Частота приема пищи и ее объемы для детей, растущих на смесях, отличаются от питания детей раннего возраста. Способ вскармливания ребенка при искусственном вскармливании должен быть четко спланирован во времени.
Стоит заранее узнать, сколько раз в день кормить новорожденного, какой интервал между приемами пищи оптимален, как успокоить ребенка на ночь, кроме смеси.
Как рассчитать режим питания
В отличие от младенцев искусственных детей не нужно кормить по требованию. В среднем в течение 1 месяца новорожденный должен есть 8 раз в день. Плюс-минус кормление. Через 2 месяца количество приемов пищи можно сократить до 7.
Когда вам 3-4 месяца, кормите ребенка 6 раз в день. Через 5 месяцев переведите его на 5-разовое питание. Так он будет есть до года.
Порядок питания должен быть установлен с самого рождения крохи. Затем постарайтесь придерживаться его четко. Систематическое нарушение графика чревато перекармливанием.
В этом случае даются частые срыгивания, увеличение массы тела, снижение метаболизма и сопутствующие проблемы.
Если ребенок привыкнет кушать ночью, никто из членов семьи не сможет заснуть.
Оптимальный перерыв между кормлениями
Перерыв между приемами пищи зависит от возраста ребенка. Из-за обилия белка в искусственных смесях они перевариваются дольше, чем при грудном вскармливании.
При слишком частом кормлении новорожденного к еще не переваренному прибавляется новая порция пищи, что усложняет работу желудка и кишечника. Не позволяйте этого.
До месяца минимальный интервал не менее 2,5 часов. Затем – не менее 3 часов. С 5 месяцев перерыв в кормлении достигает 4-4,5 часов.
Ночной перерыв в еде в первые недели жизни – не менее 6 часов.
Питание ночью
Пищеварительной системе и кишечнику нужен отдых. Ночь — лучшее время для этого. До месяца ребенок не может переносить ночной перерыв более 6 часов.
С 3 месяцев интервал следует увеличить до 8-10 часов. Мамы знают, что младенцы спят по-разному ночью. У кого-то режим настраивается быстро и без особых усилий, у кого-то до года приходится регулярно дежурить у кроватки, уговаривая малыша заснуть.
Неправильно кормить ребенка каждый раз, когда он просыпается. Голод — не единственная причина проснуться.
Возможно, малыш испытывает дискомфорт от холода, стеснения, мокрого подгузника или подгузника, его мучает жажда. Или малыш хотел убедиться, что мама рядом и достаточно было обнять и встряхнуть его, чтобы он снова заснул.
Другой распространенной причиной является сосательный рефлекс.
чтобы точно знать, что малыш не голоден, замените бутылочку пустышкой или дайте малышу попить. Если малыш не съел дневную норму, чувство голода очень мешает заснуть.
Покормите его, и он будет спать спокойно.
Как составить режим при переходе с грудного вскармливания
Если новорожденный изначально находился на грудном вскармливании по требованию, переход на смесь может быть затруднен.
Пожалуйста, будьте терпеливы. Если малыш явно показывает, что голоден, а время кормления еще не пришло, покормите его.
постепенно увеличивайте интервал. Отвлекайте ребенка игрушками, развлечениями, пустышками, поездками. Предложите ему выпить. Каждые 10 минут, которые вы выиграете, помогут вернуться к нормальной жизни в течение нескольких дней.
При каждом кормлении давайте малышу норму питания, тогда он, скорее всего, перенесет необходимый перерыв.
Плюсы питания по часам
Важно не только соблюдать достаточный перерыв, но и время кормления. Педиатры отмечают, что так организм малыша адаптируется к стабильной работе, и пища усваивается лучше.
Положительные стороны почасового питания:
• Польза для пищеварения. Организм быстро привыкает к приему пищи сразу и хорошо справляется с лечением.
• Комфорт для ребенка. Последовательный режим дает ему ощущение стабильности и правильности происходящего.
• Удобно для родителей. Кормив ребенка в определенное время, вам не нужно каждый раз подсчитывать, сколько времени прошло с момента последнего кормления. Это также упрощает планирование дня.
• Дети, привыкшие к определенному режиму, лучше адаптируются к детскому саду. И в дальнейшем маленький человек должен жить по режиму.
Расписание иногда может меняться в зависимости от обстоятельств и пожеланий ребенка. Если он проснулся на час раньше, то поест, не дожидаясь обычного времени.
Идите на уступки, не становитесь деспотом. Отклонения в полчаса вполне допустимы.
Индивидуальные особенности
Не удивляйтесь, если ваш ребенок съест разное количество смеси в разное питание. Взрослые также предпочитают легкий завтрак и более плотный обед.
Так ребенок может съесть меньше утром, а в следующий раз попросить добавки. Количество пищи, которое необходимо детям, несколько иное.
Некоторым нужно 100 мл за раз, другим – не менее 200.
Младенцы, которые пили грудное молоко, могут не отпускать грудь для удовлетворения сосательного рефлекса. Искусственным детям иногда не хватает одной бутылочки.
Можно предложить куколку. Дети с сильно развитым сосательным рефлексом заменяют его собственными пальцами. Согласитесь, это было бы лучше, чем пустышка.
Кормление должно проходить в спокойной, теплой обстановке. Малыш должен чувствовать, что он рядом с людьми, которые его любят.
Покормив малыша, не спешите перекладывать его в кроватку. Гладьте и качайте его, чтобы он чувствовал себя комфортно и в безопасности.
Как понять, что режим подходит ребенку
Как только график кормления установлен, легко узнать, нравится ли он малышу. На это укажут следующие признаки:
- ребенок без каприза ждет очередного кормления;
- спокойной ночи;
- ест с аппетитом;
- мочится не менее 12 раз в сутки;
- опорожнять кишечник не реже одного раза в день;
- находится в хорошем настроении.
Если малыш плохо прибавляет в весе, несмотря на регулярное и полноценное питание, беспокойно спит и постоянно капризничает, обратитесь к врачу.
Доктор Комаровский о режиме питания
Педиатр уверен, что здорового ребенка можно вырастить как при вскармливании по режиму, так и при свободном вскармливании. Мать должна решить для себя, какой путь подходит ей лучше всего.
Легче какое-то время терпеть капризы, но соблюдать нормальный режим, чем мучиться еще много месяцев. Если мать счастлива, муж и ребенок будут счастливы.
Нормальный интервал между приемами пищи для новорожденного составляет от 2 до 3,5 часов. Если малыш нормально набирает вес, интервал можно увеличить.
Нет необходимости будить ребенка, чтобы покормить. Только если это недоношенные дети или дети, которые недостаточно набирают вес.
Упитанный ребенок может не хотеть есть раньше, чем через 2 часа. А хотеть внимания или удовлетворения сосательного рефлекса вполне.
сделать это правильно не всегда просто. Но продержавшись несколько дней, вы обретете стабильность в своем распорядке дня и работе с организмом вашего ребенка.
Важно строго соблюдать минимальные промежутки между кормлениями, не поощрять ночные пробуждения и не кормить, как только ребенок заплачет.
Помимо голода по прихоти, есть еще много причин.
Убедитесь, что вашему ребенку удобно и ему не хочется пить, ему холодно или жарко. Установив расписание, вы оцените множество преимуществ.
Подходит ли режим малышу, можно понять по нескольким признакам. Больше завлекайте малыша, играйте, гуляйте, дарите ему свое тепло.
