Смеси для искусственного вскармливания практически полностью повторяют состав материнского молока. Но растущий организм требует новых микроэлементов и витаминов.
Поэтому педиатры рекомендуют начинать прикорм с 4 месяцев искусственного вскармливания. Детские пюре и сухие завтраки в небольших количествах компенсируют недостаток витаминов и минералов.
Необходимость введения прикорма
Прикорм – это прикорм, который вводится в детское меню в небольших количествах параллельно с детской смесью или грудным молоком.
Готовит ребенка к приему «взрослой» пищи, укрепляет желудок, кишечник, развивает жевательные навыки, содержит необходимые организму вещества.
Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, особенно важно вовремя начать получать такое питание. Смесь содержит меньше питательных веществ, чем грудное молоко.
Организм ребенка быстро растет и развивается, и в возрасте 4 месяцев ему не хватает этих витаминов и микроэлементов.
Поэтому питание им вводят раньше, чем детям, живущим на грудном молоке. Знакомство с детским питанием следует начинать уже в 12-13-недельном возрасте.
Как начинать прикорм
Новые продукты вводятся постепенно. Необходимо выбирать легкоусвояемые и гипоаллергенные первые блюда, предлагать новые блюда по очереди и избегать пищи с несколькими ингредиентами.
Лучшие продукты для первого питания
Чаще всего прикорм начинают с овощей, ведь после сладкого фруктового пюре малыш может не захотеть есть другую пищу.
Таким образом, ребенок впервые знакомится с кабачками, брокколи и тыквой. Эти продукты редко вызывают аллергию и не перегружают желудок.
Овощное пюре постепенно подготавливает малыша к переходу с грудного молока на супы и каши.
Они укрепляют пищеварительную систему, насыщают организм микроэлементами и витаминами, стимулируют рост.
Когда ребенок привыкает есть овощи, его знакомят с фруктовыми кашами и пюре.
Лучше всего усваиваются яблоки, груши и бананы. Они богаты важными для детского организма веществами: железом, калием, кальцием, магнием.
Кроме того, фрукты с удовольствием едят даже капризные дети.
После этого детей знакомят с молочными кашами – рисовой, овсяной, манной.
Они готовятся без добавления сахара и используют в качестве основы не молоко из пакетов, а смесь для прикорма.
Позже в состав в небольших количествах добавляют растительное масло – 1-2 капли.
Затем в рацион включают мясо. Птица легче усваивается и переносится детским организмом.
Таким образом, дети знакомятся с приготовленной измельченной курицей или индейкой. В кашу добавляют немного кипяченой воды, а затем, когда организм адаптируется, жидкость заменяют бульоном.
Таблица начала прикорма
Стол поможет вовремя ввести детское питание.
| Продукция, г | 4 месяца | 5 месяцев | 6 месяцев | 7 месяцев | 8 месяцев | 9 месяцев | 10-12 месяцев |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Овощное пюре | 10-50 | 100 | 100-150 | 150-170 | 170-180 | 180-200 | 200-250 |
| Фруктовое пюре | 10-20 | 50-100 | 100-150 | 150-170 | 170-180 | 180-200 | 200-250 |
| Молочная каша | – | 20-50 | 50-100 | 100-120 | 120-150 | 150-180 | 180-200 |
| Мясное пюре | – | – | 5-15 | 15-25 | 25-50 | 50-60 | 60-70 |
| Молоко и кефир | – | – | – | 110 | 180 | 180-200 | 200-250 |
| Хлеб, печенье | – | – | 3-5 | 5-10 | 10-15 | пятнадцать | 15-20 |
| Растительное масло | – | 1-3 | 3 | 3 | 4 | пять | 6 |
Сроки и порции зависят от состояния здоровья, веса и уровня развития. Поэтому эти данные можно скорректировать исходя из индивидуальных особенностей.
Правила введения прикорма
Педиатры разработали основные правила, которые позволяют избежать стресса при смене рациона, вовремя выявить аллергию и непереносимость и получить максимум удовольствия от новой пищи.
• Прикорм вводят утром, через 1-2 часа после искусственного вскармливания, для наблюдения за реакцией в течение дня.
Если кормить его вечером, могут начаться проблемы со сном из-за активной работы желудка.
• Первая порция должна быть минимальной – от четверти до половины чайной ложки в зависимости от веса. Кушать лучше мягкой силиконовой ложкой.
• Заменители прикорма следует давать вскоре после еды – это даст ребенку понять, что его обычное лакомство не исчезнет из-за новых блюд.
Кроме того, это облегчит процесс пищеварения.
• В день введения нового продукта, а также еще 2-3 дня необходимо воздержаться от других блюд.
• Внимательно следите за реакцией ребенка в течение 2-3 дней. Может начаться аллергия, кожная сыпь, зуд, из-за этого малыш будет чаще плакать.
Со стороны желудочно-кишечного тракта могут начаться поносы, колики, запоры.
• Если организм нормально реагирует на нововведения, можно повторить кормление.
Порцию можно увеличить до 1 чайной ложки, постепенно доводя ее до месячной нормы, указанной в таблице.
Если малыш отказывается от еды, настаивать не нужно. Лучше повторить попытку через несколько дней.
Организм потребует новых микроэлементов, а ребенок вызовет интерес к новым блюдам.
Возможные последствия
Неприятные последствия введения прикорма могут начаться, если он истечет вовремя.
Даже если родители четко соблюдали сроки, указанные в таблице, физиология малыша может быть к этому не приспособлена.
Чаще всего страдает пищеварительная система. Появляется диарея, стул учащается, становится жидким.
Ребенок часто срыгивает из-за образования газов, много плачет. Могут начаться колики. Ребенок отказывается даже от той смеси, к которой он привык.
Иногда это аллергия. На лице, шее и руках появляются красноватые высыпания, которые зудят и нарушают сон.
Необходимо вовремя распознать симптомы отказа от пищи и немедленно прекратить кормление.
Если малыш родился слабеньким, медленно набирает вес и уже проявил признаки аллергии на смесь или другую пищу, перед введением прикорма лучше обратиться к лечащему педиатру.
Он оценит состояние малыша и скорректирует время и порции начала прикорма взрослой пищей.
В то же время слишком позднее введение детского питания также представляет опасность. Не учится жевать, отказывается от твердой пищи, могут появляться частые запоры.
Организм не получает необходимых микроэлементов, может замедлиться рост и снизиться иммунитет.
К тому же, когда придет время отказываться от искусственных смесей, для малыша будет большой стресс.
Смесь уже с 4 месяцев не может полноценно обеспечить организм необходимыми питательными веществами.
Введение дополнительных продуктов спасает от авитаминоза. Если знать, как правильно давать прикорм, можно избежать неприятных последствий и получить от этого максимум пользы.
Для верности можно проконсультироваться с педиатром.
