Как отказаться от подгузников

Когда пора переходить на горшок?

С появлением подгузников жизнь молодых родителей стала в разы легче: больше не нужно тратить время и силы на стирку и глажку пеленок, а выходы из дома уже много лет не пугают неожиданными сюрпризами. Однако у всех благ цивилизации есть обратная сторона: в один прекрасный момент ребенок вырастает, а родители задумываются о приучении малыша к горшку.

Мнения, когда этот «момент» должен наступить, разнятся: часть людей придерживается позиции, что ребенка нельзя торопить, кто-то считает — чем раньше, тем лучше. Единой точки зрения нет и, наверное, никогда не будет. Если обратиться к мировой статистике и понаблюдать, до какого возраста дети носят подгузники в разных странах, мы увидим совершенно разные показатели. В Америке легко можно встретить трехлетнего малыша, который еще не знаком с горшком. В европейских странах — и того старше: четырехлетний малыш в подгузнике — не редкость.

Прогулка без памперсов

Гулять с ребенком в коляске можно и без подгузников. Особенно если на улице теплое время года и нет риска застудить малыша. Первая прогулка длится недолго, и поэтому можно выйти на нее без памперсов. Достаточно высадить малыша перед выходом на улицу, а потом отправиться дышать свежим воздухом.

Некоторые мамочки подстилают пленку в коляску, чтобы она не промокла, если ребенок пописает. Многоразовые пленки хорошо впитывают влагу, их использование поможет защитить транспортное средство от лишней влажности.

Сон

Матрас должен быть ровным и жестковатым, потому что скелет новорожденного еще не сформирован, и долгое пребывание на мягком может нарушить питание суставов. Спать надо без подушки, чтобы не сформировался неправильный изгиб позвоночника. Можно приподнять головной конец матраса, если имеются частые срыгивания. Из-за них же желателен сон на боку, но сторону надо постоянно менять.
Не стремитесь создавать дома абсолютную тишину и темноту. Нормальный здоровый ребенок засыпает в любых условиях, ведь у него быстро истощаются возможности нервной системы. Да и жизнь в доме продолжается, просто в нем появился еще один член семьи.
Совместный сон с точки зрения педиатров нежелателен, но если вы решились, сделайте его безопасным.

• Создайте те же условия, что и в детской кроватке: жесткий матрас, отсутствие подушки под головой малыша и больших одеял.
• Желателен сон без папы в постели, который в глубоком сне не сможет проконтролировать положение своего тела.

Кокон, шезлонг, слинг

Все эти приспособления можно использовать с рождения. Главное, чтобы в шезлонге ребенок находится в лежачем положении во избежание слишком ранней осевой нагрузки на позвоночник. Кокон стоит использовать не дольше первого месяца жизни. Это хорошее приспособление, которое обеспечивает позу эмбриона. Но он был задуман как ортопедическое устройство для недоношенных, травмированных детей, чтобы им было проще адаптироваться.
При слишком долгом использовании здоровым ребенком кокон задерживает его психомоторное развитие. А вот слинг — хорошая идея: он обеспечивает не только физиологическое положение малыша и разгрузку его скелета, но и тесный контакт с мамой, что крайне необходимо на первых порах. Слинг можно начинать использовать в любом возрасте.

Как отучить малыша от подгузников?

1 шаг – знакомство с горшком

Расположите горшок на виду, чтобы ребенок им заинтересовался. Понятно объясните, что это за приспособление и зачем оно нужно. Посадите малыша на горшок – пусть опробует, осмотрит, пощупает, поиграет. Чтобы усилить интерес, можно приклеить яркие наклейки и стикеры на внешнюю поверхность горшка. Ребенок должен понять, что горшок не страшный, а интересный, веселый и нужный.

2 шаг – устраняем памперсы из домашнего пользования

Пока ребенок находится дома, заменяем одноразовые подгузники на обычные трусы, колготки, штанишки. При каждом позыве справить нужду высаживаем малыша на горшок, объясняем, что «пи-пи» и «ка-ка» нужно делать туда. Если ребенок описался, не меняйте одежду сразу. Подождите 5-7 минут, чтобы малыш понял, как неудобно ходить в мокрых колготках. Обязательно подмойте и переоденьте ребенка. Процедуру повторяем при каждой детской «неожиданности». Не забывайте хвалить ребенка, когда он воспользовался горшком, и мягко журить, если нет. Не перегибайте палку: нельзя силком усаживать малыша на горшок и держать там до последнего. Так вы ничего не добьетесь, только спровоцируете появление у ребенка негативного впечатления от горшка и страха. Не ругайте малыша, когда он описался. Отвыкание от подгузников – процесс нелегкий и стрессовый прежде всего для ребенка. Родители должны не давить, а поддерживать и наставлять.

Помочь смогут и старшенькие ребятишки, ведь малыши любят повторять за братьями и сестрами. В коллективе ясельной группы детского сада высаживание на горшок пройдет довольно безболезненно и быстро. Дети будут смотреть друг на друга и перенимать хорошие привычки. Попробуйте приучить малыша к горшку в игровой форме: сажайте любимые игрушки крохи на мини-горшочек и предлагайте ему составить им кампанию. Сейчас игрушечный горшок можно купить в любом детском магазине. Он недорогой – а польза большая. Можно потратиться на куклу, которая умеет «писать». Так, малышу будет проще привыкнуть к горшку.

3 шаг – не надеваем памперсы во время дневного сна

Постелите на кроватку одноразовую пеленку, предварительно уговорите малыша сходить на горшок перед сном, наденьте сухую одежду и уложите кроху спать. Ничего страшного, если в первое время он будет писаться во время сна – поменяйте пеленку и протрите ребенка детскими влажными салфетками. Главное, чтобы малыш привык спать без памперса, понял, что он не нужен для комфортного отдыха. Сразу после пробуждения посадите ребенка на горшок. Нужно выработать у него привычку ходить на горшок до и после сна, чтобы в процессе отдыха не было позывов справить нужду. Будьте готовы, что постельное белье придется стирать чаще, ведь малыш ерзает и ворочается во сне – может скомкать пеленку или убрать ее в сторону.

4 шаг – долой подгузники в ночное время

После того, как ребенок начал успешно справляться без подгузника днем, нужно убирать его ночью. Перед сном обязательно посадите малыша на горшок и дождитесь, пока он справит нужду. Не давите, если он не хочет. Чтобы ребенку было психологически легче, можно спеть песенку или прочитать сказку, пока он сидит на горшке. Ограничьте жидкость, потребляемую малышом перед сном. Не нужно пить много компота, сока и сладкого чая или йогурта. Лучше дайте ребенку немного водички или кефира – так он быстро утолит жажду и долго не захочет в туалет. Не забудьте оставить ночью включенный ночник, чтобы малышу не было страшно просыпаться и проситься на горшок. Постелите на кроватку впитывающую пеленку, по возможности проверяйте ее на протяжении ночи – не очень приятно спать на мокрой и холодной поверхности. При пробуждении первым делом сажайте ребенка на горшок, не важно, писался он ночью или нет.

Стул

Он может быть при каждом кормлении, то есть то же количество раз, что и прикладывания к груди. Но может быть и раз в 2-3 дня. Если ребенок не беспокоится, успокаивается у груди, живот не вздут, ничего делать не надо.
По консистенции стул должен быть кашеобразным: от жидкой кашицы, как овсянка, до густой, как пшенка. Допустимы все оттенки желтого. Не должно быть таких патологических примесей, как пена, слизь, зелень, прожилки крови. Но если они появляются изредка, это нормально (все из-за неустойчивости кишечной флоры). А вот если стул постоянно с примесями, надо искать причины. Проконсультируйтесь с врачом.

Первое утро малыша дома

Малыш проснулся, а значит нужно приступать к утренним гигиеническим процедурам:

1. Умойте его личико ватными шариками, смоченными кипяченой водой;
2. Протрите глазки (каждый глазик протирается от внешнего уголка к внутреннему индивидуальным ватным шариком);
3. Прочистите носик ватными жгутиками, пропитанными маслом;
4. Вновь обработайте пупочную ранку перекисью и помажьте зеленкой;
5. Измерьте температуру (у новорожденных температура 37,2 – это норма);
6. Подстригите ноготки (обязательно по прямой линии).

Все необходимые процедуры выполнены, можно подумать о прогулке.

Гулять с новорожденным можно уже на следующий день после выписки из роддома, только не более 15 минут (постепенно время прогулки будет увеличиваться). Если температура воздуха на улице от 0 до -5C можно отправляться на прогулку. Летом гулять можно только полчаса, лучше всего утром до 11 часов либо во второй половине дня после 16 часов.

Кожа

В паху, подмышках и на шее могут возникать опрелости. Для профилактики желательно раз в день протирать складки однопроцентным хлорофиллиптовым спиртом, а потом смазывать стерилизованным растительным маслом. Если на фоне опрелостей появляются гнойнички, это патологическое состояние, надо обратиться к врачу.
Не пугайтесь акне новорожденных. Так называются прыщики в местах с наибольшей концентрацией жировых желез: на носу, лбу, подбородке. У взрослых кислая pH среда кожи защищает ее от инфекционных агентов, а у маленького ребенка она нейтральная, поэтому сальные и потовые железы легко инфицируются попадающими на кожу микроорганизмами. При акне новорожденных протирайте кожу 1% салициловым спиртом и наносите цинксодержащие средства.

Купание

Оно разрешается через сутки после прививки БЦЖ, которую обычно делают в роддоме. Начинайте при температуре 37 °С, причем измеряйте воду термометром, а не пальцем или локтем. Кипятить ее не стоит, но хорошо, если она будет фильтрованная, особенно пока не зажил пупок.
Моющее средство для детской кожи используйте 1-2 раза в неделю. После купания при сухости можно наносить детский лосьон или молочко.

Лучшее время для отказа от подгузников

Сказать, когда именно малышу нужно переходить на горшок, довольно сложно. Конкретных норм нет. Все очень индивидуально, и зависит от многих факторов. Наиболее благоприятным временем для отказа от подгузников считается период между полутора и двумя с половиной годами.

К 18 месяцам у ребенка наступает физиологическая готовность: он уже способен контролировать процессы опорожнения кишечника и мочевого пузыря достаточное количество времени, чтобы добраться до горшка. Однако в таком возрасте ребенок еще слабо ассоциирует этот предмет с возможностью удовлетворить свои потребности.

Картинки, где счастливый годовалый малыш сидит на горшке, зачастую вводят нас в заблуждение — в этом возрасте дети просто не понимают, что они делают. Именно поэтому так часто родители жалуются на «откаты» в освоении этого навыка. Кроме того, большое значение имеет уровень развития моторных навыков, а именно способность самостоятельно дойти до горшка, снять с себя трусики и уверенно на нем сидеть. Поэтому немаловажным для отказа от подгузников является наличие навыка самообслуживания.

После двух лет, кроме всего прочего, появляется социальная готовность ребенка: дети стремятся подражать взрослым, копировать их поведение и поступки, детям становится интересно иметь отдельное место для «справления нужды».

Слишком затягивать с отказом не стоит. Очевидно, что для самого малыша подгузники — это гарантия комфорта. Он понимает, что в них сухо и удобно, поэтому изменение правил может вызвать переживания и недовольства. Чтобы максимально избежать негативных реакций, педиатры и психологи рекомендуют переходить на обычное белье тогда, когда малыш уже познакомится и подружится с горшком.

Срыгивания

Ребенок может срыгивать, потому что размер его желудка небольшой, а замыкающий клапан между ним и пищеводом пока не сформирован. Это физиологическая особенность, позволяющая подолгу сосать грудь: срыгивание позволяет «сливать» излишки молока. В небольших объемах это нормально.
А вот у срыгивания «фонтаном» могут быть две причины. Либо из-за неправильного прикладывания к груди в желудок попал воздух, и затем его пузырь вытолкнул съеденное обратно. Либо имеет место сужение привратника — сфинктера, выпускающего содержимое желудка в двенадцатиперстную кишку. Это может быть функциональное сужение, связанное с гипертонусом гладкой мускулатуры, а может быть врожденное. Во втором случае ребенок будет часто и обильно срыгивать, плохо набирать в весе. Обязательно обратитесь к врачу!

Ночь без подгузников

Куда без подгузников ночью? – правильно, никуда. Ребенок хорошо спит, и постель остается сухой. Но некоторым мамочкам удается отказаться от памперсов и в ночное время.

Если ночью мама замечает, что малыш начал беспокоиться, то, скорее всего, он хочет в туалет. Нужно взять ребенка на руки и приложить к груди (все, как и днем), подставив под малыша тазик. Часто груднички даже не просыпаются, они с закрытыми глазами сосут грудь и успешно опорожняются.

Обязательно нужно высадить малыша перец сном. Кроха наверняка захочет сходить «по-маленькому» или «по-большому» перед тем, как уляжется в кроватку.

Если мама будет спать вместе с ребенком, то сможет проще уловить изменения в состоянии малыша. Она быстрее среагирует и успеет высадить кроху до того, как он описается.

Подгузники

Они подходят ребенку, если не оставляют на коже следов и под ними нет раздражения. Меняйте подгузник после каждого стула, а если его не было — как только трусики становятся тяжелыми на ощупь. После нескольких мочеиспусканий они перестают быть дышащими, получается парниковый эффект.
Не используйте присыпки. Они делаются на основе талька — тонкой пудры, которая забивает поры.

Нормально ли постоянно держать младенца в подгузниках?

Обходиться без благ цивилизации готовы не многие. Поэтому большое количество мамочек держат детей в памперсах и думают, что нашли идеальное решение проблемы. Все не совсем так.

Читайте также:  Какой крем под подгузник лучше всего подходит для новорожденных и как его наносить

Чем чревато постоянное использование подгузников:

• ребенок перестает подавать «сигналы»;
• на коже могут появиться высыпания;
• малыша трудно приучить к горшку.

Когда ребенок не испытывает дискомфорта, находясь в мокром белье, его сложно приучить «ходить на горшок». Малыш продолжит рефлекторно «справлять нужду» и не будет проситься в туалет.

Процедура приучения к горшку займет больше времени и сил, чем хотелось бы. Ребенок будет писаться дома и в гостях, при этом по его поведению сложно угадать, чего он хочет. Причиной всего этого могут являться именно подгузники и привычка, которая сформировалась у крохи раньше.

При постоянном использовании подгузников ребенка сложно приучить к туалету

Первоначально у новорожденного младенца есть необходимость в чистоте и комфорте, поэтому он начинает плакать, когда описается.

Как понять, что ребенок готов отказаться от подгузников?

1. У него сформировался приблизительный режим мочеиспускания и дефекации: он мочится после сна и перед сном, после еды, после прогулки и т.д., проще говоря — есть определенные временные интервалы.

2. Он подаёт характерные знаки, что хочет в туалет: кряхтит, замирает, держится за животик, хмурит бровки и др.

3. Он умеет самостоятельно снимать и надевать штанишки.

4. Он даёт знать и показывает свое недовольство, если подгузник наполнен.

5. Он понимает значение слов «писать», «какать», «сесть на горшок», «снять штанишки».

6. Он не хочет надевать подгузники.

Пупочная ранка

Специального ухода за ней не требуется. Даже если скоба еще не отпала, ребенка можно и купать, и выкладывать на живот. Не бойтесь, что в этой позе ранка повредится: на самом деле живот не будет давить на поверхность, потому что из-за физиологического гипертонуса ребенок поджимает колени и лежит практически в коленно-локтевом положении. Более того, выкладывание на живот очень полезно для пищеварения и развития грудничка.

Режим дня

Нервная система малыша так устроена, что первые 2-3 недели он бодрствует больше ночью, чем днем. Именно в темное время суток активизируется парасимпатическая нервная система, управляющая вегетативными процессами организма, в том числе пищеварением. Отсюда частые колики по ночам.
Корни этого уходят глубоко в историю развития человечества, когда наши предки-приматы по ночам прятались на ветках деревьев, чтобы не попасться хищникам. Активность малыша в темное время суток связана именно с необходимостью бодрствовать, питаться и держаться за маму ночью. Но если ваш ребенок спит, наслаждайтесь и не будите его. Ориентируйтесь на его потребности.

Как высаживать грудничка?

Дома можно обойтись одними пеленками и отказаться от памперсов. Если в квартире жарко, то малыша лучше уложить на застеленный диван и немного понаблюдать за ним. Когда ребенок начнет кряхтеть или сопеть, проявлять недовольство, нужно взять его на руки и приложить к груди. Так младенцу будет проще «сделать свои дела».

Кормить грудничка предпочтительнее в положении сидя, мама должна развести ноги в стороны и держать ребенка так, чтобы он находился прямо между ее ног. На пол под малыша нужно подставить широкий тазик или емкость.

Некоторые дети сильно плачут во время дефекации. Это связано с тем, что процесс доставляет им серьезный дискомфорт и сопровождается несильной болью. Если мама прижмет младенца к груди, то поможет ему легче справиться с неприятными ощущениями.
Первое время перед сном лучше стелить ребенку одноразовые пеленки

Обойтись без пеленок и клеенок будет сложно, нужно постоянно следить за малышом, даже ночью будить его и высаживать. Поэтому первое время лучше использовать «подстраховку» и подстилать под грудничка одноразовые пленки.

Питание мамы

Первую пару недель после родов желательно избегать самых распространенных аллергенов: орехов, меда, шоколада, фруктов, ягод, соков. Ешьте меньше сладкого и выпечки: это провоцирует образование в молоке большого количества лактозы, то есть молочного сахара. У малышей на первых этапах жизни часто бывают транзиторные дефициты лактазы — фермента, расщепляющего лактозу.
Это может выражаться в трескучем и пенистом водянистом стуле, плохой прибавке в весе, что говорит об активных бродильных процессах из-за избытка сахара. В этот момент многие врачи назначают рутинное исследование кала на углеводы. Оно не имеет смысла, так как напрямую не коррелирует с клинической картиной. Необходимо опираться именно на перечисленные выше симптомы.

Советы педиатра по отказу от подгузников

Вот несколько простых советов, которые облегчат отказ от подгузников как детям, так и родителям.

1. Прежде чем отказаться от подгузников, научите ребенка пользоваться горшком. Когда принесете его домой, расскажите, что это и зачем. Пусть любимые игрушки начнут «пользоваться» им. Если есть старшие братья или сестры, которые уже ходят на горшок, акцентируйте внимание малыша на этом процессе, — дети развиваются через подражание. Важно, чтобы ребенок всегда видел его. Почаще напоминайте ему о горшке, высаживайте на него каждые полчаса-час, особенно после приема пищи. Делайте это спокойно, без принуждения, чтобы не вызвать протест у малыша.

2. Когда у ребенка сформируется навык самообслуживания, постепенно отказывайтесь от одноразовых подгузников в пользу многоразовых или обычных трусиков (колготок, ползунков и прочего). Если малыш обмочился, не меняйте их сразу и подождите несколько минут: ему стоит научиться понимать, что, если не «сделать дела» на горшок, он будет испытывать дискомфорт. Отказ лучше всего запланировать на летнее время — шансы, что ребенок замёрзнет, минимальны.

3. Отказ от подгузников должен проходить поэтапно: сначала дома на период бодрствования, затем на дневной сон, далее — на ночной. И только потом можно смело выходить на прогулку вообще без них.

4. Высаживайте на горшок после сна и перед сном, после еды и в любой момент, когда кажется, что он хочет помочиться или покакать. Такие действия помогают детям выстроить связь: «хочу в туалет — сажусь на горшок».

5. Хвалите малыша, если он успел вовремя сесть на горшок. Но никогда не ругайте, если он этого не сделал. Отрицательные эмоции вызывают у детей протест.

6. Убедитесь, что вы готовы к этому. Если вы приняли решение только потому, что давят окружающие, отложите этот момент. Лучшие условия — готовность родителей и готовность ребенка: как физиологическая, так и психологическая.

Одежда

Новорожденного проще перегреть, чем переохладить, потому что его терморегуляционные центры еще несовершенны. Принцип универсальный: сколько слоев одежды на маме, столько же на ребенке плюс еще один.
Перегретый малыш будет потеть и беспокоиться, либо наоборот станет вялым. Для проверки потрогайте кожу за шиворотом: там не должно быть горячо, влажно или холодно. Нос может быть прохладным, но если остыли и щеки, значит, ребенок подмерзает. А вот ручки и ножки могут быть прохладными.
Гладить одежду новорожденного желательно, но не обязательно. Пока не зажил пупок, остаются входные ворота для инфекции, и лучше обезопасить ребенка от этого.

Кормление малыша

Предлагайте ребенку грудь всякий раз, когда слышите его голос. При каждом прикладывании у матери стимулируется выработка гормона пролактина и запускается цепочка продукции молока. Своим сосанием ребенок стимулирует и регулирует интенсивность лактации. Это необходимо не только для ее становления, но и для успешной перестройки матки, эндокринного статуса матери после родов.

Самая распространенная ошибка молодых мам — думать, что малыш плачет от нехватки молока. На самом деле есть масса причин крика, среди которых голод стоит лишь на третьем месте.
1 Плач после сна
Возникает из-за потери в пространстве и тревоги. Логично приложить малыша к груди, чтобы успокоить.
2 Боль
Как правило, беспокоит живот. И снова прикладывайте к груди: помимо успокоения, малыш получит вместе с молоком вещества, необходимые для формирования кишечной флоры.
3 Собственно голод
Не считайте интервалы и количество прикладываний. На первых порах их может быть до 30-ти в сутки. Это система свободного грудного вскармливания, основанная на естественных механизмах пищеварения у ребенка, разработанная и одобренная Всемирной организацией здравоохранения.
Не надо следовать принципу «одно кормление — одна грудь». Молочные синусы, которые находятся сразу за ареолой, пока незначительного размера. Ребенок быстро высасывает «переднее» молоко из них, и ему надо трудиться, чтобы добыть его из более глубоких отделов молочной железы. Переложите малыша на другую грудь. Лактация — непрерывный процесс, и пока ребенок сосет одну грудь, синусы другой наполняются.

Меняйте грудь столько раз, сколько нужно, чтобы малыш уснул или вошел в фазу спокойного бодрствования. В первые дни приходится чередовать каждые 5-10 минут, потом, по мере увеличения объема молочных синусов и скорости лактации, — раз в 20-30 минут. После того, как малыш опустошит «первую» грудь, его следует недолго подержать вертикально, лицом к себе, уложив голову на свое плечо и похлопывая по спинке снизу вверх, чтобы отошел воздух из желудка, который обычно заглатывается при жадном сосании в начале кормления. В конце этого делать уже не нужно. Если же ребенок заснул на груди, менять ее и держать его вертикально тоже не требуется.