная каша (не путайте с ячкой или пшенкой!). В кашки можно понемногу добавлять масло.
  2. Овощи и зелень (картошка, морковка, кабачок, тыква, капуста – брокколи и цветная, репа, свекла, болгарский перец, огурец, шпинат, кукуруза, зеленый горошек, стручковая фасоль). Овощи дают свежими, отварными или паровыми. Но не давайте малышу маринованных овощей!
  3. Мясо (кролик, индейка телятина, говядина, конина, курица). Мясо дают отварным, кто-то дает в виде пюре.
  4. Фрукты (яблоко, банан, абрикос и персик, груша, слива). Предлагать фрукты для прикорма также можно сырыми или приготовленными на пару.
  5. Масла (сливочное, подсолнечное, оливковое). Масла понемногу добавляют в кашки или овощные пюре.
  6. Хочу обратить ваше внимание, что курица, вопреки нашим представлениям, продукт высокоаллергенный, поэтому с введением ее в прикорм нужно быть максимально внимательными!

Какие продукты надо вводить в 7-8 месяцев

 

В прикорм ребенка в 7 месяцев добавьте яичный желток и увеличьте объем фруктового пюре. В 8 месяцев набор продуктов еще шире – посмотрите в таблице:

Что и сколько добавить в прикорм

В 7 месяцев

В 8 месяцев

Фруктовое пюре, г

70

80

Желток, штук

¼ (перепелиное ½)

½ (перепелиное 1 шт)

Творог, г

10→40

50

Детский кефир или йогурт, биолакт, мл

0→200

Рыбное пюре, г

5→30

Сок, мл

5→60

Хлеб пшеничный, сухари

¼ – 1/6 куска хлеба (5 г)

Компот из свежих фруктов или сухофруктов, мл

5→60

Детский чай, мл

5→60

 кормление малыша

Новые продукты вводите так же, как и раньше:

  • Первый раз – не больше 1 чайной ложки, желток – ¼ штуки. Голодному ребенку в первой половине дня.
  • Каждый день – на ложечку больше.
  • После прикорма предложите грудь или смесь.
  • Через 7 или 10 дней вы дойдете до нужного объема – в таблице.
  • Через 14 дней – новый вид прикорма1.

Особенности прикорма в 8 месяцев

 Фото 1

После 6 месяцев грудное молоко по-прежнему обеспечивает половину и даже чуть больше, потребностей малыша в питательных веществах и энергии.

5-ти главных ошибках прикорма.Нажмите и получите запись семинара о

Оно не мешает прикорму и по-прежнему остаётся ценным питанием. Плюс защищает от опасных инфекций.

Меню прикорма с 8 месяцев значительно расширяется и усложняется за счёт разнообразия продуктов и их комбинаций.

Важно! Неправильно составленный рацион ребёнка может отразиться на его росте и развитии.

 Фото 4

Запомните общие принципы прикорма:

  • Грудное вскармливание остается основным питанием ребенка вплоть до года.
  • Проявляйте терпение в кормлении крохи.
  • Поощряйте, разговаривайте, но не принуждайте.
  • Минимизируйте отвлекающие факторы во время еды.
  • Соблюдайте гигиену и правильное обращение с продуктами питания.
  • Увеличивайте количество новой пищи постепенно.
  • Наращивайте консистенцию и разнообразие еды.
  • Экспериментируйте с различными комбинациями продуктов, вкусов.
  • Вводите пищу кусочками в период с 7 до 9 месяцев, и делайте это безопасно.
  • В каждый прием пищи предлагайте ребенку воду.
  • Поддерживайте и развивайте пищевой интерес постоянно.
Читайте также:  Как выбрать детскую сухую молочную смесь?

Основа рациона 8-месячного ребёнка заключается в грамотном совмещении грудного вскармливания и прикорма. Успешное знакомство с новыми вкусами во многом зависит не только от того чем кормят, но и как, когда, кто.

Особенности режима питания на грудном и искусственном вскармливании

Фото 2
В 8 месяцев кормление малыша остаётся 5-ти разовым. Детишки в этом возрасте уже не беспокоят маму ночью, требуя еду.

Поскольку питание 8-месячного ребёнка на грудном вскармливании (ГВ) продолжает пополняться новыми продуктами, то и молока ему требуется меньше: всего 2 раза в день – в первое утреннее кормление и перед сном.

Возможно, у мамы снизится лактация, однако важно сохранить ГВ подольше, желательно до 10-12 месяцев, ведь с материнским молоком новорожденный получает не только полезные вещества, но и антитела, необходимые для повышения иммунитета.

Меню ребёнка-искусственника требует особого подбора продуктов, питательность которых соответствовала бы полноценному развитию маленького организма. Утренние и вечерние кормления состоят из молочной смеси, остальные полностью заменены.

Примерное меню малыша в 8 месяцев:

Фото 3

  • 7-00. Смесь или мамино молоко;
  • 10-00. Каша на молоке или воде с добавлением ½ ч.л. сливочного масла, фруктовый сок или пюре;
  • 14-00. Лёгкий овощной суп, половинка яичного желтка. Другой вариант: перетёртые овощи с мясными фрикадельками, фруктовый морс;
  • 18-00. Творожок с кефиром или йогуртом, чай;
  • 21-30. Грудное молоко или смесь.

К 8 месяцам в рационе младенца уже были желтки куриных яиц, а теперь меню пополнилось мясом. Оба продукта калорийные, поэтому не стоит давать их одновременно. Для полноценного питания, новорожденному достаточно получать половинку желтка 2 раза в неделю, а в остальные дни – отварное мясо.

Если малыш просыпается ночью, требуя грудь, нужно дать ему водички без сахара. Чаще всего младенца мучает жажда, а не голод.

Кормим ребенка правильно

 Фото 6

В завершение разговора скажу несколько слов о том, как правильно ввести прикорм в 8 месяцев. Собственно, правила действуют те же, что и для любого другого возраста:

  • Каждый продукт вводим через 3 дня после предыдущего, если нет склонности к аллергическим проявлениям (в противном случае интервал увеличиваем до 5 – 7 дней);
  • Предлагайте новый продукт в первой половине дня, чтобы до вечера было время отследить и по возможности устранить негативные проявления;
  • Вводите по одному продукту, чтобы точно понимать, на что именно возникла реакция;
  • Если вы заметили проявления аллергии, прекратите давать продукт как минимум на месяц;
  • Помните, что порция прикорма не заменяет приема пищи, она должна быть намного меньше порции молока, которое пока остается основным видом пищи.

 Фото 9

Это то, что касается моментов введения нового продукта. О воспитательных моментах прикорма, о том, как поддерживать пищевой интерес и  сохранить здоровый аппетит у ребенка смотрите в курсе

Если у вас остались вопросы, или проблемы с прикормом не удалось разрешить самостоятельно – приходите на курсы, консультации.

Читайте также:  Морковный сок для грудничка: с какого возраста, когда можно давать ребенку до года, со скольки месяцев, сколько нужно при запорах, как приготовить, чем полезен

Давайте бороться с трудностями вместе!

21 ВОПРОС, НА КОТОРЫЙ ВАЖНО НАЙТИ ОТВЕТ ПЕРЕД ОБУЧЕНИЕМ САМОСТОЯТЕЛЬНОМУ ЗАСЫПАНИЮ

Таблица кормления ребенка до года

Возраст  Объем кормления, мл/сут  Объем на одно кормление, мл/сут  Количество кормлений в сутки  Интервалы между кормлениями
 До 1 месяца  600-700  90-100  7-6  Через 3-3,5 часов, ночной перерыв 6-6,5 часов
 От 1 до 2 месяцев  700-900  110-140  7-6   Через 3-3,5 часов, ночной перерыв 6-6,5 часов
 От 2 до 4 месяцев  800-1000  140-160  6   Через 3-3,5 часов, ночной перерыв 6-6,5 часов
 От 4 до 6 месяцев  900-1000  160-180  6-5   Через 3,5-4 часа, ночной перерыв 6,5-8 часов
 От 6 до 9 месяцев  1000-1100  180-200  5  Через 4 часа, ночной перерыв 8 часов
 От 9 до 12 месяцев  1000-1200  200-240  5-4

Помните: лучшее питание, которое вы можете дать своему ребенку в начале его жизни – это ваше грудное молоко. Грудное вскармливание – это естественный процесс, оптимально созданный природой. Это не только питание, насыщение ребенка необходимыми веществами и водой, это психоэмоциональный контакт, близость мамы и малыша. Грудное вскармливание – это любовь и забота, которую вы передаете ребенку. При правильно налаженном грудном вскармливании мама находится в комфортном состоянии, а малыш правильно развивается, хорошо спит и растет здоровым.

Примерное недельное меню в 8 месяцев

 Нормы питания для ребенка 8 месяцев

1-й день

прием пищи меню мл/г
Раннее утро Грудное молоко/смесь 180
 
Завтрак (09.00) Молочная каша овсяная с бананом и грушей Bebi Premium 150
  Детский инстантный травяной фруктовый чай Bebi Premium 50
  Детская питьевая вода Bebi Premium 100
 
Обед (13.00) Картофельный суп с говядиной 60/60
  Морковное пюре 50
  Хлеб пшеничный 5
 
  Компот 100
 
Полдник (16.00) Фруктовое пюре с творогом 140
  Детское растворимое печенье «Бебики» 6 злаков 20
 
  Детская питьевая вода Bebi Premium 100
 
Ужин (19.00) Овощное рагу с курицей и оливковым маслом 140
  Желток 20
  Детский инстантный травяной чай Bebi Premium 50
 
Перед сном Грудное молоко/смесь 180

 Нормы питания для ребенка 8 месяцев

2-й день

прием пищи меню мл/г
Раннее утро Грудное молоко/смесь 180
 
Завтрак (09.00) Молочная каша «Злаки с малиной и вишней Bebi Premium» 150
  Детский инстантный травяной чай Bebi Premium 50
 
  Детская питьевая вода Bebi Premium 100
 
Обед (13.00) Суп-пюре овощной 100
  Суфле из индейки 80
  Хлеб цельнозерновой 5
 
  Компот 100
 
Полдник (16.00) Йогурт 100
  Запеченное яблоко 50
  Детское растворимое печенье «Бебики» классическое 20
 
  Детская питьевая вода Bebi Premium 100
 
Ужин (19.00) Творожная запеканка 100
  Мусс из ягод 50
 
Перед сном Грудное молоко/смесь 180

 Нормы питания для ребенка 8 месяцев

3-й день

прием пищи меню мл/г
Раннее утро Грудное молоко/адаптированная смесь 180
 
Завтрак (09.00) Молочная каша «7 злаков с черникой Bebi Premium» 150
  Детский инстантный травяной чай Bebi Premium 50
 
  Сок яблочный 100
 
Обед (13.00) Суп с куриными фрикадельками и зеленью 120
  Тыквенное пюре с кукурузным маслом 60/3
  Хлеб пшеничный 5
 
  Детская питьевая вода Bebi Premium 100
 
Полдник (16.00) Творожно-ягодный десерт 120
  Детское растворимое печенье «Бебики» 6 злаков 20
 
  Компот 100
 
Ужин (19.00) Вермишелевая запеканка с мясом 150
  Детский инстантный травяной фруктовый чай Bebi Premium 50
 
Перед сном Грудное молоко/смесь 180
Читайте также:  Куриный суп — простые и вкусные рецепты супа из курицы на каждый день

 Нормы питания для ребенка 8 месяцев

4-й день

прием пищи меню мл/г
Раннее утро Грудное молоко/смесь 180
 
Завтрак (09.00) Ленивые вареники 100
  Запеченное яблоко 50
  Детский инстантный травяной чай Bebi Premium 50
 
  Компот 100
 
Обед (13.00) Безмолочная гречневая каша Bebi Premium, растительное масло 70/3
  Мясное пюре с мясом кролика и морковью 70/50
  Хлеб пшеничный 5
 
  Детская питьевая вода Bebi Premium 100
 
Полдник (16.00) Молочная каша для полдника с печеньем, вишней и яблоком Bebi Premium 120
  Ягодный морс 50
 
  Детская питьевая вода Bebi Premium 100
 
Ужин (19.00) Биолакт 120
  Морковная запеканка 60
 
Перед сном Грудное молоко/смесь 180

 Нормы питания для ребенка 8 месяцев

5-й день

прием пищи меню мл/г
Раннее утро Грудное молоко/смесь 180
 
Завтрак (09.00) Молочная рисовая каша с яблоками Bebi Premium 150
  Детский инстантный фруктовый чай Bebi Premium 50
 
  Детская питьевая вода Bebi Premium 100
 
Обед (13.00) Суп-пюре из цветной капусты и брокколи, оливковое масло 100/2
  Суфле из мяса кролика 80
  Хлеб пшеничный 5
 
  Компот 100
 
Полдник (16.00) Творожно-яблочная запеканка 100
  Детский инстантный фруктовый чай Bebi Premium 80
 
  Детская питьевая вода Bebi Premium 100
 
Ужин (19.00) Молочная кукурузно-пшеничная каша с тыквой и морковью Bebi Premium 100
  Йогурт 100
 
Перед сном Грудное молоко/смесь 180

 Нормы питания для ребенка 8 месяцев

6-й день

прием пищи меню мл/г
Раннее утро Грудное молоко/смесь 180
 
Завтрак (09.00) Молочная гречневая каша с курагой и яблоком Bebi Premium 150
  Детский инстантный травяной чай Bebi Premium 50
 
  Фруктовое пюре 120
 
Обед (13.00) Рисовый суп с морковью и зеленью 80
  Куриная паровая котлета со свекольным пюре, растительное масло 70/30/2
  Хлеб пшеничный 5
 
  Детская питьевая вода Bebi Premium 100
 
Полдник (16.00) Молочная каша для полдника с печеньем, малиной и вишней Bebi Premium 120
  Компот 60
 
  Детская питьевая вода Bebi Premium 100
 
Ужин (19.00) Ленивые вареники 100
  Мусс из ягод 50
 
Перед сном Грудное молоко/смесь 180

 малыш держит тарелочку

7-й день

прием пищи меню мл/г
Раннее утро Грудное молоко/смесь 180
 
Завтрак (09.00) Молочная каша «Фруктово-злаковое ассорти Bebi Premium» 150
  Детский инстантный травяной чай Bebi Premium 50
 
  Фруктово-ягодный десерт со сливками 100
 
Обед (13.00) Овощное рагу, кукурузное масло 100/2
  Тефтели из свинины с рисом 70
  Хлеб цельнозерновой 5
 
  Детская питьевая вода Bebi Premium 100
 
Полдник (16.00) Биолакт 120
  Детское растворимое печенье «Бебики» классическое 20
 
  Компот 100
 
Ужин (19.30) Картофельное пюре, желток 50/20
  Суфле из индейки 70
  Ягодный морс 50
 
Перед сном Грудное молоко/смесь 180

С какого возраста можно давать мясо грудничку

Источники

  • https://uroki4mam.ru/prikorm-v-8-mesyatsev-pri-grudnom-vskarmlivanii
  • https://nutrilak.com/article/prikorm-7-8-mesyatsev/
  • https://uroki4mam.ru/ratsion-i-menyu-pitaniya-rebyonka-v-8-mesyatsev
  • https://momjournal.ru/kormlenie/menyu-v-8-mesyacev.html
  • https://VirilisSPb.ru/rezhim-dnevnoe-i-nochnoe-kormlenie/
  • https://www.bebi.ru/information/pitanie/menu-ratsion-rebenka-8-mesyatsev

Оцените статью
Про чадо