Аппаратный массаж LPG, насколько эффективен?

Можно ли делать массаж после родов

Массаж – это полезная и одновременно приятная процедура. Однако проведение такой манипуляции у недавно родивших женщин под вопросом – необходимо понять, как методика может повлиять на лактацию и есть ли какие-то риски для здоровья женщины.

Если говорить в целом, то процедуру проводить можно и даже нужно. Массаж отлично подходит для восстановления после родов, так как позволяет расслабить мышцы, снять боли и отеки. Он положительно влияет на кровоток, лимфоток, воздействует на работу внутренних органов и систем. Процедура помогает бороться с болью в пояснице и тяжестью в ногах – симптомами, которые появляются практически у каждой 2-й беременной женщины.

Также можно отметить и косметический эффект методики, не случайно ее часто используют для восстановления тонуса и эластичности кожи. Массаж положительно влияет на обменные процессы и ускоряет клеточную регенерацию. В результате этого кожа подтягивается, что способствует визуальному сокращению растяжек и уменьшению объемов.

Другая положительная сторона для молодой мамы – это снятие стресса и улучшение настроения. Многие женщины после родов сталкиваются с послеродовой депрессией. Для многих рождение ребенка становится тяжелым эмоциональным испытанием, так как появляются новые обязанности, выполнение которых не всегда дается легко.

Также стоит отметить еще одну положительную сторону массажа – это польза для грудного вскармливания. Манипуляция усиливает лактацию и не влияет на качество молока (но это не касается антицеллюлитной методики – ее в период лактации выполнять не стоит).

Противопоказания

Как и любая процедура, LPG-массаж лица (ЛПДЖИ массаж лица) требует обязательной консультации врача-дерматолога. Он поможет определить, какие области лица нуждаются в уходе, кроме того, выяснит, имеются ли у пациента противопоказания: 

• Любые новообразования на коже.
• Патологии сосудов;
• Плохая свертываемость крови;
• Повышенное кровяное давление;
• Беременность и кормление;
• Наличие хронических заболеваний в периоде обострения;
• Грипп и простуды.

С чем можно совмещать курс ЛПДЖИ?

Для того чтобы добиться долгосрочного эффекта, методику советуют сочетать с правильным питанием. Нельзя садиться на жесткую диету – это может привести к уменьшению количества грудного молока. Активные физические нагрузки также в большинстве случаев запрещены, занятия спортом возможны только после согласия врача-гинеколога.

Поэтому для коррекции фигуры LPG сочетают с щадящими косметологическими процедурами. Например, хорошие отзывы пациенток получили различные обертывания и ручной массаж. Самое главное перед проведением таких мероприятий проконсультироваться с опытным специалистом.

Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит

Как и другие виды массажа, процедура LPG для тела улучшает местное кровообращение и стимулирует лимфоток. Это ускоряет обмен веществ, улучшает питание кожи и расположенных под ней структур, повышает их жизненную энергию. Рефлекторно массажные движения манипул аппарата в сочетании с вакуумом улучшают кровообращение в более глубоко расположенных слоях: в волосяных фолликулах, соединительной и жировой ткани (адипоцитах, фибробластах), нервных окончаниях.

Массаж тела аппаратом LPG может оказать следующие эффекты: Ускорение обменных процессов, в том числе восстановление мышц, улучшение заживления ран и травм за счёт стимуляции выработки коллагена. Выведение лишней жидкости из клеток и межклеточного пространства. Это приводит к локальному уменьшению отёков и их последствий в месте массажа и рядом расположенных областях. Восстановление лимфатического оттока для улучшения местного и общего обмена, восстановления, предупреждения отёков. Дополнительный эффект в качестве процедуры для повышения упругости и тонуса кожи в результате её провисания или дефектов после косметических операций, липосакции, бариатрического лечения. Нормализация микроциркуляции и за счёт этого достижение равномерного распределения структуры жировых клеток подкожной клетчатки — адипоцитов. При целлюлите, избыточной массе тела LPG массаж в сочетании с другими методами может быть полезен для улучшения местного кровообращения и оттока лимфы, укрепления стенок сосудов, повышения активности мышц, обмена жировой ткани. В конечном итоге, при достаточной продолжительности курса LPG массажа снижается отёчность, бугристость, нормализуется тонус и внешний вид кожи.

Подготовка к процедуре

Особой подготовки не требуется, кроме покупки эластичного костюма, но предварительно нужно получить консультацию у специалиста. Костюм нужен из соображений гигиены, и процедура в нём воспринимается более комфортно. 

За 4 дня до прохождения курса косметологи советуют начать пить ежедневно по 2 литра чистой воды без газа. Это необходимо для очистки организма и подготовки почек к усиленной работе. 

Перед началом процедур не следует: 

• в течение недели до массажа не есть много копченостей, острого, жирного и жареного;
• употреблять напитки, содержащие алкоголь, а также газировку с сахаром;
• курить и пить кофе;
• чересчур активно заниматься спортом, особенно, если нет к этому привычки;
• планировать отпуск или продолжительную поездку на время прохождения процедур;
• посещать солярий после массажа.

В день процедуры: 

• за 3 ч. воздержитесь от приёма пищи;
• не ешьте сладкую или соленую пищу;
• непосредственно перед процедурой снимите макияж и выпейте 400 мл чистой воды.

В каких случаях LPG-терапию применять нельзя

Противопоказания для этого метода также есть:

• инфекционные заболевания;
• нарушения работы гормональной системы;
• воспалительные процессы и ссадины на коже;
• онкология и доброкачественные опухоли;
• тромбофлебит и запущенная стадия варикоза;
• беременность и кормление.

Показания

LPG-массаж рекомендован при наличии следующих проблем и дефектов тела:

• целлюлит;
• потеря упругости кожи, связанная с возрастными изменениями;
• обвисание кожного покрова вследствие резкой потери массы тела;
• наличие жировых отложений (валиков и складок) на бедрах, ягодицах, животе, руках;
• склонность к отекам;
• фотостарение кожи;
• наличие шрамов, стрий, рубцов;
• нарушение осанки, проблемы с позвоночником;
• дряблость мышц или, наоборот, повышенный тонус, перенапряжение.

Таким образом, LPG-массаж не только обеспечивает оздоровление и омоложение кожи, но и обладает корректирующими свойствами для позвоночника.

Читайте также

Как правильно сделать массаж слезного канала новорожденному малышу Когда ребёнок начинает переворачиваться со спины на живот сам