Грудное вскармливание связано со строгими ограничениями в питании кормящей матери, ведь оно напрямую влияет на самочувствие и развитие новорожденного. Одним из важнейших принципов является употребление только безалкогольных напитков и полный отказ от алкоголя.
В то же время это может вызвать серьезные трудности, ведь кормящие женщины регулярно оказываются на различных торжественных мероприятиях или семейных вечеринках. Поэтому вопрос о том, можно ли пить вино при грудном вскармливании и сколько можно пить алкогольных напитков без вреда для малыша, приобретает особую актуальность.
Алкоголь в молоке кормящей женщины
Вино при грудном вскармливании требует особой осторожности, так как около 1/10 выпитого напитка попадает в грудное молоко, а оттуда в кровь новорожденного. Средняя скорость проникновения этанола в молочные железы зависит от количества и крепости выпитого вина.
Если женщина употребляет 250-300 мл алкоголя, максимальная концентрация этанола в крови женщины достигается через 15-20 минут. Когда мать решает выпить бокал вина при грудном вскармливании, ей следует помнить, что в грудное молоко попадает не менее 25-30 мл алкоголя. Эта маленькая деталь безопасна для взрослого человека, но может нанести серьезный вред здоровью малыша.
Есть ли польза от вина при ГВ кормящей маме или новорожденному
Что касается того, можно ли давать кормящим матерям бокал вина, то мнения врачей разделились. Некоторые считают, что небольшое количество хорошего, натурального продукта не навредит ни маме, ни новорожденному.
Полезные свойства:
- бокал вина положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет стенки сосудов;
- улучшает работу нервной системы, снижает негативное влияние стресса;
- оказывает антисептическое действие на полость рта, борется с патогенными микроорганизмами;
- натуральное красное вино считается эффективной профилактикой рака.
Другие врачи абсолютно уверены, что польза вина при натуральном вскармливании ничтожна по сравнению с вредным влиянием, которое оно оказывает на здоровье новорожденного. Поэтому можно ли пить красное вино при грудном вскармливании, каждая мама должна решить для себя сама.
- лучше всего кормить ребенка за 30-40 минут до праздника;
- не рекомендуется употреблять алкоголь натощак – это ускоряет его проникновение в грудное молоко;
- бокал вина разрешается только после 3 месяцев со дня рождения малыша.
После употребления алкогольного напитка мать должна отказаться от привязывания ребенка на несколько часов до полного удаления остатков этилового спирта из крови. Поэтому перед вечеринкой лучше взять немного молока.
При его приготовлении красный виноград ферментируется вместе с косточками в кожуре, благодаря чему в напитке сохраняется максимальное количество антиоксидантов и других полезных веществ. Белые сорта делают из ягод без кожицы, что делает их состав намного «хуже».
Следует помнить, что из-за повышенного количества активных компонентов именно красное вино чаще всего вызывает аллергические реакции у новорожденного.
Как и сколько
От количества выпитого алкоголя зависит самочувствие не только женщины, но и новорожденного. В течение первых 6 месяцев после рождения малыша маме нельзя выпивать более 50 мл хорошего, натурального вина. С 7 месяцев мама может пить до 150 мл напитка, но не чаще 1-2 раз в неделю.
Нужно ли сцеживаться?
Перед посещением праздничного застолья матерям рекомендуется сцедить молоко. Это поможет решить проблему кормления крохи до полного выведения остатков этилового спирта из организма.
Сцеженное грудное молоко можно хранить до 5-6 часов при комнатной температуре и до 20-24 часов в бутылочке на полке холодильника. Его можно заморозить в морозилке – в таком виде грудное молоко хранится до 2-3 дней.
В некоторых случаях возникает необходимость сцеживания после употребления алкоголя. Чаще всего это связано с профилактикой развития мастита, лактостаза и уплотнения молочной железы. Категорически запрещается давать такое молоко ребенку.
Через какое время можно кормить ребенка после алкоголя?
Время окончательного распада и выведения этилового спирта из крови зависит от нескольких факторов – количества и крепости выпитого алкоголя, скорости обменных процессов, возраста женщины и массы тела.
Чем полнее мать, тем быстрее ее организм очищается от этанола. Если женщина перед употреблением алкоголя плотно поела, период распада и выведения этилового спирта значительно сокращается, поэтому врачи не рекомендуют употреблять алкоголь натощак.
Продолжительность выведения алкоголя (150-200 мл) из женского организма в зависимости от веса:
- 90 кг – 1 час 53 минуты;
- 85 кг – 1 час 57 минут;
- 80 кг – 2 часа 4 минуты;
- 75 кг – 2 часа 7 минут;
- 70 кг – 2 часа 11 минут;
- 65 кг – 2 часа 17 минут;
- 60 кг – 2 часа 23 минуты;
- 55 кг – 2 часа 29 минут;
- 50 кг – 2 часа 37 минут.
У женщин с массой тела менее 50 кг продолжительность отмены алкоголя значительно больше и может достигать 3 часов. В это время запрещено кормить ребенка грудью, лучшим вариантом будет грудное молоко, сцеженное заранее, до праздничного мероприятия.
Смотрите это видео на YouTube
