Грудное вскармливание – очень важный этап не только в жизни ребенка, но и в жизни матери. Остается вопрос, до какого возраста кормить грудью?
Естественно, на этот вопрос нет однозначного ответа для каждой семьи. Максимум, что можно сказать без учета индивидуальных особенностей, так это то, что лучше кормить грудью как можно дольше. Иногда женщины опасаются такого предложения из-за убеждения, что если ребенка не отнять от груди, то его придется кормить чуть ли не до 7 лет и более.
На самом деле это не так. Рано или поздно малыш откажется от груди самостоятельно. У разных детей этот момент наступает в нужное время, обычно с 1,5 до 3 лет. С одной стороны, при достижении нижней границы вполне можно закончить кормление, с другой стороны, продолжение кормления точно не навредит ребенку.
Как понять, что ребенок готов отказаться от груди?
Есть несколько признаков, которые помогут вам понять, до какого возраста следует кормить того или иного ребенка грудью. Если мать достаточно внимательна к своему ребенку, она обязательно их заметит и сможет безболезненно докормить грудью.
1,5 года – это примерно возраст, до которого необходимо кормить ребенка грудным молоком. После этого можно только ожидать, что ребенок вскоре сам откажется от груди. Однако вы должны понимать, что некоторым детям нужно больше времени. Норма откорма до 3 лет. И к этому тоже нужно быть готовым.
Если ребенок уже готов полностью отказаться от грудного вскармливания, могут появиться следующие признаки:
- он реже просит у матери грудь;
- если мать не готова сразу дать ему грудь, ребенок легче отвлекается от этого;
- он может заснуть без кормления грудью;
- редко просыпается ночью для кормления.
Если внешних причин нет, вполне можно кормить ребенка до того возраста, когда он сам откажется от груди.
Как отлучить ребенка от груди
Если кормящая мать решает прекратить кормить ребенка грудью до того возраста, когда он будет к этому готов, первое, что нужно помнить, — это запастись терпением. Ни в коем случае нельзя торопить ребенка, запрещать ему кормить грудью, требовать немедленных результатов.
Обычно считается, что для прекращения грудного вскармливания требуется около двух месяцев. За это время ребенок постепенно отвыкнет от груди, а у женщины перестанет вырабатываться молоко. Однако вы должны понимать, что два месяца – это не точный срок. Кому-то понадобится меньше, кому-то больше.
Это означает, что вы не должны ставить себе точные сроки. Если вы не сможете встретиться, мама может начать нервничать, злиться, винить себя или ребенка. Даже в случае длительного процесса отлучения от груди лучше оставаться спокойным и собранным. Ребенок не должен чувствовать, что он ограничен в своих естественных потребностях.
Во-первых, постарайтесь уменьшить количество ежедневных кормлений. Для этого в первую очередь нужно исключить провокации со стороны женщины: не следует переодеваться на глазах у ребенка, носить только на груди, носить халаты или рубашки на пуговицах, которые ребенок может попытаться расстегнуть.
С ребенком лучше даже не ходить в нижнем белье.
Если ребенку нужна грудь, есть смысл попытаться сделать вид, что мать не понимает его просьб. Вместо этого можно попробовать увлечь его чем-нибудь интересным: посмотреть на птиц за окном, поиграть с новой игрушкой, пообщаться с кем-нибудь из сородичей.
Но если отвлечь его нет возможности, ребенку это очень нужно. Лучше уступить его требованиям, чем дать категорический отказ.
Но даже если малыш никогда раньше так не засыпал, постепенно он к этому привыкнет. Один из возможных вариантов выглядит так: ребенка нужно уложить спать и выйти из комнаты, пообещав вернуться. Впервые мама будет отсутствовать совсем недолго, ок. 30 секунд. После этого она возвращается и кладет его вниз, как он делал это раньше.
В следующий раз мама идет минуту, потом две. В какой-то момент, когда она вернется, она найдет спящего ребенка. Важно всегда говорить, куда идет женщина. И если ребенок встанет с яслей и пойдет ее искать, то он поймает ее именно за то дело, которое она назвала. Его нельзя ругать, но приходится постоянно просить его подождать в следующий раз.
Точно так же, как следствие, вы можете отучить ребенка спать ночью с грудью.
Ну, теперь ребенок засыпает самостоятельно, но по-прежнему ест ночью. Теперь необходимо постепенно сокращать время кормления. Для начала попробуйте убрать грудь у ребенка сразу после того, как он заснет. В идеале он не должен просыпаться.
Главное двигаться постепенно, не спеша, не требуя от детей подстраиваться под график взрослых. Это может привести к психологической травме.
Воспоминание! Не говорите ребенку, что молока больше нет, если его нет. Ребенок обязательно попытается подтвердить эту информацию и уличить мать во лжи. Не стоит создавать себе и ребенку проблем при переходе с грудного вскармливания на обычное питание.
Посмотреть это видео на YouTube
Как снизить лактацию
Но мало отучить ребенка от груди, нужно еще постепенно избавляться от грудного вскармливания, не нанося вреда своему здоровью. Считается, что это очень сложно, хотя на самом деле это не так. В этом женщине поможет сама природа.
Так как ребенок меньше ест, в груди остается меньше молока. Кроме того, помочь этому процессу можно, скорректировав питание матери.
Так, настой шалфея или шишек хмеля способствует уменьшению количества молока. Однако важно помнить, что шалфей нельзя употреблять при беременности или заболеваниях почек.
Также могут помочь диуретики, такие как травы, такие как хвощ полевой, девясил и брусника. Уменьшение количества молока происходит за счет уменьшения количества жидкости в организме.
Кроме того, из своего рациона следует исключить продукты, стимулирующие грудное вскармливание. В первую очередь это черный хлеб, орехи, укроп, мед, морковь, сыры, гречка, овсянка и тому подобное.
Существуют также таблетки, снижающие выработку молока. Однако выбирать их лучше вместе с лечащим врачом. В противном случае могут возникнуть осложнения.
Еще один метод уменьшения грудного вскармливания – подтяжка груди. Этот метод очень эффективен, но врачи рекомендуют использовать его только в случае необходимости быстрого отлучения ребенка от груди не по желанию женщины, а по внешним причинам. Как правило, это тот случай, когда кормление небезопасно для малыша. Например, при заражении матери серьезными инфекционными заболеваниями, которые передаются через грудное молоко.
Посмотреть это видео на YouTube
Влияние ГВ на организм матери
Уже много сказано о том, как грудное вскармливание влияет на организм ребенка, но существенное влияние оно оказывает и на организм женщины. Это, конечно, наиболее заметно в первые месяцы. В это время выброс окситоцина, во-первых, способствует скорейшему сокращению матки до нормальных размеров, во-вторых, тормозит развитие новых яйцеклеток.
Как правило, в течение первых шести месяцев после рождения при исключительно грудном вскармливании созревания яйцеклетки не происходит.
Грудное вскармливание имеет некоторый противозачаточный эффект, но не слишком на него полагайтесь. Невозможно точно предсказать, когда яйца снова начнут развиваться.
Посмотреть это видео на YouTube
Мифы о длительном вскармливании
Один из самых распространенных мифов о длительном грудном вскармливании заключается в том, что после года в молоке практически не остается полезных веществ. На самом деле все исследования подтверждают, что и после года, и после двух грудное молоко продолжает адаптироваться к потребностям ребенка.
Состав молока значительно меняется только в то время, когда пора прекращать грудное вскармливание. В этот период она становится больше похожей на молозиво. Интересно, что изменение состава молока в большинстве случаев происходит примерно в то же время, когда ребенок готов отказаться от груди.
Иногда утверждают, что длительное грудное вскармливание негативно сказывается на состоянии зубов ребенка. Это утверждение не подтверждается никакими исследованиями. Наоборот, кальций в молоке положительно влияет на развитие зубов.
