Режим дня ребенка в 7 месяцев по часам, таблица

Питание до года

Семь месяцев – это период в жизни малыша, когда он готов с радостью познавать новое, исследовать неизведанные предметы. Ребенок хорошо ладит со всеми членами семьи, слушает разговоры и понимает, когда ему запрещено определенное действие. Новые привычки вносят изменения в распорядок дня ребенка в 7 месяцев.

Распорядок дня по часам

В таблице ниже представлены основные моменты в жизни 7-месячного малыша.

Мать сможет самостоятельно скорректировать график, чтобы ребенок был веселым и жизнерадостным, хорошо кушал и не капризничал.

Период времени Что должно произойти
6.00 – 8.30 утренний подъем, утренние процедуры, гимнастика, кормление, воздушная ванна
8.30 – 10.00 мечта первого дня
10.00 – 12.00 кормление ребенка, массаж или легкая гимнастика
12.00 – 14.00 поездка на природу второй сон
14.00 – 16.00 еда, развивающие игры
16.00 – 18.00 прогулка в саду или парке
18.00 – 21.30 кормление, общение с сородичами, купание
22:00 – 6:00 ночной сон

Сон: что нужно знать

7-месячный возраст для некоторых детей является переломным. Одни малыши спят так, как спали до 7 месяцев, а другие уже готовы перейти на 2-часовой дневной режим.

Тем, кто готовится к сокращению дневного сна, важно знать основные моменты.

Продолжительность первого сна днем ​​составляет 1,5 часа, поэтому начинать ложиться спать лучше в 11 часов дня. В этом случае вечерний сон начнется в 16:00 и закончится около 17:30.

Читайте также:  Режим дня ребенка в 11 месяцев по часам и его питание

Ребенок понимает, что в его жизни начинается новый период, где теперь больше места для игр, развлечений и общения со взрослыми.

Мама должна обращать внимание на его настроение.

Если ребенок капризничает, не может заснуть в определенное время, и это повторяется регулярно, значит, он еще не готов к переменам.

Выход один – вернуться к обычному режиму.

Представленное примерное расписание не бывает в единичном варианте. Мать самостоятельно смотрит, что подходит ее малышу.

Гимнастика и массаж

Дети в 7 месяцев очень умны. Они не могут усидеть на месте ни минуты.

Для правильного развития малыша взрослые делают массаж и гимнастику.

Питание

По сравнению с едой в прошлом месяце изменений почти нет. Ребенок кушает 5 раз в день.

В этом возрасте хорошо уживаются как дети, находящиеся на искусственном, так и на грудном вскармливании. Тело привыкло к новой диете, и желудок меньше беспокоится.

Сок, фруктовое пюре, сухие завтраки уже стали популярными. При введении нового продукта важно помнить, что новые продукты следует вводить только в течение дня.

Тогда мать может наблюдать какие-либо изменения в поведении ребенка или стуле.

Рацион ребенка в 7 месяцев аналогичен предыдущему периоду. Интервал между кормлениями – 4 часа.

Но бывает, что малыш отказывается от еды.

причины могут быть:

• грудное молоко полностью насыщает детский организм;

• ему не нравится запах, внешний вид или вкус приготовленного блюда;

Читайте также:  Питание ребенка в 12 месяцев, примерное меню

• Родственники слишком часто и настойчиво пытались его накормить.

Дети на грудном вскармливании, как и дети на искусственном вскармливании, получают разнообразную пищу.

Родители следят за тем, чтобы она была полезной, питательной и вкусной.

Развивающие занятия

Этот период в жизни крохи – один из самых активных.

Он является пионером в новых играх и занятиях, а также пробует все на вкус. Поэтому родители контролируют и предотвращают всевозможные проблемы.

В этот период дети учатся или умеют ползать. Родителям желательно убрать все ценные предметы повыше, а мелкие спрятать.

С ребенком можно не только развлечься, но и провести время:

• Читать книги вслух, глядя на картинки и комментируя их.

• Произнесите короткие стихи, в которых повторяется определенное сочетание звуков. Ребенок постарается их повторить, что очень полезно для развития речи.

• Сборку пирамиды можно начать с рассказа и одновременно показать, как это делается. Позже предложите крохе попробовать разобрать его самостоятельно.

• Прячущие игрушки перед ребенком активизируют внимание человечка. Условие: часть игрушки всегда в свободном доступе.

• Собирать разбросанные игрушки – значит тренировать мелкую моторику рук.

Обязательно разговаривайте с малышом во время занятий, улыбайтесь. Тогда ему будет интересно.

Гигиена

Гигиенические процедуры также не изменились. Утром умываться под стишки и потешки.

Обязательное мытье при смене подгузников обеспечит хорошее настроение и чистоту.

Читайте также:  Как отучить ребенка от ночного кормления смесью в 1 год

Многие дети любят купаться вечером. Не стоит от них отказываться.

На дно помещается специальный противоскользящий коврик.

В этом возрасте появляются первые зубы, поэтому важно следить за полостью рта. Специальные салфетки с раствором очистят полость рта от ненужной пищи.

Салфетки можно заменить стерильным бинтом. Он обволакивает палец в небольшом количестве и так же хорошо очищает рот.

Семейные прогулки

В таблице указаны самые важные занятия – это прогулки на свежем воздухе. Их минимальное количество – 2, цель – способствовать гармоничному развитию ребенка.

Ребенок этого возраста знает, что за пределами квартиры или дома есть большая комната, наполненная интересными картинками, новыми людьми, пением птиц.

Глядя на это, он с удовольствием запоминает новые звуки, слушает рассказы мамы или папы.

И даже пытается реагировать на монолог взрослых, двигая руками или ногами, улыбаясь и воркуя.

прогулка с малышом всегда должна быть безопасной: ремни пристегнуты, а в кармане всегда есть защитный колпачок на случай дождя или сильного солнца.

Детское расписание даже в 7 месяцев имеет свои правила. Но главная положительная сторона в том, что малыш, живущий по графику, развивается быстрее сверстников без диеты.

Оцените статью
Про чадо