Питание 8-месячного ребенка на искусственном вскармливании пополняется новыми продуктами. Многокомпонентный прикорм обогащает организм микроэлементами и витаминами.
Особенности в рационе младенца
В первый год жизни малыша происходит бурное развитие. Физическая активность в 8 месяцев достаточно высока, что приводит к увеличению энергетических затрат.
Сбалансированное питание позволяет организму создать запас энергии.
Прикорм становится более питательным, а интервалы между приемами пищи удлиняются.
Пользовательский микс больше не покрывает все потребности для полной разработки.
Но, несмотря на достаточно большой разрешенный список продуктов, в ежедневное меню 8-месячного ребенка искусственный заменитель все же входит.
Рацион детей-искусственников ничем не отличается от детей, находящихся на грудном вскармливании.
Режим кормления включает 5 приемов пищи. План кормления составляется с учетом режима дня малыша.
Количество пищи в течение дня не должно превышать 900 граммов. Одна порция составляет 180 миллилитров.
Дополнительное питание включает 3 полноценных приема пищи.
Кормление смесью проводят перед сном и утром после пробуждения.
Педиатры рекомендуют в этом возрасте начинать отучение от ночных кормлений. Но не все дети готовы к 8-часовому перерыву.
Если ночью ребенок голоден, добавьте докорм заменителем молока (шестое).
Питание 8-месячного ребенка искусственными смесями может включать расширенный перечень продуктов.
Это зависит от возраста, в котором вводится первый прикорм.
Если знакомство малыша с едой произошло после 4-5 месяцев, педиатры разрешают вводить в рацион нежирную рыбу.
Пищеварительная система уже адаптирована и идет активная выработка различных ферментов для расщепления животного белка.
Если первый прикорм был введен по ВОЗ через 6 месяцев, рыба все равно под запретом. Вводится после адаптации желудочно-кишечного тракта к мясу – не ранее 10 месяцев.
Какие продукты должны присутствовать в рационе
Правильная система питания малыша – это сбалансированное меню. Полноценный рацион обеспечивает запас микроэлементов и витаминов.
Если у ребенка избыточный или недостаточный вес, педиатр составляет меню.
Составлен примерный рацион на одну неделю с расчетом необходимой калорийности.
На основе предложенного меню родители самостоятельно комбинируют блюда.
Разрешенные продукты и напитки:
• мясо – куриная грудка, кролик, говядина, телятина и индейка;
• рыба – хек, треска;
• сухие завтраки – гречка, рис, геркулес, твердая пшеница, кукуруза;
• курица или перепелка;
• фрукты – яблоки, бананы, персики, абрикосы, груши;
• овощи – картофель, морковь, лук, свекла, капуста всех видов, помидоры, кабачки;
• напитки – компоты из свежих ягод или сухофруктов, соки, морсы.
Разрешается попробовать несколько ягод, понаблюдать за реакцией. В блюда добавляют свежую зелень (петрушку, укроп) и немного соли.
Специи строго запрещены.
В 8 месяцев разрешены хлебобулочные изделия, в виде свежего хлеба или печенья.
В качестве закуски предлагаются детские торты.
Для лучшего усвоения микроэлементов добавьте несколько капель растительного масла.
Выпечка исключена.
Знакомство с новыми продуктами
Ребенок уже знаком с кисломолочными продуктами в виде творога. В 8 месяцев вводят кисломолочные напитки, с небольшой жирностью.
Правила остаются такими же, как и при любом введении нового прикорма – начинают с половины чайной ложки.
После адаптации желудочно-кишечного тракта максимальный объем напитков не должен превышать 100 миллилитров.
Разрешенные кисломолочные напитки:
- Кефир.
- Ряженка.
- Йогурт.
Можно попробовать цитрусовые, сок разбавлен. Фрукты являются высокоаллергенными продуктами.
Они вводятся в минимальном количестве. При появлении кожной сыпи или диатеза продукт исключается.
Как правильно составить меню
Планировать рацион ребенка несложно. Есть много разрешенных продуктов.
Облегчить задачу поможет заранее составленное меню на неделю.
Пищеварительная система малыша еще несовершенна, но уже способна переваривать многокомпонентную пищу.
Главное правило при составлении рациона – разнообразие.
Наиболее важные рекомендации при составлении меню для ребенка 8 месяцев на искусственном вскармливании:
• белковая пища предлагается утром;
• обед и завтрак могут состоять из нескольких блюд;
• мясо включается в рацион не менее 2 раз в неделю;
• овощи и фрукты должны присутствовать ежедневно;
• по утрам дают многозерновые хлопья для завтрака;
• напиток предлагается после каждого приема пищи.
Правильно составленный рацион способствует интеллектуальному развитию. Однообразие продуктов не обеспечивает организм необходимыми питательными веществами.
Меню планируется с учетом пищевых предпочтений ребенка. Отказывая в праве, не настаивайте.
Вы можете приготовить его в другой форме или попробовать комбинацию других ингредиентов.
Примерное меню на день
Для приготовления используются только свежие продукты. Овощи или фрукты после заморозки теряют часть ценных микроэлементов.
Выбран наиболее практичный способ приготовления – тушение, варка или приготовление на пару.
| Время подкладки | Прямой |
|---|---|
| 6:00 утра | Смесь |
| 10.00 | Творог с фруктовым пюре, печенье |
| 14:00 | Овощной суп на мясном бульоне, куриное суфле, хлеб |
| 18.00 | Молочная каша со сливочным маслом |
| 10 вечера | Смесь |
В качестве перекуса предлагают кисломолочный напиток или фрукты. Блюда измельчают блендером или хорошо разминают, но не до однородной массы.
У младенца уже сформирован жевательный рефлекс, и небольшие кусочки не спровоцируют рвоту.
Внедрение новых продуктов продолжается. Постепенное расширение рациона подготавливает пищеварительную систему малыша к переходу на взрослое меню.
