Продукты, которые слабят кишечник ребенка 2 года

Здоровье

Запор считается достаточно распространенной патологией среди детей. Это связано с незрелостью пищеварительного тракта, психоэмоциональными нарушениями, аномалиями развития кишечника, неправильным питанием и другими причинами. Для снятия запоров рекомендуется установить питьевой режим, ввести продукты, ослабляющие кишечник ребенка, и использовать слабительные средства.

Понятие задержки стула

Запор – это патология, при которой увеличиваются промежутки между стулами.

Задержка стула также включает замедление акта дефекации или его затруднение.

Если у грудничка или ребенка старше года нет стула до 3 дней, врач уже предполагает запор.

Частота встречаемости патологии составляет:

  • Младенцы до 12 месяцев – 17,6%.
  • Свыше 12 месяцев – 10–25%.

Наиболее часто встречаются функциональные запоры (95%).

Другие типы задержки кала вызваны воспалительными изменениями в кишечнике или аномалиями развития.

причинами задержки стула могут быть:

• Аномалии пищеварительного тракта (долихосигма, мегаколон, атрезия заднего прохода и др.) во время родов или во время беременности.

• Нерегулярное и неправильное питание.

• Отсутствие режима дня.

• Раннее принудительное приучение к горшку.

• Резкий переход с грудного молока на смесь.

• Дефицит лактазы.

• Механические повреждения слизистой оболочки кишечника.

Задержка каловых масс проявляется наличием болей в животе (коликами), боязнью дефекации, плачем, густым или жирным калом.

Фекалии имеют неприятный запах. У малышей вздутие живота.

При осмотре анальной области обнаруживают трещины, иногда выпадение прямой кишки.

Трещины в заднем проходе могут кровоточить, чесаться и болеть.

При длительном существовании патологии появляются геморроидальные узлы.

На поверхности кала могут быть прожилки крови из-за анальной трещины.

Ребенок часто отказывается от еды. Возможны срыгивания, рвота, тошнота. Кожа у детей сухая, шелушится.

Из-за переполнения кишечника сдавливается мочевой пузырь. Может наблюдаться недержание кала и мочи.

Диета при запорах у детей

Лечение задержки стула начинают с диеты. Если ребенок находится на грудном вскармливании, матери назначают коррекцию питания.

Читайте также:  Темный стул у грудничка на смешанном вскармливании

При вскармливании ребенка смесью в рационе появляется введение кисломолочных (лечебных) заменителей молока.

Детям после 4-6 месячного возраста рекомендуется введение овощей. Они являются источником клетчатки.

Некоторые фрукты и овощи смягчают стул, поскольку содержат лактулозу или другие вещества.

Особенности питания для детей разных возрастных групп

Малышей от 12 месяцев до 3 лет вводят в рацион овощные и фруктовые пюре, сухие завтраки.

Зерновые продукты, ослабляющие кишечник ребенка:

• Гречневая крупа.

• Овсянка.

• Здание.

• Просо.

• Кукуруза.

• Пшеница.

Разумно покупать пшеничную и ячменную крупу в виде хлопьев (специально обработанная крупа), чтобы не повредить кишечник.

Не желательно давать малышу рисовую кашу при запорах. Это ухудшит состояние.

Овощи желательно варить, тушить, добавлять в супы.

Детям до 3 лет рекомендуется включать морковь, брокколи, цветную капусту, белокочанную капусту (в умеренных количествах, только в супах или вместе с другими овощами), картофель (отварной, в составе рагу, супов).

Ну и подседельные штыри ослабевают. Подается в составе супов, винегретов.

В чистом виде не рекомендуется давать ребенку много свеклы, так как она снижает давление, раздражает слизистую кишечника и желудка.

Из фруктов и сухофруктов детям до 3 лет предлагают свежее (натертое или нарезанное) яблоко. В нем много клетчатки.

Детям с задержкой кала чернослив рекомендуется в виде пюре или в составе сухих завтраков.

Разрешается давать абрикосовое или персиковое пюре, курагу.

Курага стимулирует перистальтику кишечника. Продукт добавляют в каши, фруктовые салаты.

После 3-х лет малыш практически полностью ходит к общему столу. Из крупяных продуктов разрешены все крупы, кроме риса и перловой крупы.

Рис и ячмень можно добавлять в суп только в небольших количествах.

Супы должны присутствовать в рационе ежедневно. Для приготовления первых блюд используются овощи, макароны и некоторые сухие завтраки.

Читайте также:  Красные щеки у грудничка на искусственном вскармливании

Разрешается варить моховые супы. Не желательно добавлять зажарку в первые блюда.

Другие блюда готовятся на пару, тушатся, варятся, запекаются.

Если малыш готовит запеченный картофель или тефтельки, обязательно подавайте томатный, сливочный или мясной соус. В этом случае еда не будет сухой.

Какие продукты ослабляют:

• Молочные продукты (кефир, ряженка, йогурт, снежок, творог, сметана).

• Свежие фрукты (яблоки, груши (некоторые), курага, персики, сливы, абрикосы).

• Свежие овощи (помидоры, огурцы, капуста, морковь, перец).

• Тушеные или отварные овощи (помидоры, цветная капуста, брокколи, морковь, белокочанная капуста, лук, чеснок, свекла).

• Плоскогубцы.

Не давайте ребенку жареную пищу.

Канцерогенные вещества раздражают стенки кишечника, что приводит к еще большему развитию запоров. Хлеб для детей рекомендуется только грубого помола в умеренных количествах.

В рационе должны присутствовать рыба, мясо, домашние мясные и рыбные полуфабрикаты.

Малышу следует пить соки, чай, молоко. Между основными приемами пищи (2 завтрака, полдник, 2 ужина) подают кисломолочные напитки, фрукты.

Что нельзя дарить:

• Острые специи, свежий чеснок, лук.

• Майонез, острые соусы, кетчуп, аджика.

• Минеральная вода, в том числе газированная.

• Газированные лимонады.

• Картофель фри, овощи на гриле, мясо на гриле.

• Соленые, маринованные овощи, сыр в больших количествах, мясные консервы рыбные, соленые колбасы, полуфабрикаты.

• Сладкие булочки, белый хлеб.

• Жирные лепешки, пирожные.

Требуются напитки. При недостатке жидкости в организме ухудшится задержка стула.

Дети старше 7 лет уже ходят в школу.

Запор может быть вызван стрессовыми ситуациями.

Для предотвращения задержки стула рекомендуется соблюдать режим. Утром обязателен завтрак.

Рацион питания:

Время Питание
7:30 завтрак – овсянка, хлеб с маслом и сыром, чай
11:00 2 завтрак – гречка с котлетой, компот, хлеб
14:00 банан, йогурт, бутерброд с колбасой (ветчиной), сыр
16:00 полдник – творожная запеканка со сметаной, компот из кураги (вариант 2: суп-пюре из цветной капусты, морковь в курином бульоне, винегрет, чай)
19:00 ужин – рыбные котлеты с картофелем в сливочном соусе, салат из помидоров и огурцов в оливковом масле, персиковый сок, хлеб грубого помола
Читайте также:  Белый налет на языке у грудничка при искусственном вскармливании

Перед сном давать кефир с сухариками или фруктами.

Дополнительные мероприятия

К рациону необходимо добавить режим дня, сон и отдых. Утренняя зарядка обязательна.

Двигательная активность способствует налаживанию перистальтики кишечника. Детям делают массаж живота и гимнастику.

Для детей старше 1,5-3 лет гимнастика включает в себя прыжки, ходьбу, наклоны, подтягивание рук к ногам в положении сидя, упражнения на фитболе и другое.

Обязательно соблюдайте питьевой режим. Нормы жидкости для детей разного возраста:

  • 12 месяцев – 3 года – 1 л;
  • 4-8 лет – 1,4 л;
  • 9-13 лет – 1,7-1,9 л;
  • 14-18 лет – 1,9-2,6 литра.

Утром натощак следует выпивать 0,5-1 стакан воды в зависимости от возраста.

Это поможет запустить работу кишечника, сделав стул более мягким.

Слабительные средства применяют только при неэффективности диетотерапии, гимнастики и питьевого режима.

Если консервативное лечение не помогает, применяют Дюфалак в соответствующих возрасту дозах, Гутталакс или микроклизмы.

Все лекарства используются только по назначению врача.

Хранение фекалий требует обязательной обработки.

Применяют диетотерапию, физические нагрузки (гимнастику), устанавливают питьевой режим.

Несвоевременная помощь может привести к развитию заболеваний кишечника, трещин, анальных узлов, колита и других патологий.

Оцените статью
Про чадо