Как уменьшить лактацию грудного молока: что делать при гиперлактации

Большинство молодых мам беспокоит нехватка молока у малыша: лактационные кризисы, недостаточное количество драгоценной жидкости – одни из основных проблем кормящих женщин. В то время как всеми силами пытаются увеличить выработку питания для ребенка, другие активно изучают информацию и консультируются с врачами, чтобы, наоборот, уменьшить выработку грудного молока, ведь его слишком много, чтобы кормить ребенка. Некоторые мамы считают, что это вовсе не проблема: лучше иметь слишком много, чем мало. Однако консультанты по лактации и педиатры осознают: гиперлактация часто вызывает проблемы со здоровьем не только у матери, но и у ребенка.

Как это все работает: процесс выработки грудного молока

Каждая женщина, планирующая беременность или уже вынашивающая ребенка, должна задуматься о способе вскармливания ребенка после рождения. Современная медицина доказала, что грудное молоко – лучший вариант. Он включает в свой состав большое количество витаминов, питательных и защитных веществ (иммуноглобулинов), которые необходимы не только для укрепления защитных сил организма маленького человека, но и для его полноценного развития.

Сегодня очень популярны школы для будущих мам, где консультанты по лактации и акушеры-гинекологи объясняют важность ценной жидкости для ребенка, а также рассказывают самые важные нюансы выработки молока, налаживания и поддержания грудного вскармливания после рождения малыша. Бесплатные лекции проходят в кабинетах планирования семьи, которые есть в каждой женской консультации.

Грудное вскармливание – это физиологический процесс образования, выработки и выделения питательной жидкости из молочных желез. Через несколько дней после рождения ребенка молодая мама ощущает прилив молока, который характеризуется набуханием и болезненностью в груди. В организме происходит серьезная гормональная перестройка: органы и системы настраиваются на новую первостепенную задачу – вскармливание новорожденного. Молочные железы готовятся к процессу лактации за несколько месяцев до родов. С первого дня зачатия начинается перестройка работы тканей молочной железы: многие будущие мамы замечают, что с начала второго триместра у них наблюдают желтоватые выделения из сосков. Не бойтесь – это отклонение от нормы. Жидкость называется молозивом, именно она вырабатывается в первые дни после родов.

Во время грудного вскармливания грудь увеличивается в размерах, потому что в протоках скапливается молоко

Молочная железа разделена на доли, каждая из которых содержит большое количество альвеол – это образования ткани молочной железы, напоминающие маленькие пузырьки. Именно в клетках альвеол образуется молоко, которое по протокам движется к соскам. Возле сосков протоки более широкие: они напоминают мешочки, предназначенные для сбора ценной жидкости. В процессе кормления, когда ребенок начинает сосать, молоко из этих мешочков движется по специальным каналам, которые открываются, и питательная жидкость попадает в ротовую полость ребенка.

Не многие знают, что грудное молоко в альвеолах образуется из материнской крови.

Но не только благодаря строению молочных желез в организме молодой мамы вырабатывается питание для ребенка. Многое зависит от совместной работы гормонов:

• окситоцин. Этот гормон не только помогает малышу появиться на свет, и способствует интенсивному сокращению мышц репродуктивного органа, но и участвует в процессе выделения питательной жидкости из сосков. При первом прикладывании к груди матери в организме женщины возникает волна окситоцина: мышечные волокна, расположенные в альвеолах, начинают быстро сокращаться. Благодаря этому процессу драгоценная жидкость быстрее движется к соскам, чтобы достичь ребенка;
  

  Окситоцин выделяется не только в процессе кормления малыша. Количество в крови резко возрастает в те моменты, когда малыш плачет или смеется, мать вспоминает о ребенке, держит его на руках или просто наблюдает, как малыш спит.

• пролактин. Очень важный гормон: именно он отвечает за выработку грудного молока в альвеолах. Во время сосания происходит раздражение нервных окончаний, которые находятся в области соска. Мозг получает эти сигналы и происходит всплеск пролактина в крови;
  

  Следует отметить: если окситоцин может образовываться в организме кормящей матери из-за эмоционального состояния, то пролактин вырабатывается исключительно при раздражении соска. Если ребенка не прикладывать к груди или женщина не сцеживает молоко самостоятельно, этого гормона в крови будет становиться все меньше и меньше. В результате такая ситуация приведет к завершению грудного вскармливания.

• плацентарный лактоген. Этот гормон присутствует в женском организме только во время беременности. Он вырабатывается плацентой. Основная задача – подготовить молочные железы к процессу образования ценной жидкости. Сам по себе лактоген не влияет на функции ткани груди: процесс подготовки груди происходит совместно с пролактином.
  

  Плацентарный лактоген также является типом фактора, препятствующего грудному вскармливанию до момента рождения ребенка. С тридцатой недели беременности уровень гормона в крови постепенно снижается, а после отделения плаценты от стенок матки и удаления из организма женщины он исчезает. После этого пролактин и окситоцин запускают процесс выработки молока.

Видео: процесс образования материнского молока

Почему молока вырабатывается так много: причины гиперлактации

Через три-пять дней с момента рождения ребенка молодые мамы ощущают прилив молока. Это связано с тем, что организм еще не знает, сколько питательной жидкости достаточно для насыщения малыша. Обычно через шесть-десять недель устанавливается грудное вскармливание, и питание сына или дочери основывается на спросе и предложении. Это напоминает следующую схему: ребенок за одно кормление съел определенное количество жидкости, а значит, через несколько часов при следующем приеме пищи в протоках образуется такой же объем молока.

Через восемь-двенадцать недель молодая мама привыкает к новому ритму жизни. Ребенок также приспосабливается к окружающей среде, вырабатывает собственный график кормления, сна и активного времяпрепровождения. Поэтому организм приспосабливается к потребностям малыша и контролирует образование количества грудного молока.

Однако некоторые кормящие женщины сталкиваются с ситуацией, когда в молочных железах вырабатывается избыточное количество ценной жидкости – гиперлактация. Некоторые мамы считают, что в такой ситуации надо радоваться. Но это заблуждение: гиперлактация негативно сказывается на состоянии матери и здоровье малыша. У женщины часто развиваются застойные явления и лактостаз, а у малыша возникают расстройства пищеварения, частые срыгивания и боли в животе. Врачи выделяют два вида гиперлактации: первичную и вторичную. Разница между ними заключается в причинах, спровоцировавших избыточную выработку молока.

Таблица: причины возникновения первичной и вторичной гиперлактации

В некоторых случаях в возникновении гиперлактации виноваты сами молодые мамы, неправильно организовавшие процесс грудного вскармливания

Влияющие факторы

Современными медиками доказано, что выработка гормонов пролактина и окситоцина во многом зависит от психоэмоционального и физического состояния молодой мамы, а также от правильной организации процесса вскармливания малыша:

• отличное здоровье. После рождения ребенка у женщины практически не остается свободного времени, ведь младенец еще беспомощен, ему требуется круглосуточная забота и забота. Многие мамы спят по несколько часов в сутки, сильно устают, и это сказывается на их физическом состоянии. Организму просто не хватает сил для выработки молока, поэтому муж и другие родственники должны помочь женщине, чтобы она успела отдохнуть;
• эмоциональный покой. Если мама заряжается положительными эмоциями, любит общаться с новорожденным, гормон окситоцин вырабатывается в достаточном количестве, а это способствует образованию грудного молока в протоках;
• регулярно прикладывать к соску ребенка. Сегодня гинекологи настаивают на том, чтобы после рождения ребенок как можно скорее взял грудь. Затем необходимо часто кормить ребенка, особенно не пропускать ночные кормления (в это время пролактин поступает в кровь в большем количестве). Через два-три месяца у малыша выработается график кормления и мама уже будет знать примерное время, когда малыш будет голоден;
• сбалансированная диета. Меню кормящей женщины должно быть разнообразным и содержать продукты, богатые витаминами и питательными веществами, необходимыми для полноценного развития малыша. Если питательные вещества поступают в организм матери с пищей, это способствует поддержанию здоровья женщины, поэтому сил для образования грудного молока достаточно.

Согласно рекомендациям консультантов по грудному вскармливанию, если правильно организовать процесс кормления ребенка, это положительно скажется на грудном вскармливании, и молодая мама может не столкнуться с проблемой избыточной выработки молока. А вот в случае первичной гиперлактации, когда причиной являются проблемы с гормональной системой, без помощи врача не обойтись.

Врачи не рекомендуют заниматься самолечением. Если кормящую маму беспокоит образование большого количества околоплодных вод, необходимо записаться на прием к врачу. Гинеколог обязательно расспросит о режиме кормления малыша, питании женщины, а также о ее настроении и самочувствии. При необходимости он назначит анализы на уровень гормонов. По результатам врач определит причину проблемы и разработает схему лечения.

Как уменьшить лактацию

В зависимости от причин гиперлактации врач даст список рекомендаций, что нужно делать молодой маме для улучшения выработки молока. В каждом случае советы и договоренности разные, потому что в каждой семье разная ситуация, свой режим вскармливания ребенка и другие функции в жизни молодых родителей.

Сегодня большинство лекарств можно купить без рецепта врача. Поэтому женщины советуются между собой, например, одной маме прописали гормональные таблетки, которые оказались эффективными, поэтому другая идет в аптеку и покупает такое же средство. Однако стоит помнить, что лекарства, лекарственные травы могут иметь обратный эффект, и усугубить ситуацию.

Не всегда методы уменьшения грудного вскармливания обязательно заключаются в приеме лекарств. Иногда достаточно наладить режим кормления и через некоторое время проблема пройдет. Поэтому в каждом конкретном случае способы борьбы с избыточной выработкой молока зависят от причины проблемы.

Только врач может дать рекомендации по борьбе с гиперлактацией

Естественные способы

В первую очередь женщине рекомендуется наладить режим кормления и правильно прикладывать ребенка к груди. Консультанты по грудному вскармливанию настоятельно рекомендуют при грудном вскармливании ребенка соблюдать следующие правила:

• разделить кормление на блоки. Эту методику очень часто рекомендуют специалисты для борьбы с гиперлактацией. Суть его в следующем: молодая мама сама решает, сколько должен длиться временной интервал (блок), например два, три или четыре часа. Как только малыш захочет кушать, женщина в этот период прикладывает его к одной груди. С началом второго блока грудь необходимо менять и ребенка кормить только ею. Затем молочные железы чередуются до нормализации процесса выработки молока;
  

  По отзывам, многие кормящие мамы побороли гиперлактацию в течение семи дней.

• во время одного кормления предлагать ребенку только одну молочную железу. Это необходимо для того, чтобы малышу доставалось не только переднее, но и заднее, более питательное молоко. Постепенно организм поймет, сколько жидкости нужно ребенку для полного насыщения и не будет вырабатывать молоко в избытке;
  

  Главное правило в этом пункте – не сцеживать грудь после того, как ребенок поел.

• не прекращайте пользоваться пустышкой. До полугода у малышей очень сильный сосательный рефлекс. Поэтому они часто используют материнскую грудь не только для получения питательной жидкости, но и для успокоения. Чтобы без надобности не стимулировать соски, стоит предложить малышу соску;
• нет необходимости массировать молочные железы. Если у молодой мамы нет уплотнений или застоя молока, массаж груди проводить не рекомендуется. Эти действия приводят к увеличению выработки окситоцина, вследствие чего молоко активно поступает в протоки. Достаточно проводить профилактический массаж не более трех минут, чтобы предотвратить лактостаз;
  

  То же самое относится и к гидромассажу во время плавания. Не следует долго направлять горячие струи воды на молочные железы, это только спровоцирует прилив жидкости.

• стоит полностью отказаться от опорожнения груди молокоотсосом или вручную. Если женщина не испытывает боли, нет необходимости сцеживать молоко. Проводить процедуру разрешается только в том случае, если грудь наполнена и болит. В этой ситуации можно немного опорожнить молочную железу до облегчения состояния.

Народные средства

Использование народных методов также может помочь справиться с избыточным потоком молока при грудном вскармливании:

• пить отвары и настои лекарственных трав, например, шалфея, ежевики. Именно эти растения врачи рекомендуют использовать для лечения гиперлактации. Также специалисты рекомендуют напитки с мочегонным эффектом: морсы из клюквы и клюквы;
  

  Стоит отметить, что некоторые травы и ягоды могут негативно сказаться на здоровье малыша. Поэтому перед тем, как начать использовать отвар, необходимо проконсультироваться с врачом.

• использовать холодные компрессы. Этот метод никак не влияет на процесс выработки питательной жидкости, но поможет облегчить боль, если грудь сильно наполняется молоком, а также уменьшит отток жидкости, ведь холод влияет на кровообращение: оно замедляется;
• компрессы из капустных листьев. Этот метод известен не одному поколению женщин, кормивших грудью. Сок листьев капусты помогает не только облегчить состояние, но и справиться с воспалением в тканях;
  

  Врачи осведомлены: нельзя использовать компрессы с камфорным маслом. Именно это средство чаще всего используют, когда женщина хочет закончить грудное вскармливание. Однако камфора попадает в грудное молоко и вызывает у ребенка судороги, головные боли и рвоту. В некоторых случаях ребенок может впасть в кому.

Настой шалфея часто используется для снижения выработки молока

Применение медикаментозных препаратов

На рынке наркотиков есть лекарства, чтобы остановить грудное вскармливание. Чаще всего в нем содержатся гормональные компоненты, подавляюще влияющие на выработку пролактина в организме молодой мамы. Однако эти средства не следует использовать без назначения врача. Гинеколог назначает лекарства в том случае, если гиперлактация вызвана гормональным сбоем и наладить систему можно только с помощью медикаментов.

Лекарства для прекращения грудного вскармливания имеют длинный список побочных эффектов, поэтому самолечение в данном случае недопустимо.

Также следует отметить, что при приеме многих лекарств запрещается кормить ребенка грудью, чтобы не навредить здоровью малыша.

Меню кормящей матери

Врачи не согласны с тем, влияют ли многие продукты на выработку молока. А вот во время борьбы с гиперлактацией рекомендуется свести к минимуму потребление первых блюд, не пить горячий чай с молоком и отвары трав, способствующие стимуляции выработки молока.

Ограничивать себя в употреблении жидкости не стоит. Пить напитки нужно только комнатной температуры, потому что горячие напитки провоцируют прилив питательной жидкости к каналам.

В каком режиме необходимо кормить ребёнка, чтобы уменьшить лактацию

Специалисты рекомендуют организовывать режим кормления так, чтобы было удобно и маме, и малышу. Одни женщины придерживаются мнения, что ребенка нужно кормить по расписанию, другие абсолютно уверены, что ребенка нужно прикладывать к груди только по требованию. В каждом конкретном случае молодые родители сами выбирают тот образ, который подходит их семье.

Доктор Комаровский рекомендует приучать ребенка к режиму с самого рождения, чтобы в дальнейшем мама и папа могли планировать свое свободное время, а малыш точно знал, когда ему нужно есть, спать или играть.

В случае гиперлактации консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют соблюдать следующие основные моменты:

• если грудь слишком полная, необходимо немного сцедить жидкость и только потом прикладывать ребенка к соску;
• лучше кормить ребенка в лежачем или лежачем положении. Младенец в этом случае лежит на животе матери. В таком положении питательная жидкость не будет вытекать бурной струей, и малышу будет удобнее сосать;
• удобно прикладывать ребенка к груди, когда мать лежит на боку. Если молока слишком много, оно просто вытечет изо рта ребенка;
  

  Стоит положить быстро впитывающий подгузник, чтобы не намочить постель.

Это положение для кормления считается наиболее комфортным при гиперлактации

Отзывы кормящих мам: как удалось справиться с чрезмерной выработкой молока

Через несколько дней после начала притока молока началась гиперлактация. Я просто не могла справиться с грудью. Ребёнок съел – сцеживаюсь и так по кругу. Сам не мог накачать – мама помогала. У меня поднялась температура, я ничего не ела и не пила (потому что пью и все уходит в грудь), болели суставы и начался бред. Я просто лежала, я даже не могла взять ребенка на руки. Меня пытались «лечить», но спасло только медицинское вмешательство.

Мусявка

http://www.komarovskiy.net/forum/viewtopic.php?t=11597

С первым было так. без молокоотсоса никуда. Не знаю на сколько лишнее, выливал около литра в день.. Хотел даже щитки завернуть… Решил проблему сцеживанием не до конца, пока не полегчало.. Помучился почти так за в месяц. но стало полегче, надо мерить темп локтевого сгиба, потому что грудь горит, когда приходит молоко. вот так я решила свою проблему.

Светлана

https://www.baby.ru/community/view/3335924/forum/post/80295958/

В первые дни у меня тоже распухла грудь и поднялась температура. Но 3-5 дней и все нормализовалось. Накачался для облегчения и меньше пил. Вот и все.

Елена76

http://www.komarovskiy.net/forum/viewtopic.php?f=15&t=11597&sid=0fcaef7aaaefade77332d1195b2d7b77&start=15

Первые три месяца у меня было много молока, наверное, 2-3 литра в день. Все, что она делала, это сцеживала, ее руки очень устали. Дочка часто давилась, приходилось сцеживаться перед кормлением. Я боялась, что так будет постоянно, а потом все наладилось, молока стало меньше.

Натали

http://www.komarovskiy.net/forum/viewtopic.php?f=15&t=11597&start=30

Могу посоветовать, я сама проходила гиперлактацию, молоко было как у вас, чай с мятой вам поможет, немного гасит, только не переусердствуйте, не сцеживайтесь слишком сильно, даже если грудь останется полной пару часов дней ,максимум неделю мучений и молока будет ровно столько сколько нужно ребенку и тупо это не будет приливов,правильные приливы молока происходят в момент сосания груди ребенком!!!

мальбишка

http://www.babyplan.ru/questions/102798-giperlaktatsiya/

Как сохранить нормальную лактацию: практические рекомендации

Очень часто сталкиваясь с проблемами, молодые мамы начинают винить себя в том, что не справляются с малышом, считают себя неспособными к полноценной заботе и заботе о сыне или дочке. Успешное грудное вскармливание во многом зависит от настроения и эмоционального состояния матери. Поэтому при лечении гиперлактации необходимо:

• настроить себя на позитив и успех. Уверенность, поддержка близких и улыбка ребенка – все, что нужно для положительного исхода ситуации;
• больше отдыхать. Вы можете разделить работу по дому с мужем или нанять на время няню. Свободное время лучше посвятить себе или просто отдохнуть;
• проводить много времени с ребенком. Не нужно отдаляться от малыша, ведь это не поможет решить проблему, а только усугубит ее. Ребенок является основным стимулом для установления грудного вскармливания и кормления ребенка здоровым грудным молоком;
• не отказывайте малышу от грудного вскармливания. Некоторые женщины думают: если резко ограничить кормление, выработка молока быстро снизится. К сожалению, это приведет к образованию застоя жидкости в молочных железах и капризу малыша;
• не пренебрегайте советами специалистов. Не стесняйтесь обращаться к своему врачу или консультанту по грудному вскармливанию. Врачи определят причину гиперлактации и помогут разработать схему лечения.

Видео: консультант по грудному вскармливанию рассказывает о гиперлактации

Не так уж много кормящих мам сталкивается с гиперлактацией, но такая проблема существует и требует решения. Чрезмерная выработка молока часто становится причиной лактостаза или мастита у кормящей матери, а у малыша возникают проблемы с пищеварением. Поэтому, если кормящая женщина столкнулась с этим состоянием, необходимо обратиться к врачу. Специалист обязательно посоветует несколько действенных способов, которые помогут быстро побороть проблему и улучшить грудное вскармливание.

Читайте также

Меню для ребенка 3 лет — питание на каждый день Как прекратить лактацию грудного молока правильно и быстро: что необходимо сделать, какие травы и таблетки можно использовать